SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Tak naprawde to chyba wujek albo sie mało zna albo Cie nie lubi Dextro to sam cukier w niczym nie pomaga. Działanie glutaminy jest wątpliwe , dużo lepiej bcaa HMB nie działa Jedynie kreatyna jest ok.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-06-24 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławke wybrac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystkie te ławki są dobre ale kupił bym tą co podał kolega Michał z tego względu że można dołączyć zawsze prasę do nóg albo wyciąg a z tamtych dwóch musisz sam wybrać jakość ta sama

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2011-07-18 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny?masa 4600kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniales o jednym posilku 2 i 3 jest taki sam nie wpisales 3 posilku dlaczego slabo to wyglada?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2019-03-16 10:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca a masa

    Post
    Doping

    chlopie przy takiej wadze ostry trening i sam sie zdziwisz z efektow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2004-04-27 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialeczko w trakcie dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm białko jak białko jak masz siano kup sobie wpc , wpi i takie typowo nocne pro cass czy coś takiego(sam bym jechał tylko na wpi i wpc ) ale generalnie sp80 czy prolangutam biog. na cały dzień i noc jak napisałes po treningu lepiej wypić carbo potem białko lub posiłek złozony z ww złozonych i białka. btw jak chcesz jakies odzywki wal na gg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2004-10-22 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch a reszta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezsza, nie znaczy nie do zrobienia więcej pracy i wszystko mozna Cora jak zwykle wpadnij do mnie w niedzielę, libacja mała a teraz przez 10 dni jestem sam w domu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2006-08-02 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotkowe zapalenie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] eksperta ale wyleczyć tego chyba się nie da.. Sam mam podobny problem i jedyne, co mogę zrobić, to zaleczyć na tydzień-dwa potem wyskakuje znowu i znowu trzeba smarować mi pomaga zwykły elosime (ten następca elocomu). Stosowałem też diprosalic - dawał mniej więcej to samo (czyli dobry efekt ale czasowy). Na stałe nic mi nie pomaga :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-02-13 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór nowego roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    Po to że w stanach za 3/4 ceny(z wysyłką) masz taki sam rower jak w Polsce (bez wysyłki)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-08-19 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie prosze o ocene mojej diety na mase :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smaże na samej oliwie z oliwek ok dorzuce orzechy jednak rano wolał bym te 6 jajek zamiast owsianki bo wygdniej i mi smakują jakie są przeciw wskazania by nie 6? :/ lubie jajka :Djednak został bym przy kajzerka bo to nie redukcja gdzie trzeba odzywiac się zdrowo na maxa wyrzuciłem całkowice słodycze ,słodkie napoje i fast foody to już jest duże [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-12-02 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie prosze o ocene mojej diety na mase :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co zakladasz temat, skoro sam wiesz wszystko lepiej? Ludzie chca Ci pomoc a Ty mowisz ze i tak zrobisz po swojemu, wiec nie wiem po co ten temat. Jak chcesz sie zalac swinskim tluszczem to jedz te kajzerki, a co do liczenia zapotrzebowania to nie wiem kto Ci powiedzial ze nie trzeba, ale z takim podejsciem to sie zmasujesz ale tylko tluszczem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-12-02 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czasem tak bywa. Jednak nie warto odpuszczać.Sam ocenisz czy będą jakiekolwiek postępy. Barki zrób razem z klatą.Lepiej na tym wyjdziesz. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-08-26 14:45:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-08-26 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc bez odbloku

    Post
    Doping

    kolejny cykl chce zrobic taki sam jak poprzedni tj, 20ml testosteronu propionatu, co drugi dzien po 1ml.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2014-05-25 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc bez odbloku

    Post
    Doping

    co do zablokowania przysadki jutro wybiore sie zrobic dla pewnosci badania. Bo im wiecej o tym czytam tym sam nie wiem. Ogolnie z erekcja nie mam problemu, ale troszke jestem bardziej senny i rozkojarzony. Biore tez teraz hemo rage na geranium i w sumie mocno na mnie dziala, wiec nie wiem czy to przez to czy moze cos nie tak jednak poszlo. A jesli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2014-05-25 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc bez odbloku

    Post
    Doping

    dzieki za odpowiedz. A jeszcze ostatnie pytanie, odbloki po jakim czasie zapodac? rozumie ze sam clomid wystarczy? i jeszcze w jakich dawkach i przez jak dlugi okres stosowac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2014-05-25 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masz wysoki poziom bf? Waga i wzrost. LH i FSH jak widzisz sam niskie , prawdopodobnie poziom testosteronu bedzie tez nie za wysoki.Estradiol wysoko - nie masz problemów z sexem? Co waściwie chcesz wiedzieć? Pierwszy cykl czy juz cos brałeś? Podaj wiecej danych to ktos Ci pomoże tylko sprecyzuj w czym.Czego oczekujesz? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-09-07 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 - latka .

    Post
    Trening dla początkujących

    ok mozesz zaczynac od wrzesnia ja sam zaczolem 20wrzesnia niestety zaczolem od splitu ;/ bo nie wiedzialem napoczatku nie mialem zielonego pojecia :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2014-05-25 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko , sam mam ten problem , ale jak na moje oko , gdy patrze na zdjęcia sprzed paru miechów , umięśnienie w tym rejonie się poprawia ,. klatka musi urosnąć cała , a nie tylko np : środek czy góra xd,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2013-01-04 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc.. 10 zł. za 100 g. to dobra cena, tylko że jak sam napisałeś musisz wtedy dokupić jeszcze z 250 g. krety. ogólnie mono to mono...tu nie ma większych różnic, a w szczególności na pierwszy cykl kieruj się ceną. do tego dokup jakiś transporter (tauryna, dekstroza). pamiętaj o dobrej diecie, zdrowych tłuszczach itp. to po dobrym cyklu sporo Ci [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2005-05-15 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oska w sumie to jakbym ja tamtego nie pisał to sam bym nie wiedział o co chodzi ale trafiłaś i odpowiedziałaś poprawnie no ok a teraz odnośnie tej oliwy natarłem się dziś i .... ****a ciężko to potem zmyć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2007-02-23 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa jeszce raz na szybko tren na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cóż. Leniem jesteś wybitnym, sam to potwierdziłeś w swoim poście. Włącz wyszukiwarke i poszukaj. To takie trudne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2007-06-27 08:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)