sam

Bolda to już nigdy nie tkne. Orali też na pewno nie, póki nie skończą się problemy z wątroba. Ale Ment w niedużych dawkach, czemu nie :-D Ciśnienia mi wcale nie wywalal tak jak to wszędzie piszą. Ale po npp chcę jeszcze dhb spróbować. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-08-29 19:11:40 Sam testuje teraz dhb :-D w sumie dopiero drugi tydz ale [...]

Zdrowia! Bo mając zdrowie :) Na całą resztę sam sobie zapracujesz :) Zmieniony przez - lasican1 w dniu 9/23/2019 9:27:50 AM

[...] mięśni. Jednak prawie 1,5 roku był nie używany, i z tej grubej kostki niewiele zostało. Po 2 nawet bez treni, wina, forme musze zrobić taką, do jakiej przyzwyczaiłem wszystkich, ale przede wszystkim sam siebie. Z gorszą nie wyjdę, nawet w Sopocie. A po 3, może jednak bede wyglądał tak zayebiscie, ze jednak wyjde w ifbb na MP czy jakims fiwe %-)

Właśnie podoba mi się wielkos nota 10 bez plusa mega zgrabny ale bateria mocno na minus a różnica w cenie w moim przypadku to jakieś 500zł, a niby ten z plusem jest praktycznie taki sam jak mój 9, a ekran ogromny

ja to może przyjadę, jak pojawi się jakiś inny naleśnik , a nie zawodnik w mega formie 8-) czyli pewnie.... musze zajrzeć sam };-)

Hmm pewnie masz rację, tyle ze poza tym, ze mam mało kcal, to organizmu za bardzo nie obciążam. Treningi sam widzisz jak wyglądają, aero robię tylko 35 min, saa też nic nie dodaję. Najważniejsze, ze z kręgosłupem jest co raz lepiej. I nie mowie tylko o własnych odczuciach, ale potwierdza to rezonans :-)

Panowie spokojnie bo jak naprawdę będzie mega dobrze , zaj**iście itd to nie będzie co pisac wtedy juz %-) Fajnie widzieć że niemalże z foty na fote widać zmiany i to w tym miejscu (czytaj brzuch) gdzie niedawno Jeszcze sam pewnie byś nie pomyślał że będzie tak dobrze :-))

[...] do mnie wpaść, bo kilka osób juz tez sie pisze :-) wlasnie dziś o tym myslalem, czy sie nie spakowac na spontanie i nie odwiedzić %) u mnie lipa jest od środy (02.10) jestem sam w sklepie aż do 16.10 więc mało dni zostaje wolnych, bo w weekendy znowu zostaje ostatnio z Małym, a Renia pracuje ; tak więc na mnie nie zwracajcie uwagi, jak będziesz [...]

Lol ja sam wyglądam jak gowno, i jak mnie npp w 2 tyg mocno nie nabija, to tez będzie wiocha %-)

Lol ja sam wyglądam jak gowno, i jak mnie npp w 2 tyg mocno nie nabija, to tez będzie wiocha %-) Ta ja gorzej w szczycie formy wygladalem %-)

[...] nie wziął bym nigdy zawodnika powyżej pewnego poziomu. Jakby zgłosił sie do mnie np Wolski, Marian obecnie, czy ktokolwiek z "pro" - odmowilbym. To jest poziom którego sam nigdy nie osiągnąłem, wiec jak mogę wiedzieć, jak sobie na tym poziomie radzić? Wyjatkiem był Piotr Deryło, któremu pomogłem w kilku startach w NPC pro. Ale to tylko [...]

[...] nie wziął bym nigdy zawodnika powyżej pewnego poziomu. Jakby zgłosił sie do mnie np Wolski, Marian obecnie, czy ktokolwiek z "pro" - odmowilbym. To jest poziom którego sam nigdy nie osiągnąłem, wiec jak mogę wiedzieć, jak sobie na tym poziomie radzić? Wyjatkiem był Piotr Deryło, któremu pomogłem w kilku startach w NPC pro. Ale to tylko [...]

[...] nie wziął bym nigdy zawodnika powyżej pewnego poziomu. Jakby zgłosił sie do mnie np Wolski, Marian obecnie, czy ktokolwiek z "pro" - odmowilbym. To jest poziom którego sam nigdy nie osiągnąłem, wiec jak mogę wiedzieć, jak sobie na tym poziomie radzić? Wyjatkiem był Piotr Deryło, któremu pomogłem w kilku startach w NPC pro. Ale to tylko [...]

Bzyku ja wiem o tym, i właśnie mnie to śmieszy. Jak mówię, to tak jakby Halina Kowalska dopisala sobie sprzątaczka, co by ja jakas firma sprzątająca zatrudniła %-) Takich zagrywek jest wiele, ale po tym właśnie widać, kto musi sie sam reklamować.

No ok, nic mi do tego i niech każdy robi se nazwy jakie chce. Po prostu uważam, ze jak ktos musi sam sobie robić reklamę, to trochę słabo. Ale ja wiem, ze mam odmienne podejście od większości terazniejszych gwiazd. Podobnie nie potrafiłbym pyerdolic głupot do kamerki na instastory, pokazywać jak na sniadanie zmieniłem płatki zytnie na owsiane, i [...]

[...] efekty to klientów ma więcej i bierze więcej kasy. Trener to opis zawodu. Co innego jak wpisują sobie "przyszły zawodnik ifbb" i finalnie nigdzien ie startuje. Ale Ty sam stosujesz pewny rodzaj reklamy - pokazujesz na insta, tutaj i FB efekty podopiecznych. To też reklama :-D Czyli jeśli reklamuje się jako trener ja i krzychu dając [...]

Nie wiem Artur. Ja liczyłem ze Kuba cos ustali, ale on mówi, zeby na niego nie patrzeć. Więc chyba bede musiał sam cos postanowić, chociaż prosilem o pisanie, kiedy komu by odpowiadało mniej więcej, co by jakos to dopasować. A u mnie kolejne prawie 2kg w górę %-) Jak tendencja sie utrzyma, to jutro setka pięknie %-)

Nie wiem Artur. Ja liczyłem ze Kuba cos ustali, ale on mówi, zeby na niego nie patrzeć. Więc chyba bede musiał sam cos postanowić, chociaż prosilem o pisanie, kiedy komu by odpowiadało mniej więcej, co by jakos to dopasować. A u mnie kolejne prawie 2kg w górę %-) Jak tendencja sie utrzyma, to jutro setka pięknie %-) to muszę się dowiedzieć kiedy [...]

[...] 15x30 / 15x40 / 16x35 / 18x30 7. Prostowanie z linką 15x35 / 15x35 / 20x30 / 25x25 + aero 20 min Nie no, co zaczynają wchodzić treningi, to brakuje słów już :-D Pompa czasami aż za duża, no tricek to prawie mi eksplodował %-) Dosłownie z każdym dniem robię się większy, i nie tylko ja to widzę %-) 2 dni, 4kg w górę, grubo %-) Siła też [...]

Wiesz, tego i tak nie da sie przekazać tak jak bym chciał :-) Sam nie wiem nawet jak to opisac :-) A u mnie waga dzisiaj 99,9kg %-) Czyli 3 dni i 5,5kg na plus %-) Może juz starczy :-P