sam

Dawka 2x5g sprawdza sie na ogól w przypadku wiekszych facetów, wiec moze raczej trzeba sklonic sie do wniosku, ze mniejsi moga potrzebowac mniej, aby osiagnac ten sam efekt, np. 60kg wagi-2x3g, 80kg-2x4g (w zasadzie chodzi tu o ilosc masy miesniowej a nie wage sama w sobie). Zreszta jak Olimp wprowadzal nowe rodzaje kreatyn, argumentowal, ze ich [...]

sam kiedyś brałem 5-6g dziennie i efekty dobre były.

bardzo ładnie tylko porcje cp w dnt bym odpuścił. bcaa przed i po trenie 1g na 10kg masy ciała. - w dni z sw też bym spróbował. aakg przed tajskim bym nie brał, mi pompa przeszkadza ale ile ludzi tyle opinii, spróbuj sam. Bardziej dla pobudzenia celował bym w koffe.

Rozpiska dobra, AAKG musisz sprawdzić sam na sobie, z czasem zwiększaj dawke, aminy wal przed i po treningu w ilości 1g/10kg masy ciała...

zastanawiając sięprzez chwilkę logicznie - skoro winko inj można by pić uzyskując taki sam efekt jak przy wbijaniu to po co ktoś robił by tabletki??nie mówiąc już o byciu kompletnym masochistą i wbijaniu strzała co dzień albo dwa zamiast wypicia.....

tylko mu chodzi o to, ze jak ma np to Winko z Atomica i ma ten sam problem co ja ze nie moze go wbijac to chce je wykorzystac w tym przypadku poprzez wypicie ;)

[...] jest 1 liga:) dużo sprzetu juz od niego kupilem i wiem ze ze zwrotem nie byloby problemu ale decydując się na ug trzeba się liczyć, że podobne przypadki mogą się zdarzać. sam label jest jedenym z najlepszych na rynku moim zdaniem bo juz wiele srodków testowałem i zawsze bylem bardzo zadowolony. tylko z tym winkiem lekka wtopa ale sadze, że [...]

[...] NA KOLEJNY TRENING A UMIEJĘTNOŚĆ POSIADANIA WIEDZY BOKSERSKIEJ SPRAWI ŻE STANIESZ SIĘ PEWNIEJSZYM SIEBIE W ŻYCIU CODZIENNYM.Pomogę także wszystkim tym,którzy chcą dojść na sam szczyt w BOKSIE AMATORSKIM I ZAWODOWYM.PRZYJDZ ZARAŻAM BOKSEM!!!!TRENINGI PROWADZĘ W ZESPOLE SZKÓŁ NR13 GDYNIA KARWINY UL CHWASZCZYŃSKA 26 SZKOŁA SZTUK WALKI WIKING nr [...]

Nikt za Ciebie diety nie będzie układał. Poczytaj tematy podwieszone, ułóż sam dietę, zaprezentuj ją, a wtedy możesz liczyć na porady co zmienić, poprawić itp.

[...] jest z rozna predkoscia, w roznych kierunkach gwaltownie zmienianych ;-) Sam uzywam endomondo jak jezdze na rowerze ;-) Tak odbiegajac od tematu troche znacie sie na smartfonach? Cos mi sie poprzestawialo w tel i wlasnie nie lapie mi pozycji GPS ani w endomondo anie w nawigacji samochodowej :-( Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-06-20 21:51:51

Może nie chciał ci powiedzieć co bo sam to w piwnicy wymieszał i szuka królika laboratoryjnego.

sam raczej nie mieszał:) predzej wlasnie data sie skonczyla..:(

Wczoraj razem ze spaiter'em to maglowaliśmy . Taki sam temat :) http://www.sfd.pl/Dopiero_zaczynam_%3A_-t613961.html

Macie rację. Kup sprzet używany lub przynajmniej gryf i ławeczkę, a resztę można dorobic samemu. Na takim sprzęcie możesz naprawdę stworzyć solidne podstawy. Obecnie sam trenuję na podobnym sprzeęcie i myślę że mam niezłe wyniki. A profesjonalną siłownię odwiedzam sopradycznie bo nie mam czasu.

Ja sobie taka regulowana sam zrobilem :) Pelna regulacja i oparcia i siedzenia. Do tego mam pewnosc, ze wytrzyma naprawde duze obciazenia i przy okazji jest demontowalna (co by przy przechowywaniu niewiele miejsca zajmowala :) bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

Ja tez zarowno sztange jak i laweczke zrobilem we wlasnym zakresie (no moze nie sam ale......) - co prawda nie jest regulowana ale juz za niedlugo bedzie - i ja rowniez uwazam ze taki trening jest konkretny i przynosi bardzo dobre rezultaty - zarowno dla poczatkujacych (ktorzy wg mojego skromnego zdania w dzisiejszych czasach licza tylko na [...]

[...] w jakims TvShopie ci powiedza ze juz w momencie zamowienia ich produktu odrazu Ci sie zaczyna tluszczyk spalac;) niestety nie ma czegos takiego zeby lykac i nic nie robic i samo spadalo lub roslo ;), ewentualnie jak sie jej nic kompletnie nie che robic a nie mam wiecej niz 27 latek to wystarczy przejsc na na jakies jogurciki i musli , totalnie [...]

A ja uważam, że obawy Weasleya mogą się sprawdzić. Przecież nikt tu nie mówi, że Igor to cienias, że kiedyś był dobry, ale już nie jest to ten sam gość. Ja uważam, że Igor jest wciąż doskonałym fighterem. Ale Alistair jest dla niego bardzo niewygodnym przeciwnikiem, ponieważ: 1)jest to jeden z tych gości w MMA, którzy 100x bardziej wolą walczyć w [...]

Nie ma profilu nie ma pomocy proste. Z reszta w innym poscie pisales ze wiekszosc uzytkownikow na tym forum nie ma pojecia o saa to pewnie sam posiadasz duza wiedze wiec po co sie pytasz ?

Na takim cyklu stawy dostaną w******l wg mnie (zależy jeszcze na jakich ciężarach operujesz ) sam jestem teraz na cyklu meta tren prop, moc straszna ale stawy nie dają rady, gdybym teraz robił taki cykl to dałbym niewielkie ilości deczki coby syntezę kolagenu podkręcić