sam

1. VITALMAX - sam brałem na pierwszy cykl z kreatyną i zadowolony bardzo

1. VITALMAX - sam brałem na pierwszy cykl z kreatyną i zadowolony bardzo 2. tak jak wyzej koledzy pisza 3. Wydaje mi sie ze zadna natomiast w sklepie z odzywkami sprzedawca mowil mi ze proch szybciej sie wchłania 4. woda/ słodki sok 5. 8/2 6. zalezy czy z faza nasycenia czy bez 7. ok.3l

spoko, zwroc nastepnym razem po prostu jak konstruujesz zdanie bo wyglada to tak jabys sam sobie zaprzeczal ;-)

nie masz szans wygladac jak ******lony mutant do lata :) nie przejmuj sie. ale widze zes uparty. po prostu kombinuj, ale moim zdaniem trening kulturystyczny samej klatki jest bez sensu - co innego gdyby byl to trening silowy na poprawe wyniku w wyciskaniu... ale trening kulturystyczny juz sam w sobie zaklada rozwoj calej sylwetki a nie tylko [...]

[...] tescia nie dostales syfow to po metce tez nie powinno byc. ja tak bynajmniej mialem. oczywiscie cos sie moze pojawic ale mozna temu zaradzic. cynk 3x dziennie,q10, solara i koniec z fast foodami kazdy organizm moze inaczej reagowac wiec sam widzisz... nie badz baba wazne zeby masa szla Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-05-26 22:03:29

1. Trening ułóż sam - nikt nie zrobi tego za ciebie. Polecam posty podwieszone na początek. Proponuje zacząć od FBW 2. Bierz się za michę. Idz do działu odżywianie , tam poczytaj i ułóż dietę 3. Po jakiego **** bierzesz suple, jeżeli nie masz ani treningu, ani diety? Nie szkoda ci kasy? Przykro mnie, ale od brania supli mięsnie same nie rosną [...]

[...] /SFD/2019/10/25/c91065905fb5406e88a4d4dc2e8c3327.jpg Dlategopodaje sie hcg nie rzadziej niz 2x w tyg zeby to zachowac w porzadku. Podajac ibaczej narazamy sie na wiele skutkow ubocznych, psychicznych jak i fizycznych. Ale to juz sobie sam zglebiaj bo mi sie nie chce powtarzac tego 158 raz. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-25 11:35:50

a to sorki... nie skojarzyłem. Ale pewnie sam słyszałeś/czytałeś na tym filmiku

no fakt, czasami lekarze potrafia doradzic jak cholera ale sam autor postu nas olał i cos sie nie interesuje....

[...] różnej ilości w zależności od intensywności dnia oraz z tego tytułu, że odkłada się w postaci glikogenu, ale białko powinno być liczbą stałą i niezmienną. Rozumiem jeśli masz napięty budżet bo sam też taki posiadam natomiast jak się pomyśli to da się wszystko zrobić. I pamiętaj w sklepie czytaj wartości odżywcze bo produkt produktowi nierówny !

Boruta nie chce sie kłucić ale Sherdog podaje Gordo jako trenującego Savate oraz na tym turnieju UFC 1 przed każda walką Gerarda sa zapowiedzi że wychodzi do walki zawodnik Savate Więc już teraz sam nie wiem :)) Ale to i tak drobny szczegół Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] A NIE KATORGA" TYLKO BEZ PRZESADY ... ) AZ DO OSIAGNIECIA PULAPU ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO . pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] - kiedy to budowanie/nmieszczenie - jest bardzo malo widoczne na zewnatrz pozdrawiam i przeparszam za wczesniejsze niepelne - a dosyc wazne - informacje i dziekuje tym samym Michailowi Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

hehe wiem wiem - ale taki tata sie przydaje Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

slepy sam sie oto prosisz

pokombinuje dalej sam potrzebuje poprostu dokładniejszego wyjaśnienia

[...] do wzrostu poziomu cholesterolu. o cukrze zwykłym nadmieniłem dlatego że jest to pocja hardkorowo najtańsza, gdyż poprzez dużą zawartość glukozy cukier spełni swoje zadanie, sam przez pewien okres czasu po treningu faszerowałem się cukrem, jako że mam doś szybką przemianę materii nie odnotowałem otłuszczenia w najmniejszym stopniu, ani też [...]

Dextrozer nie gadaj bzdur! Po treningu posiłek jest obowiązkowy bez wzgledu na to jak dobry byl posilek przed treningiem. Ja proponuje i sam stosuje - zaraz po trenigu carbo, 30 min po tym białko, a godzine po tym juz normalny posiłek.

"a ptaszek zasypia". rotfl z tymi stawami to już sam nie wiem , tyle opini co osób...

ziommagnum nie ma bo każdy jest indywidualny najpierw poczytaj podstawowe info na temat diety i redukcji następnie sprobuj sam napisać jakaś dietę i ewentualnie specjaliści ci ją poprawia Nikt nie zrobi wszystkiego za ciebie trochę wysiłku w to włóż, a poza tym nie licz ze będziesz duży i wyrzeźbiony na wakacje, kłania sie tu syndrom SEZONOWCA