sam

Jeśli ktoś regularnie odwiedza saune to oczywiście że sauna spala tłuszcz wiem bo sam chodzę tyle że trzeba wchodzić pod zimny przysznic... i za***iście działa dobrze na skóre... Polecam byczek

[...] jest za dobry - ze wzgledu na ten cukier, ale moim zdaniem - ok, zwlaszcza przed wysilkiem wydolnosciowym, szybciutko to spalisz musli pewnie tez bedze w porzadku, chociaz sama nie probowalam musli jako przedtreningowego z zeli jak dla mnie najlepszy byl Carbosnack z Nutrendu cena ok. 2,5 - 3zl za tubke, tubka zaleznie od dlugosci i [...]

A ciekawe ile wynosi nawiekszy wspolczynik wycisku wlasniej masy. Bo te swiniak sam z 200kg wazy, co daje wspolczynik ~1.5

Sorry. Edit do mojej ost. wypowiedzi: stosowałbym progres z perspektywy serii, a tym samym treningu - logiczne - taki nasz cel i tym samym zgadzam się z Renegatem. Co do ilości ćwiczeń i powtórzeń nie zmieniam zdania, ale to już każdego sprawa indywidualna i myślę tak, jak też zaznaczyłeś, że każdy powinien sprawdzić to sam po sobie(bazując na [...]

za 100 zł przyrządzisz dwa dodatkowe posiłki miesięcznie extra tym tematem sam siebie ośmieszasz... jakbyś nie wiedział...przyrost masy bierze sie z nadwyżki kcal a nie podaży białka. g**** na tym zyskasz.

Dziala lux. Najlepiej jak bys sam przetestowal na sobie ps nie zapomnij o odpowiedniej ilosci tescia do dc bo mozesz miec problem:) pozdro

po co prop razem z oma? w omce jest prop. 1-5 meta 1-8 oma omnadren sie sam fajnie taperuje

Rozkładając temat na czynniki pierwsze to jaranie upośledza wydzielanie NO co przekłada się na wyniki siłowe. Zwężenie żył to również gorszy transport składników odżywczych. Ograniczenia powierzchni płuc nie trzeba chyba tłumaczyć. Sam jaram :-p

temat rzeka i był poruszany wiele razy 1."Część jedzenia" idzie na detoks organizmu 2.jak wyżej Krzychu79 napisał 3.Kasę którą wydajesz na szlugi można lepiej zainwestować co poprawia wyniki. Sam jarałem długi czas,od nowego roku nie pale i widzę dużą popraw bo po tygodniu jest spoko i zamiast jarać podjadam sobie coś zdrowego,a [...]

co ma rozum do tego ze ktos pali papierosy baranie? sam kiedys nie palilem i dziwilem sie ludziom ktorzy pala. a teraz tak, pale. a kiepy to mozesz zbierac ty dziecko. u siebie w gimnazjum. pa

jest topic o labie w DZ ale jest stary, a jak pewnie sam wiesz, z czasem rozne dziwne rzeczy sie dziac moga, dlatego tez tresc moze byc i inna

Panowie pomocy syfy dalej się utrzymują a od 3 tygodni nie jem już wina został sam cypionat. E2 mam już w widelcach po za rzuceniu letro, Prolaktyna w widelcach, jedynie alat i aspat lekko przekroczone

Sam jestem ciekaw. Pytalem bo sa opinie ze po mleku moze zalac z powodu cukrow sie tam znajdujacych i tyle. Wiem ze mam zadadki na podlewanie wiec sie zapytalem, innego racjonalnego powodu zeby go nie pic nie znam ;P Polecam yemat "mleko po treningu" - ktorys tam moj post u gory

[...] wygrał tylko dlatego,że przeciwnikiem był japs z wyższej półki..wielu twierdziło,że to on wygrał (nawet na rosyjskim forum piszą,że werdykt powinien być inny-a sam zainteresowany zebrał wiele pochwał i to nie od polaków).....jednak tak to jest w Japonii..jak nie masz nazwiska wykreowanego na świecie to musisz Japończyka załatwić na [...]

Twoj cel nie do osiagniecia, kaloryfer jak i masa, dlaczego? bo brak podstawowego czynnika, diety ktora wlasnie decyduje o tym, tak samo jak i o poziomie bf. Bez tego zapomnij o kaloryferze, i o dobrej jakosci masy. Zeby bylo widac kaloryfer trzeba zejsc na dosyc niski poziom bf, dzieki czemu? dieta. Masa bez logicznego zwiekszenia kcal mozesz [...]

[...] jednak dorzucę swoje trzy grosze, a jak Mianowicie im większe mięśnie brzucha, tym przez grubszą warstwę tłuszczu będą "przebijać" Emes a co w tym złego? Może sam coś zaproponujesz? Na pewno się zgodzisz, że trening brzucha to w tym wypadku pozycja obowiązkowa, i raczej nie trening w postacie setek brzuszków. A A6W to zależy co dla [...]

[...] niskim poziomie bf (ktos moze powiedziec ze tylko na jakis czas, ale to jest sprawa ww diety) - prosty plan, efekty sa, w zaleznosci od tego co sie robi zeby to osiagnac, sam plan to nie wszystko Ktos chce cwiczyc a6w? nie ma nic przeciwko oby tylko trening byl dobrany pod okreslony cel nie miajjacy sie z zalozeniami a6w.Czas zmarnowany nie [...]

to opatentowana postać monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie skuteczniej uzupełniająca zasoby kreatyny w tkance mięśniowej, aniżeli zwykły monohydrat. Magazynuje i transportuje grupy fosforanowe do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. sam dobrze nie wiem:P

Widziałem to w badaniu, które nie było okraszone znakiem jakiegoś producenta, nie mogę go teraz zlokalizować. Jednak badania przedstawione przez ellisa, to potwierdzają, pokazując że wystarczy 3g mono dziennie, czyli jak przy sugerowanym dawkowaniu super hiper KA, żeby po 28 dniach był taki sam efekt jak przy większym dawkowaniu.

Panowie a co byscie radzili wziąść na nastepny cykl: KRE-ALKALYN czy OLIMP TCM(jabłczan). Przepraszam ze co chwile wynajduje nowe formy krety, ale tego jest tyle ze sam nie wiem co wybrać, dlatego pytam ludzi doświadczonych. pozdrawiam