sam

od tych gum różnych to się wzdęcia robią :-) raz kupiłam, spróbowałam i powiedziałam nigdy więcej. Tak samo z waldenami (bo widziałam, że pisaliście stronę temu). Sam sód puchnięcie gwarantowane.

[...] suplementacji kreatyną. Czy jest sens wprowadzać tylko na miesiąc-dwa. I czy jest sens brać dodatkowo bcaa, 1. Akurat przed Vendlerem - całkiem dobry pomysł. 2. jak najbardziej 5-8 tygodni jest ok 3. To już wedle uznania. Ja sam okresowo biorę jak mam cięższe treningi. Ale też spokojnie można sobie bez tego poradzić jeśli dieta jest ok.

mój mąż też startował ...to sam opowiadał, że cuda na kiju się bierze.

Ja od niedawna dopiero zaczęłam robić "notatki" :) Jak Ci się uda zejść te 10 kg to może będzie się dało utrzymać tą wagę w ten sam sposób. To już by było coś co? :)

Śmiech śmiechem - ale trzeba uważać na siłowni. Sam miałem kilka przypadków które o mały włos skończyłyby się tragedią.

już powyżej 180 kg się odkształcały trwale - co potwierdził mi sam producent po długiej słownej debacie na K** kiedyś

ja sam najlepiej rosłem jak balansowałem na granicy przetrenowania - ale nie powiem dość ciężka sprawa

Cześć Jul. Blue - niech małż sam gotuje jak chce jeść ptactwo podwórkowe. ;-)

Ja ostatnio zrobiłam komplement facetowi, o którym wspominałam, że sam z siebie podchodzi i fajnie asystuje kiedy trzeba. Po jednej takiej akcji powiedziałam: Dzięki, jesteś jedyną osobą, któaa mnie nie wkoorwia jak do mnie podchodzi. Jego mina - bezcenna.

Tja. %-) chyba za łatwo miał w życiu albo sam miał z tym problemy, ciężki przypadek, właśnie, nie trawię osób, które nie liczą się ze zdaniem innych i wychodzą z założenia że ich racja ich "racjejsza" %-)

no way - sam sobie tego nie zrobię

Night - bez formy i tak sam jeden bedziesz targac tyle, co my wszystkie razem. ;-) A kawa zbozowa jest ohydna. Howgh!

Night - bez formy i tak sam jeden bedziesz targac tyle, co my wszystkie razem. ;-) A kawa zbozowa jest ohydna. Howgh! Cześc. co do kawy zbożowej w pełni popieram, bleah Moje Dziecko jest niezastąpione -- powód zerwania się ze szkoły - spodnie mu pękły jak siadał. Od dziś kupuje mu tylko dresy

Harego Pottera to ja na głos przeczytałam Młodemu, no może bez ostatnich tomów, bo te już sam czytał. To dopiero hardcore;-)

Ja kocham oglądac łyżwiarstwo sportowe pary i solistów. ale sam nie umiem jeździć probowalem ale nie stać mnie na nową klawiature %-)

Do mnie jest ok 200 km, ale całkiem niezłe połączenie przede wszystkim. Jakby miała towarzystwo to pewnie by sie przekonała, bo sam trening jej się podoba. Tylko się krępuje i myśli o zakupie sprzętu do domu

Lubia sie suszyc? Moj kot zwiewal na sam dzwiek suszarki. ;-)

Lubia sie suszyc? Moj kot zwiewal na sam dzwiek suszarki. ;-) Bo kotów się nie pierze. i nie wyrzyma:-D

Ooo ;-) Sam jestes sobie marynarzem, sterem i okretem, tak jakos to szlo. Tak tylko podpytuje, jak zwykle zeby cos zgapic.

No niestety zamiana jest konieczna bo na siłownię nie noszę już torebki. Kupiłam sobie kiedyś wkład do torebki, ale jest za duży sam w sobie. Jakąś kosmetyczkę mniejszą chyba musze kupić żeby ją przekładać bo wiecznie czegoś zapominam :P