sam

No to jak to jest panowie uzasadniajcie wypowiedzi ?.Zdania są podzielone więc sam niewiem ?.

poczytaj moj post o zma to sam sie dowiesz link masz pod wypowiedzia Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-27 16:16:39

znam ludzi co meiszaja tylko niby bardziej boli sam nei meiszlame bo nei malem tekij potrzeby.

[...] inne? wiesz dlaczego napisalem "kreatyna- NIE!" zobacz co autor napisal: Mam w domu tylko hantle 15kg a nie mam czasu chodzić na siłownie - jak ćwiczyć??? jak myslisz co mu to da? po co mu przy tym kreatyna? odpowiedz sobie sam nie mowie ze bez profesjonalnej silowni nie mozna zdobyc dobrej sylwetki bo mozna ale po co tu kreatyna...

Kolego Twoje zdrowie. Masz rozum. Analizuj fakty i decyduj sam dla siebie. Jak nikt prawie nic nie wie o dzialaniu tych środków to co się pytasz...

Mała aktualizacja - sprzedam sam Kre Alkalyn - cena 50zł Elcok - wysłałem Ci info na gg. Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu 2009-04-26 09:21:17

maciekslu1 ja patrze, że ty wszystkim masować radzisz, skoro kolega twierdzi, że ma fałdy tłuszczu to masowanie jest głupim pomysłem. Blade, trening i dietę ułóż sam my poprawimy. Skoro jesteś nowy na forum to ta lektura jest dla ciebie http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html HBM nie pomoże przy redukcji.

Kuzwa tak w smieci wy***ac ;/ kumpel mial propa z lyka i nie narzekal sam szoty robilem , fakt nie poszlo za duzo ale jak na taka firme i cenne ... Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-04-29 21:06:50

[...] poziomu są to srodki drogie i podrabiane w 90% wiem wiekszosc z was siedzi w polsce i zarabia jak zarabia no ale kolorowo nie jest jak ktos nie ma wlasnego interesu sam kupowalem kiedys Libol haha to wlasnie chyba z LK wychodzilo jak sie nie myle taka substancje jaka on miał to ja miałem za 4zł litr a nie 10ml ale biorac pod uwage deka [...]

a ja teraz juz nawet sam nie wiem czy trzeba przykladac taka duza wage do techniki.wczoraj sie bilem(zalozylem post pt,,walka'') i nie pamietalem zbyt o technice.

Cykl nie byl przesadnie mocny jesli twe wymiary sa prawdziwe... Clom sam by starczyl 3 - 2 - 2 - 1 - 1 - .... ale mozesz dorzucic nolve jesli masz pod reka w tym samym stosunku ... Uaktualnij zdjecie w avatarze bo tam jest z 36 w bicu ... ps. jak osiągi i jakie winko ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-24 23:05:53

[...] kase to będzie ciężko. Tani sprzęt nie wytrzyma ostrej jazdy i skoków. Piasty bardzo szybko się dobiją, opony są zbyt słabe a amortyzator w tej klasie rowerów nie zamortyzuje większych skoków. Ale nie jest tak źle sam od takiego zaczynałem, tyle że na freerideowej ramie. Musisz się jednak przygotować na częste wymiany części i wizyty w serwisie.

a to co innego... Do jazdy rekreacyjnej sprzęcik na alivio będzie w sam raz. Dorzucić później można amortyzowaną sztycę, podniesioną kierownicę, rogi i sprzęcik na długie wypady komplet. Wheelerek do takiej jazdy na pewno wystarczy. A freeride to nie turystyka tylko extrema. Gdzieś był post o dyscyplinach rowerowych, poczytaj może Cie zainteresuje.

Wystarczy sztangę z prostym gryfem zmienić na krzywkie, a wyciąg na początku treningu odpada to jest ćwiczenie izolowane, a na początek podstawiwe musi być...:) ps. miałem ten sam problem, i od długiego czasu robię krzywką...

PLŚ... szerokim??? ...ale to właśnie od szerokiego chwytu bolą nadgarstki, sam kiedyś to przechodziłem, a chwyt na szerokość barków to naturalne ułożenie, więc ból nie powinien już dokuczać...:)

[...] lekki ból ale tylko w prawym nadgarstku.Myśle że jest to kontuzja od robienia przedramienia w sposóc o kolano z unoszenia w dół i w góre nadgarsta. Mam nadzieje że poblem sam sie wyeliminyje gdy odłoze żelazo na 2,5tyg. od 18lipca wyjeżdzzam i jak wróce problemu mam nadzieje że nie bedzie.Dzięki chłopaki za sugestie musze jedank jak [...]

wedlug mnie to bardzo dobry pomysł!! sam sie interesuje motoryzacja i wiem ze jest wiele innych osob majacych podobne upodobania. razem z greku moge prowadzic jezeli trzeba, bo co nie co na motorach się znam, szczególnie jezeli chodzi o crossy i squtery . Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-05-14 15:28:28

Kogut jezeli masz legit szykuj nowe gacie bo rozerwie ci jajca Sam lece 750/week, jest przeslicznie

to trzeba było napisać ze masz przejściówka a nie piszesz sam nie wiesz o czym ,najpierw dokręć przjeściówkę a dopiero potem na to mostek przykręć od góry do tej gwiazdki( w przejściówce a nie w rurze amora) a potem od boków, ot cała filozofia a jak sobie nie poradzisz to idz do serwisu i po kłopocie Zmieniony przez - arek777777 w dniu [...]

Na temat tej sekcji nie wiem niestety nic. Myślę, że4 najlepiej by było, jeśli przeszedłbyś się po lokalnych sekcjach i sam ocenił, gdzie Ci się podoba najbardziej. Pierwszy trening masz zazwyczaj za darmo! A co do innych sztuk walk określ kryteria. Chcesz coś mieszanego i do samoobrony?