sam

Nie. Wartość odżywcza w 1 tabletce (2300 mg ± 5%) : białko : 1,7g tłuszcze : 0,1g węglowodany : 0,1g 1 tabletka waży 2,3g. @edit@ Chociaż nie, teraz to już sam zgłupiałem, na trzech stronach podają trzy różne dane na temat wartości odżywczych Trzymaj się tego : \http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Egg_Amino_4000-opis1976.html , chyba [...]

o widzę że się poszukać nie chciało codziennie ten sam temat poruszany ... http://www.sfd.pl/szukaj/

wlasnie tez sie zastanawiam czy nie dokupic wiecej omki i walic co 5 dni.ale nie wiem czy potem stosowac sam clom/tamox czy do tego jeszcze HCG.

arom-x jest na off season. połączenie ok, ale proponowałbym zestaw 1-ad+4-ad i arom-x na odblok. Z PH to zabawa w klocki lego, na jednego działa na drugiego nie, sam musisz dopasować co na ciebie zadziała.

fajna silka maly-yo :D ale sam to ty nie cwicz asekuracja to podstawa. wracajac do tematu ile za to chce?? i jaki stan ?? fotki na maila mozesz mi wyslac?? [email protected]

Są dwie opcje: 1. Albo korzystasz z płatnych usług: PoTreningu.pl/dietetyk/trener personalny 2. Albo sam szukasz info tutaj na forum jak ulozyc diete, czytasz i probojesz cos stworzyc i dajesz do oceny na forum :-)

Kreatyna Hi teca jest dobra.Sam bralem i bylo ok, ale wg mnie lepsza jest kreatyna z Ultimate. Kreatyne olimpu bralem tylko raz ale to byl moj pierwszy cykl kreatynowy a jak wiadomo nie mozna porownywac pierwszego z nastepnymi. cwicz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja byłam raz na zajęciach, gościnnie i naprawdę polecam Wojciech Adamusik ma ogromną wiedzę, jeszcze większe umiejętności - a najlepiej idź sam i zobacz

Kumpel z siłki bierze kupował z allegro , sam zamawiałem ta sama serie i data, robi go dobrze , może to też dlatego że łączy z epi ! ale z tymi seriami to taka loteria że ch*j

tak mozesz robić ten sam trening co przed przerwą.

w 100% rozumiem twoje obawy i nieufnosc, jako ze mam to samo... dlatego znalazlem sobie firmy o ktorych sie sporo dowiedzialem i sie ich trzymam, co wiecej tylko takie polecam innym... nigdy nie polecilbym tego czego bym sam, bedac nieufnym i wymagajacym klientem nie zjadl. Vital to nie jest u mnie top, na topie mam 2 inne firmy (wiekszosc wie [...]

Poczytaj podwieszone posty (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś!) Spróbuj sam lub z dziewczyną ułożyć jakąś dietkę dla niej i wklej ją tu! Chłopaki na pewno ocenią, pomogą i poprawią jak będzie trzeba! Jeśli nie wiesz jak się do tego zabrać, to wpisz w wyszukiwarkę : DIETA DLA DZIEWCZYNY! Jest co poczytać! Acha! Polecam przeczytać to : [...]

Idź na trening bo sam się nie nauczysz. Masa błędów technicznych a bez sparingu i pracy z partnerem g**** Ci to da. Zapisz się na coś żeby poznać podstawy a potem ucz się z instruktarzówek trenując jednocześnie w klubie.

[...] gdy zaczalem chodzic normalnie (3 razy w tygodniu) to poczulem, ze umie cokolwiek zrobic... Poczulem, ze mam JAKIEKOLWIEK miesnie... Tak btw. Jak zaczynasz cwiczyc nie przejmuj sie zakwasami stluczeniami itp. To najgorsze, co moze byc... Uzalanie sie nad soba... Nie przejmuj sie niepowodzeniami i sluchaj wskazowek trenera. On naprawde Ci pomoze

po 1 dieta bez tego masa nie pujdzie. http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_plan_treningowy-t208154.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU%2DPOLECAM-t36416.html http://www.sfd.pl/_Mas%C3%B3wki_dla_Was_ode_mnie-t195698.html poczytaj, ułóż coś sam i wklej, dodam tylko że mają być ćwiczenia ogólnorozwojowe, bez izolowanych, dasz rade

dojezdzaj do Rudy Śląskiej 3 Goduli - trenera mamy karateke, ale treningi sa pod K1, zreszta sam trener ostro jechal tez boks wiec zna sie na rzeczy ...

Zakup tanie gumy jak mozesz pozycz kilka talezy od kolegi jak ma albo poprostu zainwestuj w karnet na silownie (40 zl) i trening POd sw dobry sam go robilem poniedzialek 1).Trening Randy C. 8x Plecy (dociaganie wsztangi do brzucha) 8x barki (dociaganie sztangi do brody) 8x barki (wyciskanie sztangi z klatki ) 8 x prostowniki( dzien dobry ) 8x [...]

słuchaj spokojnie mozna na niego nałozyc 200kg sam nawet przekraczałem ten ciezar. wiec mysle ze dobra wytrzymałosc

Sam sobie odpowiedziales i teraz jest juz wszystko jasne. Milego wieczoru. pozdrawiam

i tak te miarki c***owo pokazuja. http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Waga-opis25970.html sam mam, dobra waga