sam

[...] inaczej .Dlaczego zle jest brać przed treningiem tauryny ? Jak raz wziełem to myslałem ze mnie w kosmos wywali .Biegałem 300m 6 razy po 42 s. I się dobrze czulem .A te spalanie mięsni prowadzi do zminiejszenie wielkości w obwodzie . CZy obwód jest taki sam tylko te dane tkaniki są nie aktywne ? Nie znam się na na tym . BYL bym bardzo wdzięczny .

najlepiej odpowie sam autor http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ oraz http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/

kurde ale ne serio czuję się taki jakiś towarzyski na siłce. Zawsze jak ćwiczę to w przerwie pomiędzy seriami raczej nos w jakąś gazetkę i ogólnie nie ide na pakę pogadać. Teraz sam zagaduję i w ogóle treningu mi się nie chce kończyć . No super! Jedyny suplement który bardziej wyraźnie poczułem to kretka.

ew podbudowa bedzie czekac :) moze sam sprobuje :) - zobaczymy ale fakt latem to malo kogo zainteresuje :)

hehe okledze chodzi o to ze bcaa czy taryna moga miec negatywny wplyw na zdrowie wiec moze nie warto ich stosowac on stosuje bcaa ale nie odczuwa negatywnych dzialan. na sam koniec dodal ze olimp ma dobre suplementy hehe dobra teraz pytanie ode mnie po kilku latach jak zaptrujecie sie na tauryne ? dzisiaj cos pozmienialibyscie w byczej terapii?

z ust mi to wyjales na szczesci (gdy nie ma odpowiedniego miksu) w ofercie Olimpa znajdziesz tyle supli ze potrafisz go sam zbudowac osobiscie zreszta preferuje takie rozwiazania globalnie

[...] jedno z nich glutamina - glownie w okresach bardzo intensywnych treningow sprawdz czy Twoje takie sa Na koniec co z posiłkiem potreningowym bądź odżywką jeśli odżywka to samo białko czy może być też gainer? po treningu silowym potrzebujesz zarowno bialka jak i weglowodanow (tym wiecej im szybciej bedzie kolejny trening) ale ilosci ustalasz [...]

faktycznie liczba stosujacych i zadowolnych osob w watku liczacym 84 strony jest znikoma wszyscy sa niezadowoleni a na serio - prosze przejrzyj ten watek a sam wyrobisz sobie zdanie

sam wiesz ze Ginusie maja inaczej ... ;-) wiec nie wiem czy to dziwne

Ginek, jesteś niemożliwy... Słuchaj, tauryna zwiększa efektywność treningu, ale sam efekt zależy od metodyki treningowej. Jeżeli będziesz ćwiczył typowo na siłę, to tauryna pomoże rozwinąć tę cechę motoryczną.

Ginek, jesteś niemożliwy... Słuchaj, tauryna zwiększa efektywność treningu, ale sam efekt zależy od metodyki treningowej. Jeżeli będziesz ćwiczył typowo na siłę, to tauryna pomoże rozwinąć tę cechę motoryczną. CZy chodzi o efekt psychostymulujaćy, bo to wiem Panie Sławku, a pański art czytam do dnia dzisiejszego - jak to było anabolik, [...]

pytanie bardziej do watku JEM / NIE JEM ale tauryna ze wzgledu na zdolnosc do obnizania poziomu cukru nie przyjmowalbym jej w fazie NIE JEM sam przyjmuje jesli zjem zbyt duzo ww wtedy kiedy nie powinienem ;-)

Nie wiem dlaczego, ale nie dochodzą do mnie powiadomienia o nowych wpisach w tym wątku. Dlatego wcześniejsze pozostały bez odpowiedzi. A o taurynie - faktycznie - niewiele się słyszy ostatnio. niedawno wpadłem na jakąś analizę naukową badań nad tauryną, gdzie autorzy stwierdzili, że tauryna to niezwykle obiecujący składnik pokarmowy, ale niestety [...]

No i rewelacja. Dziękuję Edit: chociaż ja tak naprawde sam nie wiem do konca ile biore bo mam w prochu i uzywam do niej miarki z kreatyny, ktora ma 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie [...]

No i rewelacja. Dziękuję Edit: chociaż ja tak naprawde sam nie wiem do konca ile biore bo mam w prochu i uzywam do niej miarki z kreatyny, ktora ma 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie [...]

[...] jakiego kiedykolwiek widziałem, jest w ogóle najlepszym człowiekiem do wszystkiego." Paul Westphal - "Myślę, że Michaela Jordana nie powstrzymałby nawet sam Michael Jordan." Charles Oakley, były kolega z drużyny - "Będę go bronił przed wszystkim. Z wyjątkiem kuli." Hersey Hawkins z 76ers po swoim pierwszym w [...]

Nie klnijcie na dziennikarzy! Bo mnie to boli, jako ze sam sie param tym zaszczytnym zawodem ;] (co prawda nie w temacie mma ale jednak). A ze przy okazji jestem fanem mma to insza inszosc i mnie tez w pierwszej chwili ten wywiad rozwalil. Pomyslalem "osz***** ale zenada znowu, onetowcy beda mieli uzywanie!". Ale przemyslalem temat, [...]

zwykła rozpiska HIT (choć sam trening ja bym inczej rozpisał heeh) To ze podczas HITu wydziela sie najwiecej hormonow to wiadomo ..Dlatego też ćwicze ta metoda Hmm ja sie nic nowego nie dowiedzialem ale Sogacza masz za prace Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 [...]

no no dobry art ckd- jesli mi sie nie miesza to dieta tluszczowa sam stosowalem tzn podchodzilem do niej dwukrotnie:] sa jej plusy i minusy jak kazdej diety wiecej w poscie sonbatego Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

[...] ciezko zyc bez ryzu i kilku litrow mleka dziennie ale nie powiem ona dziala 4 dni i 5kg w tym pewnie z 3kg to woda ale problemy z doborem posilkow sa spore bynajmniej jesli sam nei robisz sobie zakupwo ciezko wytlumaczyc komus ze smazone parowki z serem i majonezem moze byc zdrowe ;] Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i [...]