sam

Ni chuchu sam se nie wbije. Jestem przekonany o tym, że Twoja żona/dziewczyna/narzeczona wkłada w siebie dużo częściej niż raz w tygodniu coś znacznie większego i się nie boi, a Ty się boisz takiej małej igiełki.

Nigdy wczesniej nie mialem takich problemow, teraz cos mie sie poprzestawialo w glowie. Myslalem ze moze przetrenowany jest organiz i dlatego ale robilem odpoczynki, ograniczylem suplementy bo zarzywalem aakg ale tez dopiero zaczalem a dodam ze juz wczesniej mialem z tym doczynienia i bylo ok. nie wiem juz sam kuzwa

hmm to juz sam niewiem jak to moge brac ;) ale dzieki za odpowiedz rozważe obydwie chyba ze ktos jeszcze napisze inna :)

sam bym chcial juz go miec hahaha nie ukrywam ale pewnie sprobuje dopiero po nowym roku mam nadzieje ze juz bedzie

[...] do udzwigniecia. Orale okresowo wymieniac na krotkie estry na 8 tyg i tak sobie leciec na 2 srodkach stalych 1 wymiennym. Jest przeciez czym rotowac. Dawka wejsciowa 800mg testa dla mnie duzo, dla ciebie to juz sam powinienes wiedziec. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 26.08.2018 16:22:53 Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 26.08.2018 16:24:25

Ja kiedyś leciałem cały czas przez rok ten sam stack saa enan i deka do tego slin przeplatany z metka a rotowałem tylko miska i na masie grubo na plusie kcal, a na lekkiej wycince na O bilans i wiecej cardio leciało.

Macku, kupujac kazdy suplement osobno(np.kreatyna,glutamina itp.) mozesz sam okrerslac ich dzienna dawke... ale tym mozesz zajac sie pozniej. Syn Plex to po prostu gainer bialkowy, ktory zawiera niewielkie ilosci glutaminy i kreatyny, a z tego co wiem to twoja dieta zawiera bardzo duzą ilosc bialka. Na twoim miejscu kupilbym gainera [...]

GB jest tanszy od MM o okolo dyche za kilogram...to jest dosc znaczna roznica...zeby nie bylo - sam wcinam MM

ehhe sam nie wiem co to wlot moze to na masce?? i do jakiej furki bo to tez wazne Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

jak bede wazyl sie raz na 2 tygodnie to jest duza mozliwosc pomyłki ,a codziennie to powinno cos wyjsc z tego ,sam nie wiem :(

a moze ktos stosowal sam stanol w cyklu? jakich efektow mozna sie spodziewac ze 100tabl (dawka dzienna 30mg)

[...] pierwsze co robisz to zadajesz pytanie a nie używasz tej opcji: http://www.sfd.pl/search.asp. Ale odp Ci na pytanie. Żaden spalacz Ci nic nie da jeśli nie będziesz miał diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Na sam początek mogę Ci polecić l-karnityne i Clenburexin z Treca. Dobrze hamuje apetyt, osobiście stosowałem i byłem zadowolony z efektów.

[...] wplywu na ubytek tluszczu. Rozwiazaniem byloby zastosowanie treningu HIIT/aerobow minimum 3 razy w tygodniu po powiedzmy 35-45 minut. (w przypadku HIIT-do 25). Jesli dieta sama nie pomaga, to spalacz sam w sobie niczego nie zdziala. Zaleznosc jest taka, iz spalacz jedynie wspomaga diete i jej efekty. Mięśnie się wyrabiają, tłuszcz nie schodzi [...]

no właśnie nie bardzo. Tzn siłka jest publiczna , ale tak mało uczęszczana , że bardzo często jestem na niej sam (taki plus i minus zarazem :-P) . No nic , przekonałeś mnie. Nie będę robił docisku. Dzięki.

[...] za obieranie ziemniaków weźmie a nie za komentowanie boksu. Dokładnie. Kostyra nigdy nie uprawiał sportów walki, a kreuje się na autorytet. Jego wywiady z zawodnikami to czasami kpina, już jak się słucha jego pytań. Efekt jest taki, że Kostyra sam zaczął wierzyć w to że wie co mówi. Widziałem jakiś filmik jego na yt, gdzie opowiadał ile to on [...]

brzucha nie trzeba ćwiczyć ....... sam rośnie

U ektomorfików ( sam nim jestem ) najbardziej idzie w brzuch i tyłek, kiedy reszta dalej chuda :/. Ale przyznaję że strasznie ciężko jest nabić mase, nawet jedząć po 3-4 tys. kcal dziennie :(

[...] dla czego :) nie wiem też jaki jest twój stopień zaawansowania, ale... widząc że ejsteś gościem 182/80kg zaproponował bym ci coś takiego: (akurat mam kumpla który jest taki sam i tak jedzie, jest zadowolony) 100metki i 6prolo, rozpiasane jak niżej widać :) Metka w 6cio tygodniowym systemie: 2/3/3/3/2/1 Prolo w 5cio tygodniowym systemie: [...]

Nierozumiem goscia, jezelie pytasz o cos, opowiadaja Ci osoby ktore nie wiedza tego jak brac z gazetki parafialnej tylko np troche juz maja w glowie o tym a Ty dalej swoje sam bym bral CP przed treningiem a KA po czytalem duzo o tym a jesli chcesz dalej miec wlasne zdanie to nie zakladaj temtow z pytaniami tylko bierz jak Ci pisza na opakowaniu...

jhony - wcale ze bym sobie nie pchal tego nigdzie bo wiem ze to by g**no dalo tak samo jak to twoje wielkie rozmyslanie nad tym czy przed czy po treningu... wez wyprobuj sam na sobie jak ci lepiej i juz... pozdrawiam