sam

samej efki do redukcji nie uzywalem ale jezeli chodzi o uzycie jedno razowe to proponuje 5-10 tabsow tussiego po doswiadczeniach na samym sobie 10 jak na discko jest w sam raz niezle kopie to tego zawsze dodaje thermala zeby efka do kofy miala sie w stosunku 1:2 chociaz po 1:1 tez jest fajnie moja max dawka to 25 tab + 2 thermale osobiscie nie [...]

[...] , wtedy to barki wolaly o pomoc. Pozatym wycisaknie na barki tez srednio przyjemne kiedy trzeba sobie z pzoiomu lawki siedzac na niej zarzucic powiedzmy te chocazby 50kg. Zaznaczam ze cwiczylem sam i nie mogl mi kto pomoc a moje ex raczej nie dalaby rady mnie poratowac. Tak wygladaly moje treningi na "chinskim" cudenku . pozdrawiam

Dla kogoś kto się na tym nie zna te informację tylko namieszają :/ Wątpię żebym sam sobie ułożył dietę.. Dlatego proszę o pomoc ;) Da mi ktoś gotową przykładową dla mnie dietę?

[...] będziesz miał do bani, i lepiej ćwiczyć od początku bo jak to zrozumiesz za rok moze 2 to bedzie ci ciężko nadrobić żeby to jakoś wyglądało ale to tylko moje skromne zdanie sam nie mam się czym pochwalić ale staram się. na treningu jestem wpatrzony w samego siebie nie widze nikogo innego chodź ćwicze od prawie 2 miechów tylko to mam rezultaty i [...]

i co brat sam wszamie?

Nawet jak mnie nie wybierzecie bo z tego co widze to raczej nie... to i tak będe się starał o newsy i żeby to forum jakoś funkcjonowało no i jak Mateo ? Kto zostaje ? Kilbian sam ? czy może z kimś ?

jest wiele czynników wpływających na efekty jak już wyżej King wypisał. ale też jest to sprawa indywidualna bo na każdego nie działa w taki sam sposób. więc najlepiej jest sie samemu przekonac

Mozliwe ze to po bialku, sam czesto tak mam jak zamiast jedzienia wypije odzywke bialkowa przechodze potem rewolucje

[...] pewwnym stopniu trzeba zaakceptowac ze czlowiek sie starzeje oraz mozesz miec tego typu problemy. Mozesz starac sie dostac do dermatologa na fundusz ale kolejki sa dlugie ( sam jestem z Gdanska i obecnie jest to jakies 4 miesiace). Teraz chodze do kliniki dermatologica dr Michajlowskego na Sklodowska. MOze kojarzysz to miejsce, przy uniwersku [...]

[...] na czym stoi i bedzie w stanie CI cos sensownego przypisac. A i nie zamawiaj tych lekow majacych cudownie zmniejszyc wpadanie wlosow co sie reklamuja w sieci .To bujda, sam sie na to niestety nabralem i troche zaluje. Ja obecnie jestem juz po 6 zabiegu dermapenem i zauwazylemze cos zaczyna sie ruszac. Ze pojawia sie nowa szczecina na glowie.

A dasz tutaj jakis kontakt ? Bo sam bym sie dopytal o te sprawy. Co poleca lekarz itp.

tutaj; http://clinicadermatologica.pl/kontakt/ . Generalnie nie jest tak tanio ale z drugiej strony nie ma moim zdaniem sensu marnowac na lekarzy na fundusz. Sam chodzilem to mi jedynie jakies skrzypy przypisywali bo w kontrakcie nie maja zabiegow na wypadanie wlosow.

wszystko w profilu mam ps moze sam tez sie pochwalisz ? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-25 19:55:28

Czy napisałem że temat głupi? Uważam że dział nie ten. Czego możesz oczekiwać od siebie to sam powinieneś wiedzieć. Nie widzę nic głupiego w tym, że jesteś ciekaw postępów innych ekto, lecz niestety typ budowy, to tylko jeden z wielu czynników mających wpływ (bądź decydujących) na budowanie masy mięśniowej. /pozdrawiam

Ty myknej cy jak tam sam masz bocznee skrzytwienie aale pe...sa!!!!!!!!!!!!

No co do tej techniki to wiem ze jest dosc trudna ale ja raczej poprawnie wyciskam na laweczce. No nie wiem, mojemu kumplowi tak dla porownania poszlo wlasnie najbardziej w klate, ze az mu zazdroszcze :P A moze by tak w piatek dorzucic tez klate? Juz sam nie wiem.

Cieżko u mnie z klatką kontuzje miałem dosc powazną łokcia.Plecy sa dobre ale ciężko samemu pyknąc fotke. Jak znajde kogoś to dam od razu jutro pojutrze powinny sie znalezc ale plery są okA co do tych 120 to w sam raz moze i wiecej

imo kazdy reaguje inaczej. musisz sam sprobowac.

j/w nie ma sensu kupować spalaczy jeśli chcesz to możesz osiągnąć zamierzony cel bez spalaczy, wystarczy dietka + odpowiedni regularny trening i z czasem wszystko przyjdzie. Spalacze to jedynie wtopa pieniędzy taki sam efekt osiągniesz ciężko pracując.

Jezeli bedziesz biegal sam, jestes lekki w miare to taka bieznia pewno styknie