sam

ech właśnie popatrzałem że już za 8 dych można dwa kupić to chyba wolę zjeść sam bo tu musiałbym za 5 dyszek oddać... wymiana ewentualnie

Witaminy- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - 28,79zł Omega 3 - Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap - 49,39zł Wszystko znajdziesz na sklepie SFD te witaminy ci polecam, sam je zamawiam ;-)

Zajrzyj do działu odżywianie, sam ułóż dietę i wrzuć do oceny

[...] ale nadwyżka też ;-) Więc masę robisz do jakiegoś satysfakcjonującego momentu, zwracaj też uwagę na swój bf, by za bardzo też się nie "zalać" ;-) Organizm na masie często (da się to zauważyć w pracy z ludzmi), że sam upomina się o przerwę ;-) Jak Felx zaznaczył, kilku dniowa przerwa, reset, odpoczynek, regeneracja większa, luz wiele daje ;-)

a odnośnie siłowni to sam w domu mam , i co chwilę jakiś sprzęcik dokupuje ;p również pzdr

tak jak Tora może być, ale sam musisz wiedzieć jak chcesz.

przez miesiąc może uda ci się nie wpaść w solidne przetrenowanie- jednakże i tak trzeba plan poprawić, jesli możesz to sprobuj sam wyrzucając ćw. ktore niejako pokrywaja sie w dzialaniu na dany mięsień- np. wyciskanie na barki i unoszenie sztangi przdem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-16 20:35:34

sam ułóż i wtedy wrzuć do oceny

jeśli efekty były to możesz dalej. jaki plan zdecyduj sam, tematów jest od ..

hmm zalezy od tego co brales wczesniej mysles... laczenie 2 form krety 5g dziennie moim zdaniem niema sensu... albo schock plus mono albo cp plus schock(tego bym sam chetnie sprobowal ale raczej z hp plus cp) 1 duza pucha cp chyba starczy na cykl plus puszka Schocka...

A co tam macie tego propa. Dobrze przywalic w 1 tyg suste ed. Pieknie szybko skutecznie. Ale jak kto woli. Wiadomo ze susta szybciej bedzie sie krecic niz enan czy cypio ale bez przesady to nie sam prop.

już Ci chyba pisałem że olej lniany nie odchudza, moze być pomocny ale sam z siebie że go pijesz nic nie da.

[...] HCA z a granica to wystarczylo brac minimum z opakowania i dzialalo. A co do produktow dostepnych w polsce to czasem nawet trzeba przekrecic licznik ilosciowy dwa razy by uzyskac ten sam efekt. Biorac pod uwage ze hca jest drogie to pogarsza to jego sytuacje. Ale jest na 5. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Jeśli to rozstępy to miałem ten sam problem tylko że z klatką, kupiłem wtedy maść o nazwie "Fissan" i pomogło no może do końca nie zeszły ale wygląda to dużo lepiej. Zrób to samo, idź do apteki i ją kup, kosztuje bodajrze 20 złotych. Słyszałem równiez że bardzo dobrym sposobem na rozstępy jest opalanie się, już niedługo będziesz miał [...]

asdf0r to sam sobie wez ten srodek ! nie szukaj glupszego od siebie

lol ; ))) jak chcesz zlapac sam fet to jak najbardziej...

ja miałem ten sam problem ,ale tak jak kolego mówi będą 3 miarki na jedna porcje to jest 90 jednostek,a ogólnie masz na miarce cyferki które o tym mówią ,tylko czasami sa tak małe że ich nie widać-sprawdź,pozro

Tak bo szkoda tracic kase odrazu na staki skoro efekt moze byc taki sam.

Napisalem ze efekt prawdopodobnie bedzie ten sam, kreta tez moze Cie pokopac

jak narazie to sam układałem sobie treningi i efekty były rózne poniewaz plany były złe,wiec teraz chciałbym cwiczyc profesjonalnym planem:D o bede cwiczył stałym ciezarem gdyz cwicze w domu i nie mam tyle ciezarków wiec jak myslicie ile serii mi wystarczy? poniewaz trening ma przebiegac tak: 8,8,6,6,6 dla początkujących mają być 2 serie więc ja [...]