sam

[...] skuteczny to ten u chirurga Aero robisz o wiele, o wiele za dużo, co jest ZŁE. Podejrzewam, że jesteś na diecie niskokalorycznej, o małej ilości białka i tłuszczu? Już sam ten fakt jest stresujący dla organizmu, metabolizm ulega obniżeniu. Robisz dłuuugie aero, wprowadzasz dodatkowy deficyt kaloryczny, a tym samym dodatkowy stres. [...]

[...] strukturami stawowymi, ktore dociskaja powierzchnie stawowe i stad jest ich przeciazenie i bol. problemy pojawiaja sie na treningu, czy bardziej jest to ores powysilkowy? sam kolagen moze byc dobrym rozwiazaniem w przypadku checi odzywiania stawu, jednak nie pomoze gdy np, wdal sie stan zapalny i konieczne bedzie zastosownaie innego wsparcia

Dzięki za odp.Może rzeczywiście i z dupy ale nie moge wiecej bo jak bralem po 300-400 deci i 200 wina tygodniowo to ciśnienie miałem 180, oddechu nie mogłem złapać i budziłem się w nocy co 15 min.Nie chodzi mi żeby łapać jakąś super masę (waże teraz jakieś 93 kg) tylko żeby złapać ze dwa-trzy kilo czystego męśnia i trochę siły.Tym razem [...]

Sam napisałeś: wszystko zalezy od uwarunkowan genetycznych

daltego nie zawsze teoria sprawdza se z praktykom jak sam nei wbijesz to nigdy do konca nie bedziesz wiedzial.

Sam nie wiem co o tym myslec W sumie nogi na karzdej sesji? Moze sprubuj FBW

Jak Biniu- ja bym sam skladal, szczegolnie jak masz mozliwosc kupic wieksze puchy i podzielic sobie na kilka osob/kilka cykli.

[...] suplementowac 2320mg z osobnego zrodla> przybralibysmy cos na masie i sile to powiedzialby ze nawet z miejsca bysmy nie ruszyli. takimi suplami kombinowanymi producent sam sobie zaprzecza skoro zapewnia mniejszymi ilosciami lepsze efekty niz gdybysmy stosowali te preparaty oddzielnie. takie jest moje zdanie, troche sie rozpisalem ale dlugo [...]

cykl byl na no plus gainer o diecie chyba nie musze mowic,bywalo,ze bralem 2 miarki ale teraz zszedlem na jedna a cisnienie utrzymuje sie wysokie,tak jak mowilem mam sklonnosci.Ponawiam pytanie-czy wypali zejscie na sam jablczan,czy utrzymam mięsnie juz ch... z ta zayebista pompaByleby nie bylo spadkow...

Miałem taki sam problem...Specjalnie na basen nie chodziłem, poza tym co miałem kiedyś w podstawówce, za to po dwóch latach siłowni, już nawet ledwo pamiętam, że miałem taki defekt.

a jak w omce sam prop to co mu da odblok po 2-3 tyg?

[...] HCG wiec mozna bic i podczas cyklu , na koniec cyklu bijesz HCG kiedy poziom androgenow zaczyna spadac i powoli przygotowujemy sie do odbloku tak zeby HCG skonczylo sie przy samym koncu dzialania androgenu. zaraz ponim zaczynamy odblok uzywasz wyrazow ktorych sam nie rozumiesz jakie kurva artrografii ?? chyba astrofie Ci chodzilo. chciales sie [...]

[...] zgadza sie atrofia wiesz ja dociekam tego bo co inny moderator to i inna wypowiedz wiec czemu tak jest a nie inaczej jak pisałem wcale nie sadze ze mam racje po prostu sam tak postępowałem dla tego prosiłem o jaśniejsze wypowiedzi w końcu to forum aby wymieniać poglądy i dzielić sie wiedza skoro ja sie mylę to ktoś z większą wiedzą powinien [...]

Skład ten sam , więc nie widzę problemu ,żebyś od czasu do czasu sobie tak dietę urozmaicił. Ja natomiast zmieliłbym owsiankę do tych placków. Zmieniony przez - born4porn w dniu 2013-03-15 20:00:07

Ogólnie to od stycznia 2017 trzymam dietę, nie podjadam, sam przygotowuję posiłki a redukcja nie idzie za bardzo...

[...] do czasu się nic nie stanie 3 moze dać wiecej warzyw lub jakieś produkty co bardziej sycą 4 Po co Ci sezam? Jak już to naturalny nieprażony. 5 jak takiego burgera sobie sam zrobisz to nawet bedzie to dobry posiłek, dobry burger nie jest zły, cheatów na masie nie ma co robić 6 Nie wiem trenuje w starych koszulkach, a tak to gorilla wear, [...]

Mam dokładnie ten sam problem Spróbuj wszystkich rodzai wspięc i postaraj sie zaobserwowac który sposób najlepiej na ciebie działa

Wyglądają jak turystyczne a nie treningowe, brzydkie. W tej cenie dostaniesz bardzo fajną i ładną: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Torba_Treningowa-opis26053.html Sam ją mam i jestem bardzo zadowolony, duża, osobne miejsce na buty się przydaje. Polecam

Przejedź się do decathlonu jak masz w pobliżu, tam są tańsze - kipsty i droższe - marki typu adidas, nike. :) Sam mam kipsta 40 l i jestem zadowolony, a kosztowała na pewno mniej niż 50 zł :)

Witam i dziękuje za odpowiedzi. FBW to jest coś w sam raz dla mnie za co bardzo dziękuje. Wczoraj na śniadanie płatki z mlekiem, drugie sniadanie dwie bułki z zółtym serem ,obiad kurczak ziemniaczki i surówka, a na kolacje kanapki z szynka i troche winogron Dzisiaj uległem pokusie i śniadanie oraz drugie było takie samo ale na obiad zjadłem [...]