sam

kojot jezeli chcesz przeznaczyc 500zl na telefon to najlepiej jakby to byl w miare nowy telefon tzn - do pol roku proponuje 2 wyjscia: sonyericsson k700i albo siemens s65 sam osobiscie zaopatrzylem sie jakis miesiac temu w s65 ktory kupilem na allegro za 500zl i nie mam powodow do narzekania za siemensem przemawia karta pamieci mini mmc i [...]

elo sam na sam

[...] 2 miliony osob polskiego pochodzenia 913023 (21:04) i Polacy stworzyli brazylijska kulturystykę 913023 (21:04) nie wspominając o setkach naszych w administracji lokalnej, samorządach, w instytucjach kulturalnych 913023 (21:05) tysięcy posiadaczy ziemskich, nauczycieli, profesorow, artystów i sportowcow Ja (21:05) nom ok fajnie wiedziec Ja [...]

JAKA ****A DIETKA SAM SOBIE ZROBILEM 2 kanapki z czarnym chlebem z szynko i pomidorem w szkole 2 kanapki o 16 obiad ryz kurczak warzywka i juz nic niejem do nastpenego dnia Bo diety sam nieumiem ułożyć

kojot - sam na poczatku nie wierzylem jak zaczynalem cwiczyc i widzialem twoj post ale juz sie ogarnalem i sam za ~6tyg zamierzam 115kg targnac (~9.5miecha stazu bedzie) Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-01-07 20:39:02

[...] barwe zmienia, Tylko jeden pozostanie, Jest to kwiat wspomnienia. Milosc jest piekna, Czasem przyjemna, Lecz tylko wtedy Gdy jest wzajemna. Milosc to trud, Który nie spadnie sam z drzewa Przez jakis cud, Lecz zdobyc go trzeba. Milosc to slowo piekne i czule, Milosc na swiecie wiecznie trwa, Milosc to rzecz zakochanych, Lecz czy kazdy moze ja dac [...]

kasteta no bardzo fajną niespodziankę dostałeś a i do tego próbki szczególnie whey creamy coctail, który sam chce zakupić napisz później jak smakuje i jakie smaki masz

Świetny artykuł bardzo podobna suplementacje sam stosuje plus izolat serwatki :-)

[...] Pompki na poręczach 3s Biceps Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s Nogi Wyskoki 2s Wznosy łydek 2s Brzuch Tutaj jeszcze się zastanawiam jak za to się zabrać, czy robić sam abs2 bo juz kiedyś robiłem ale zawsze czułem że pasuje mi coś do niego dodać, bo duża jego wadą jest to że skośne dopiero pracują przy ostatnich poziomach.No i w sumie [...]

Jeden modlishowiece, ale za to bardzo sympatyczny facet, trochę z nim pogadałem. Kolejna relacja filmowa - choć słuchając sam siebie nie bardzo wiem o czym mówiłem - wybaczcie, przez kilka nocy spałem po 3 godziny, dużo pracy miałem. od 24:13 [...]

[...] się nie kończa możliwości, bo cały świat stoi przed Tobą z otwartymi rekoma. ten czimney coś tam napisał, że masz "tylko jeden wybór" ? gość majaczy; chyba że może sam jest po akademii i nie mógł dostac nigdzie indziej pracy. jest to mozliwe, owszem, a czemu? odpowiedź jest prosta, typ jest tak cieńki z angielskim że tylko w polskiej [...]

IMO takie proporcje to dla hardgainerów.. z resztą Szukała sam sobie zaprzecza bo raz pisze tak a raz inaczej.

5kg(3 tłuszcz, 2 wody) 2kg spadkow to woda i został sam fat

ja tez wiekszosci nie rozumiem zartuje ale z publikacji czasami ciezko zrozumiec 100% - tymbardziej jesli sie nie ma nic wspolnego z ta dziedzina ale o tyle dobrze ze definicje pojec sa niezmiennie i tak naprawde zeby 'zrozumiec' mniej wiecej - przynajmniej z tych badan - potrzebnych jest kilka jesli wogole - staram sie wyjasniac o tyle na ile [...]

[...] bowiem rozumiem do czego Twój wywód zmierza w kontekście treści tego topiku. Pewne aspekty przemian biochemicznych można rozpatrywać w najróżniejszym kontekście i do tej samej biochemii się odnosząc, można dowodzić zarówno zasadności spożywania wysokich ilości tłuszczy pokarmowych, jak i niskiej ich podaży, to samo dotyczy węglowodanów czy [...]

Spróbuję wyjaśnić i z góry przepraszam za ewentualne nie fachowe określenia. Sam "rzeźbie" w swoim mózgu pewne przemyślenia Najgorsze co może być to tzw. "mieszanie paliw" ) ,które zachodzi w niektórych badaniach np energia W 60%, T 30% B 10%; 50:30:20 30:60:10 wariantów mnóstwo, zależy co się chce udowodnić (wzrost [...]

Mieszanie paliw? Aminokwasy z cukru? Są dwa wyjścia, albo biochemie ci wykładał ginomen, albo sam jesteś jednym z jego wcieleń.. Zmieniony przez - testek w dniu 2011-02-25 22:15:55

o ile wyrażam szacuken za podstawy teoretyczne i zdolności wyszukiwania informacji naukowych w argumentowaniu, o tyleż samo uważam, że wszystkie te rozważania poszły w złym kierunku. (czytaj - za mało uzytecznym dla przeciętnego dźwigacza złomu) zanim napisze dlaczego dodam jeszcze, że nie wspomniano o 2 niezwykle ważnych czynnikach, które [...]

[...] wyjścia obrać tzreba - jeść kazdy musi tymbardziej sportowiec chcący efektów tyle, że u nas pasjonatów właśnie owo szukanie - realizacja celu jest równie ciekawa jak sam cel. czy aby na pewno 2,8 jest bezieczne? może tak, a może po prostu nie stwierdzono ewentualnego negatywnego wpływu. może go nie ma, a może nie szukano jeszce wszędzie, [...]

[...] tak wiele, że IMO nie sposób określić, czy lepsze będzie 2,5g b, 5ww, 1t, czy 2b, 6,5ww, 1t. To są różnice, które mogą, ale nie muszą wpłynąć pozytywnie/negatywnie. Poza samymi makro jest jeszcze masa rzeczy od treningu na skrupulatnie dobranej suplemmentacji skończywszy. Wchodzą w grę takie rzeczy jak niewielkie różnice w ilości snu, stres, [...]