sam

Tez tak najpierw pomyślałem ,że to ten element ;-) Wygląda to jakby była góra i dół i coś przez to ma przechodzić. Sam jestem ciekawy co to za część ;-)

To do drugiego dodaj np jakieś owoce ;-) Nie widzę potrzeby w tym wypadku używania takiego proszku . Jednak sam w sobie proszek zasadowy nie jest zły . W proszku np znajduje się selen oraz oligofruktoza. Oligofruktoza jest naturalna substancja balastowa częściowo trawioną, o działaniu prebiotycznym. Pobudza układ pokarmowy do pracy, stymuluje [...]

sie nie uwidocznily. napisz najpierw ile Ty masz wzrost, jaka waga i wiek. 2 tygodnie i jak sam piszesz, straciles troche fett. i sie utwardzily. to DOPIERO 2 tygodnie, czekaj na rezultaty pierwsze po misiacu, kolego:) jesli sobie np cwiczysz od dluzszego czasu, to po miesiacu mozesz skladac reklamacje, ale jesli cwiczysz miesiac czy 2 i wczesniej [...]

"Diety BRAK", "kredke zaczalem brac po miesiacu cwiczen na silowni" - sam sobie odpowiedziales na pytanie.

ok dzieki jedyne na co nie narzekam to sila i wytrzymalosc...z 60kg na klate poszlo mi na 72,5kg no i wogole dzwigam ciezsze ciezary mniej sie przy tym meczac...:) jedynie na wadze stoje w miejscu.( anigdy problemow z przytyciem nie mialem ale to zawsze byl sam tluszcz znierajacy sie na brzuchu..feeee) hehe

bv jest nieistotne sam łykam ostrowię! polecam tanie dobre wpc

ziper od kogo kupiles ? czy sam duza ilosc z hurtowni ?

Na tym forum tysiace osob ma taki sam problem jak Ty, no i co oni robia? Otoz uzywaja przegladarki i szukaja odpowiedzi na nurtujace ich pytania. Zobacz to: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Czytanie nie boli. Pozdrawiam

"niby wiem sporo " wybacz ale odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania są na forum. Nie chce Ci się czytać, i chcesz mieć wszystko podane czarno na białym... Wybierz się w takim razie do dietetyka, zapłać mu i po problemie. Tu kazdy Ci pomoże ale najpier pomóz sobie sam.. Poczytaj jeszcze raz, rozpisz dietę a ktoś napewno ją naprawi..

nie pottrafisz sam ocenic ? :D to takie proste .... bardziej martwilbym sie o grubosc miesnia i itkanki tlusczowej. Od tego zalezy ile CM.

[...] xD to Pon/Wtorek/Sobota Muay Thai w Wtorek BJJ sesje MT po 2 h BJJ 1 h tygodniowo ciezary roznie teraz jade 70% CM na lawce prostej 65kg , biceps sztanga 30kg barki tym samym ciezarem (superseria) co do osobnego cwiczenia uzywam 40kg triceps 15kg wyciskanie zza glowy martwy 60kg-80kg przysiad 50kg ( niestety nie posiadam stojakow wiec musze [...]

normalnie extra ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Tutaj wrozek nie ma. Kazdy ma inna budowe i inne predyspozycje. Sam musisz znalezc te wlasciwe cwiczenia, wlasciwie je cwiczyc i wlasciwie je dobrac. A cwiczenia znajdziesz tutaj -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#triceps

[...] z Bx-a albo te które już wymieniłem powyżej, możesz także połaczyc np. pierwszy z wymienionych z jedną porcją staka dziennoie i także będzie si. ceny które mógłbym ci podac moga się różnić w stosunku do cen w wielu sklepów netowych- więc po coż cie dezorientować- sam musisz tego poszukać. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-01 23:02:29

niech sie jeszcze ktos wypowie bo juz sam nie wiem....

kreatynę 10g w dt, 5g w dnt Beta Alaninę 6g w dt, 3g w dnt BCAA 10-20g przed i/lub w trakcie treningu (10g przed, 10g pite na treningu) Białko też może by ;] tutaj musisz poradzic sobie sam i wrzucac tam, gdzie brakuje go w diecie

[...] Karton jest Pan w błędzie,Creapure tm występuje tylko w jednym rozdrobnieniu-170 m.i jest to standard. Inaczej mówiąc,firmy które odbierają creapure dostają zawsze taki sam towar. Oficjalnie deklarujemy ,że w naszych opakowaniach opatrzonych logiem Creapure tm jest 100% kreatyny pochodzącej z fabryki Degussa.AG(dawniej SKW) ,której numery [...]

No ale Olimp sam sie dodał Pozdro. Ps. a musze się pochwalić ze miałem kretke Olimpa po 43 zeta-to były czasy....

Panie Góral fajnie to brzmi hehe Drogi Olimpie a jak to nazwac skoro, gdziekolwiek sie pojawi cosc zlego o Olimp to juz tam jestescie, dobrze wiedzialem, ze w tym poscie sie pojawicie Prosze Panstwa nastepny raz o wstrzemiezliwosc w swoich wypowiedziach i nie oczernianie reszty producentow bez wiarygodnych faktow. Nie przyjmujcie postawy swojej [...]

[...] z SHBG (sex hormone binding globulin - glonulina wiążąca hormony płciowe) I albuminą, dwoma proteinami. W takiej formie Testosteron jest w większości nieaktywny. Ale tak samo jak w przypadku enzymu aromatyzacji, tak i tu Mesterolone ma pierwszeństwo, więc kiedy przyjmujemy go jednocześnie będzie wiązał się z SHBG i albuminą, pozostawiając [...]