sam

[...] napisałem tu by kozaczyc itd Rok temu pisałem w temacie orali To śmiali się że nie jestem lekarzem itd co ja wiem Finał taki że z refluksu który miałem 15 lat i rozj**ane Flory bakteryjne Wyszedłem sam bo żaden lekarz mi nie był w stanie pomyć a wręcz prawie zeszlem Kto chce coś mądrego wyciągnie z tego co napisałem a reszta nie mój problem

Mi nie chodzi o Kowalskiech tylko o was Robicie coś z własnym ciałem to trzeba to lepiej ogarnąć Ja sam myślałem że znam się na tyrbinie Na dietach itd A życie to zweryfikowalo i dalej się uczę Też szkoda że mamy takie czasy że już lekarz ci za bardzo nie pomoże itd

Ja podobnie miałem z wysypianiem się. 4 lata przekładałem na następny dzień aż w końcu odporność ostro zaszwankowała (praca przed kompem żeby nikt nie pomyśał że taki ciąg leciał %-) ). Póki się człowiek sam nie przestraszy to nie zmieni myślenia %-)

Kopiować nie będę ani tłumaczyć wbij w google 'potas norma' i sam poczytaj. Najprościej ograniczyć i kontrolować co jakiś czas robisz jonogram pełny i masz władze nad tym co się dzieje. Bo jak to tylko okresowo pod cel to ok, jak już zacznie się pierniczyć wtedy też poczytaj co siada niestety.

Panowie mam pytanie nie ukrywam ze troche z dupy ale do rzeczy. Mam kuzyna ktory jest na lekkiej bombie sam testosteron enan 250mg e3d i tak leci juz z kilka miesiecy ale przez ostatni czas a konkretnie jakos ponad miesiac czasu nie mial czasu na treningi z pewnych przyczyn, waga w ciagu tego miesiaca spadla mu o jakies 5 kg, zastanawiam sie czy [...]

Panowie mam pytanie nie ukrywam ze troche z dupy ale do rzeczy. Mam kuzyna ktory jest na lekkiej bombie sam testosteron enan 250mg e3d i tak leci juz z kilka miesiecy ale przez ostatni czas a konkretnie jakos ponad miesiac czasu nie mial czasu na treningi z pewnych przyczyn, waga w ciagu tego miesiaca spadla mu o jakies 5 kg, zastanawiam sie czy [...]

Siemanko moj znajomy trenuje mma zawodowo 8 treningow tygodniowo w tym tez silka i ma ciezka genetyke do zrzucanua wagi co myslicie o pomysle wrzucenia testa na podklad i do tego t3 jakies Micha leży a nie bomba, sam zrzucałem i po 15 kg w 2 tygodnie.

[...] w dzień (raczej co kilka godzin bo nawet w nocy się po kilka razy potrafiłem przebudzać żeby zapalić), człowiek myślał że jest terminatorem i nic mu nie zaszkodzi a dzisiaj same problemy przez to. Lepiej ograniczyć za wczasu ;-) Spoko panuje nad tym ile i kiedy, w porównaniu do ciebie to nie palę, bo ja dopiero na sam koniec dnia lolka dwa góra [...]

Dobry hardcore %-) podpinam się pod pytanie o przejście z trenu na masteron bo sam tak planuje i jestem ciekaw efektu chodź trenu idzie 200week i więcej nie będzie.

Dobry hardcore %-) podpinam się pod pytanie o przejście z trenu na masteron bo sam tak planuje i jestem ciekaw efektu chodź trenu idzie 200week i więcej nie będzie. A co tu planować? %-) Ja przechodziłem z 400 trenu E + 500 testa E na sto propa i Mastera e2d i było wszystko super. Może lekko spadek siły ale to był już koniec redu także normalna [...]

ja juz sam sobie obiecalem, ze jesli kiedykolwiek ace bede bil to max 6tyg, a i tsk chce raczej max 300mg week dac.

[...] (clen czy t3) to zapijalem te orale tym. a pozniej lyzka stolowa do kazdego posilku gdzie bylo mieso+warzywa(no i ww oczywiscie tez) wiadomo ze owsianki tym nie polejesz %-) sam gosc twierdzil ze to jest tajna bron jesli chodzi o trawienie do tego niby polepsza jakosc skory i cos tam jeszcze. teraz mozna czytac ze octem sobie mozesz zaszkodzic i [...]

@Krzykacz dobra nie śmiej się tylko... Okazało się że jednak mam Cabaser(k***a az sam sie smieje z siebie).

Ile Sally zrzucić jako pw? Kiedyś leciałem efke inj 1amp 25mg/ml pw, Sally ma 4mg/tab. Czyli mam rozumieć że mam 5 tab lykać? Ile przed treningiem, bo inj to 20min wystarcza. Sprawa mocno indywidualna, ja z poczatku 8mg bralem i mi starczalo. Max 12mg a potem 4mg i w sumie to nie wiem ktora dawka byla optymalna bo progres byl ciagle taki sam.

[...] was warto na wrzucie ladowac 3g bialka /kg? Na redukcji rozumiem ale masa? Kazdy mi radzil zwiekszyc do 300g z 240 (103kg ) ale zauwazylem problemy wieksze trawienne Z insa ok, tak nie widzę sensu, sam się na sobie przekonałem schodząc z dawki nie zaobserwowalem żadnych negatywów a właśnie jednym z plusów było zluzowanie w sprawach trawiennych

Sam myślałem o 3g białka. Ale ze względów czysto kalorycznych. Aby obciąć dzięki temu pozostałe makro i zmieścić się w deficycie bez obawy że będę miał za dużo paliwa które mogłoby mi przeszkodzić. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-03-01 21:02:36

Tak patrze teraz na stare wyniki i normy limfocytów to 2017.11.15 max norma limfocytow jest do 4.5 a tu juz obnizyli norme do 3.0 i to samo jest z kilkoma innymi parametrami a lab ten sam, nie no są prze ch*je, jak tak dalej pójdzie to za 5 lat wszyscy będą chorzy xD

Tak patrze teraz na stare wyniki i normy limfocytów to 2017.11.15 max norma limfocytow jest do 4.5 a tu juz obnizyli norme do 3.0 i to samo jest z kilkoma innymi parametrami a lab ten sam, nie no są prze ch*je, jak tak dalej pójdzie to za 5 lat wszyscy będą chorzy xD Wyniki badań to dziedzina ścisła, więc każdy szczegół ma znaczenie. Normy [...]

Tak patrze teraz na stare wyniki i normy limfocytów to 2017.11.15 max norma limfocytow jest do 4.5 a tu juz obnizyli norme do 3.0 i to samo jest z kilkoma innymi parametrami a lab ten sam, nie no są prze ch*je, jak tak dalej pójdzie to za 5 lat wszyscy będą chorzy xD Mokry sen koncernów farmaceutycznych, żeby wszyscy na coś chorowali i lekami się [...]

To po co pytasz skoro i tak wiesz swoje... Pytanie z oczekiwaniem akceptacji? Dietę musisz sobie sam dopracować i dopiąć na ostatni guzik. Pozostaje Tobie tylko spróbować i obserwować co się dzieje ;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 12/03/2018 17:03:03