sam

czoło ok, pod oczami jeszcze dobra ok, ale na policzkach żyły? Przecież tam jest sam tłuszcz, chyba ,że masz 1-5% poziomu tłuszczu ,i o 5 litrów krwi za dużo w organiźmie to kto wie No zapodaj fotkę ,bo aż nie mogę sobie wyobrazić dużych żył na policzkach. mr wallace- krew pod skórą przeważnie daje kolor zielony Zmieniony przez - Kwic w dniu [...]

Jeśli chodzi o sztuki walki interesowało by mnie MT, albo jakaś SW full kontact..Chodzi mi o jakiś styl uderzany.. MT jest właśnie takim stylem... trzeba samemu pochodzić po klubach i popróbować bo każdemu co innego się podoba i nawet jak Ci ktoś napisze ten klub jest super to nie znaczy ze ty sie wpasujesz w atmosferę tego klubu itp PS zreszta [...]

ale ja nie mam pena tylko sam wklad

Trenowałem kicka 8 miesięcy. Od września zapylam na boks tajski. Na boksie tajskim mam lepsze rzeczy tzn, low kick, klincz, kolana, łokcie (na razie nie używamy bo nie mamy kasków) Tylko trochę ale to na rękawice) Zależy czy na kick-boxingu będą Cię uczyć low kicka i w ogóle gdzie Ci się bardziej podoba. Kiedy odpowiadają Ci treningi, kto je [...]

on na razie sam nie wie co ma, wiec polecanie bialka zeby sobie zamienial posilki jest nie na miejscu

[...] Bardziej chodzi mi o to jak cwiczyc teraz nie obciazajac barku Zmieniony przez - Aleandir w dniu 2023-08-14 11:36:59 No wiesz na to nikt Ci nie odpowie bo nikt nie jest w Twoim ciele , sam musisz znaleźć ćwiczenia które nie powodują dyskomfortu podczas wykonywania No i iść z tymi problemami napewno do Fizjo i fajnie byłoby to tez prześwietlić.

[...] ACT poprawisz jakosc swoich miesni i rozwiniesz je do tego abys mogl cwiczyc typowo na mase tak jak chcesz...Daje Ci link do artykulu o tym treningu!Naprawde Ci go polecam,sam go robilem i bylem zadowolony,no i jestem bo robie go dalej ale w innych celach:) [...]

[...] sklepie + KW czyli ponad 40zł taniej niż w sklepie (licząc najtańszą możliwą wersję czyli 130 WF + 49 mono), WF + mono 150zł ze wszystkim i taniej nie będzie choćbym miał to sam zjeść a produkty są NOWE i NIE OTWARTE z DŁUGĄ DATĄ WAŻNOŚCI (WF 2011 mono 2009) także nie widzę powodu, żebym miał jeszcze schodzić z ceny. Zmieniony przez - Kleks. w [...]

tight 60caps to najsilniejsza wersja ceny niższe nie będą choćbym miał to za dwa lata sam zjeść 130zł WF z wysyłką 90zł od sztuki za TIGHT z wysyłką

no to w sumie cykl zrobilem taki do dzis 1-3 prop 100mg d2d 1-3 npp 75mg e2d to jaki mam zrobić odblok? i po ilu dniach od konca odbloku mogę zaczac taki sam cykl ale juz pelny

ja mysle ze zapodaj sam clomid bez hcg. Jak juz zregeneruje sie nadgarstek to zaczynaj cykl. Jakiego propka i npp bijesz ?? Jakie efekty po 3 tyg. ??

mam ten sam problem co ty,czasami az mnie szlak trafia jak znajdziesz cos co ci pomoże to daj znac

A tak na marginesie: Co to znaczy "nie pytam o dietę"? Mamy rozumieć, że sam trening ma załatwić rzeźbienie? Nie chodzi o to, że się czepiam, ale jednoznacznie nie stwierdzimy tutaj ile masz wykonać serii, a ile powtórzeń by wyseparować mięso czy spalić zbędny tłuszcz. Wiesz dlaczego- bo się tak nie da. Poglądy na temat kulturystyki [...]

Wchodzę sobie tu tylko okazyjnie więc musisz sam poszukać, zasady treningowe Weidera są wszędzie, poprostu trzeba z nich korzystać. Większość ćwiczących skupia się na ćwiczeniach, seriach i obciążeniu, choć to też elementy zasad treningowych ale gdzie pozostałe zasady treningowe? Jeżeli chodzi o dietę to kluczem do uzyskania rzeźby będzie ilość [...]

no niby tak, ale jak patrzylem to obok Cholesterolu, HDL i LDL mialem strzalke w dol, mniej niz norma przewiduje wiec sam juz nie wiem :D

0 wsparcia srodkami, sam stres%-) Co do 10-11 dni, to widzialem przypadki ze nie spali wiecej, na dopalaczach itp

FBW 3 razy w tygodniu i ABS II po treningu. Ani diety, ani planu treningowego nikt ci nie ulozy, sam musisz to zrobic i pozniej wklejasz do oceny/skorygowania.

Dietę układasz sam, wrzucasz według tego. Wszystko co ci jest potrzebne masz tutaj Zmieniony przez - adi20 w dniu 2014-07-28 21:03:16

Sam rozwijaj swoją wiedzę ;-) Materiału masz ogrom ;-) Będą fundusze, to znajdziesz sobie trenera który Cię przygotuje ;-)

I po tych sarmach znow odblok czy organizm sam dojdzie do siebie?