SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Wywiad z Brockiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po za tym Lesnar ma jeszcze więcej niż jedną walkę w kontrakcie z ufc chyba coś około 5 walk, więc jeszcze na trochę jest „uziemiony” tam. Sam nie może odejść a, ufc raczej nie będzie chciało go zwolnić, bo dobrze na nim zarabiają. Do tego Lesnar niejednokrotnie powtarzał, że skończył z prowrestlingiem i nie zamierza tam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2011-02-18 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genitalia problem;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tę chorobę. Wczesne rozpoznanie i odpowiednia kuracja są niezwykle istotne, bo w takich przypadkach prawdopodobieństwo wyleczenia jest bardzo wysokie. Θ Najlepiej samobadanie przeprowadzić tuż po kąpieli, gdy worek moszny będzie miękki i rozluźniony. Wszystko powinno zająć 2-3 minuty. Θ Stań naprzeciw lustra i szukaj guzków czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-11-08 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika 80kg 182cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety nikt ci nie ułoży . Musisz sam . Jak wiesz jakie produkty to oblicz sobie zapotrzebowanie : http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-10-14 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a daj spokuj metas ja dotej pory pokoju nie moge wywietrzyć , i serialnie krzesło wywaliłem bo serialnie smiedziało sama siarka a co do terminu waznosci jezeli nie jest grubi przekroczony .... sam taka jadłem i moje pierdy niczym sie nie rozniły pozatym egg ma tego plusa ze jest smakowy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-07-30 00:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to za roznica treningowe czy nie? Masz diete np 2,5 gr białka i tyle musisz go dostarczyc z pozywienia + z odzywki białkowej ja sam ogolnie biore 2 razy po przebudzeniu i przed snem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-07-30 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - martins91

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty MIchail Bo już sam nie wiem .. Jak to jest.. Jak mam to wykonac.. Mam Wyciskanie sztangi w leżeniu.. to jak robie najpierw te 4 serie co mam 12,9,6,3 czy robie najpierw z wyciskania sztangi te 12 powt. potem 9.. a potem juz robie wyciskanie sztangielsk na skosie glową w gore czy jak ?? Bo nie wiem jak na to patrzec.. Liczyc w pionie pokolei [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-02-21 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Część oliwy z kolacji możesz dać do posiłku przedtreningowego, z 10-15g. gdzie masz warzywa? Jakiekolwiek urozmaicenie diety? Orzechy,migdały, kasze, ziemniaki? Smakuje Ci sam twaróg z oliwą na kolacje, ja osobiście nie dałbym rady zjeść czegoś takiego, jeszcze z taką ilością oliwy. Dieta ma z jednej strony dać Ci efekt w postaci poprawy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-04-09 10:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za ovopol?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Buahah... 45PLN... człowieku ja mam WPC taniej.. sprawdzony legit.. używany przez zawodników AWF Wrocław.. Mów co uważasz lecz uważaj co mówisz.. Sam błądzę chociaż znam swój cel.. być lepszym chcę.. Nie bój się zmiany nalepsze.. Pozdrowienia dla ekipy z SFD.. i Ty też trzymaj się!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2003-09-30 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do preparatow mozesz jeszcz dozucic do winka i termal pro t3 sana masz tam czyste Guggulsterony albo t2 biotestu jest niezly tylko to juz nie Guggulsterony tylko 3,5-diiodo-l-thyronine sam dokonasz juz wyboru

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2004-02-04 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybka-jak to zrobic raz ciach ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaka cena tych czesci lososia,bo sam to masakra ,danie tylko na raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2004-08-16 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a badania...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, ale niski poziom cukru we krwi to raczej chyba nic złego.. Chociaż wtedy można diagnozować nadczynnośc czegoś.. Hmmm, sam nie wiem czekam na opinie innych- może Qaziu cuś pomoże?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2005-05-16 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCIAG MARBO-SPORT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ten wyciag i powiem ze nie jestem do konca zadowolony, krzywy, nie rowny, spawy kiepskie jedno z kolek zle wytoczone, ogolnie jest za niski i musialem zrobic pare przerobek, i nie polecam testowania obciazenia powyzej 100 kilo chyba ze po jakis przerobkach; ogolnie wystawilbym im negatywa ale ze sam nie chce takiego miec wiec kombinuje...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2007-09-16 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg sogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafał_B mialem juz zostawic ten temat,ale poniewaz zbyt wiele wprowadziles zamieszania-co moze wplynac negatywnie na odbiorcow-wiec musze kolejny raz swoje 5gr dolozyc. od samego poczatku dajesz jasno do zrozumienia o istnieniu dwoch form. Rafał_B "Rób to ćwiczenie zginając też nogi w kolanach, żeby nie angażować tak dwugłowych ud" [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2008-05-22 13:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapeczki w szkole, co przerwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec po pierwsze koledzy to sie douczcie w kwestii diet,a potem doradzajcie. Po drugie, napisałem wyraźnie, dodał do kanapek baton, a nie sam baton. Po trzecie, dodałem, że tylko wtedy, jeśli jest ektomorfikiem. Po czwarte, czy uważacie, że dla ektomorfika 260kcal jest zbędne ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-01-05 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest bardziej "zastępczy" posiłek ;] Więc musisz sam ustalić kiedy Ci go najbadziej brakuje. Jak masz jakąś lukę w ciągu dnia to tam wsadź ;) Ale po treningu jak najbardziej Ew. możesz wypić jedną porcję w szkole/pracy bo z doświadczenia wiem, że tam bywa ciężko z godnym posiłkiem. Pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-01-07 07:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol 2012 fake czy nie ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam taki sam, bede lecial od poniedzialku nastepnego. Zjemy to zobaczymy. Z tego co mi wiadomo to te z data do 2012 sa dobre, do 2013 duzo fejkow. Nie moze byc podobno na dnie napisu 120cc i ja nie mam. A co tam jest to tego podobno nawet najstarsi gorale nie wiedza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-01-19 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol 2012 fake czy nie ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    To niema źle nie sam go będe testował :) Porównywałem do 2013 to 2012 ma tak jakby wieksze capsy i całe pełniutkie, a w 2013 zawsze troche brakowało w nich, więć powinno byc większe stężenie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-01-19 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszuję zestaw ćwiczeń dla 15-latka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak mu może zaszkodzić ??? czekam na odpowiedź, która wnioskując z twoich odpowiedzi na inne pytania na forum nie będzie zbyt mądra, ale chętnie jej wysłucham. Aha, i z tym ściskaczem do też dobry pomysł, sam mam ściskacz i bardzo dobrze mi służy. pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-09-22 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC a stan zapalny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie jeżeli chodzi o zastosowanie przed snem to tak jak ci wspominałem istnieją przesłanki na to że może wpływać na pogorszenie jakości snu jak i również wpływać na sam proces zasypiania ma to wpływ związany z Receptorami Gaba nie pamiętam dokładnie jaki tam mechanik zachodziła ale wiele osób właśnie skarżyło się że stosując acetylowana [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2022-10-22 15:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lekarz zawsze mówi po 'lekarsku' %-) ...taka jego robota/rola ;-) Mój kolega-lekarz mówi po normalnemu-życiowemu, sam trenuje bierze saa a ma 3 specj med ;-) Izo możesz brać tylko optymalne dawki bez nagminnego podbijania i przez odpowiedni czas liczony w miesiącach ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2023-10-25 12:31:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)