sam

A więc tak: cwicze już juz około roku, mam 170 wzrostu waze 75 kg. moj max w martwym to tylko 160 !!!, sam wiem że jakoś mi nie idzie.przysiady 160, wyciskanie 160. cwiczę w stylu sumo , stopy mam przy talerzach, rece na serokosc barków. probowalem stopy miec troche wezej, ale tylek mi uciekal go gory. teraz mysle , że poszlo by 150 . moj [...]

[...] nie stanie dasz wytchnienie miesniom i ukladowi nerwowemu, a na feriach odpoczywac a nie zajmuj sie treningiem - poczujesz glod treningu bedziesz lepiej trenowal. Zreszta sam zobaczysz jak szybko odzyskuje sie sily nawet po dlugiej przerwie. Ja po polrocznej przerwie wrocilem do formy na czwwarty tydzien treningu - jest cos takiego jak pamiec [...]

[...] w tym rzecz. ze wszystko przeczytalem lecz zglupialem^^. Kasa nie gra roli. Chodzi mi o najlepszy efekt na mase. Czy wogole Warto dla mnie jest brac XP z czyms czy moze byc sam XP? XP z CP czy XP z Nitro Czy moze juz Co innego z XP? Nie znalazlem nic co by stanowczo mowilo nad tym co jest najlepsze zdania sa podzielone:/ Nie chce sobie zmarnowac [...]

[...] kazdym razie zaczelem tez jesc mono dextro + jeszcze dodatkowo tauryne wyszlo jakies 4g tauryny to mnie nosilo jak zwierza na trneingu fajnie sie cwiczylo : D i pompa tez niesamowita-ale tez diete trzymam wiec to nie ze sama kreta ja jem dextro do kazdej porcji i jem krete PRZED treningiem a nie PO jak tu sugerujecie choc sam nei wiem czy to [...]

Moim zdaniem skup się bardziej na ćwiczeniach wielostawowych. Sam miałem problem z łapkami i zauważyłem, że właśnie przy ciężkich treningach z ćwiczeniami wielostawowymi w końcu bicepsy mi ruszyły. Jak zaczynałem to miałem w bic 29cm a w przeciągu 15miesięcy (2 miechy przerwy) mam teraz 37cm ;) Zmieniony przez - kabum w dniu 2010-09-26 17:31:24

1 rok to jest tyle co nic praktycznie zwłaszcza biorąc pod uwagę, że MT jest stylem dość rozległym jeśli chodzi o dobór technik i zapewne większości z nich nie jesteś w stanie wykonywać poprawnie. Ćwicz w początkującej i z pewnością trener sam zauważy Twoje zaangażowanie, jak będziesz gotowy technicznie...

Zajmij się budowaniem kondycji i siły. Będziesz miał okazję idź do klubu, sam nie ćwicz bo to strata czasu - tylko złych nawyków sobie narobisz.

to nei jest smieszne, ja lecialem wino+mietek pare lat temu i poszedlem na sylwka, ponad litra smirnofa sam opedzlowalem i prawie 1 cent z bacja polecial, pol roku chodzilem wk***iony, musialem isc do psychiatry... ludzie to maja problemy, jak bys wypil nawet 20 piw to i tak nie bedzie koniec swiata, wszystko dla ludzi, tylko z umiarem.

[...] watpliwe + spadki= a clomid na odblok to nie dropsy no i zbadaj sobie poziom test endo bo te 50 mg tydzien to "norma" np. wrod mezczyzn rasy czarnej 2% populacji ma 6x wyzszy poziom - zeby sie nie okazalo ze zrobisz sobie "redukcje" cyklem sam jestem ciekawy bo to wszystko powyzej to teoria wiec jakbyco to pisz o EFEKTACH

tej bubell sam jestes glupi

iniekcje wykonane dobrze(duzo robilem strzalow i wszystkie bolaly...) przykladowo jak dawalem b12 nic nie bolalo a po omce wrecz kulalem momentami... strzaly robie sam i w udo,interesuje mnie czy po testcie tez tak bedzie mnie rwac po nocach w udzie...

po prolo ja tez nic nie czuje - maat to ogolnie obiegowa opinia wiec nic dziwnego :) po propie czuje po omie duzo ludzi steka wiec nie jestes sam jak widzisz

bralem 2 czy tam 3 razy enanthata iranskiego i bylem zawsze za***iscie zadowolony co do polskiego prolo to ostatnio nie jestem do niego przekonany...sam w tamtym roku trafilem na walek(bo jak tu nie odczuc 500mg prawdziwego enanthatu) a ostatni chodza sluchy ze prolo bardzo slabo dziala Aktualnie wbijam Cidoteston i tez jestem bardzo zadowolony

Mam ten sam patent na Galenike. Złamać w palcach to nie lada wyczyn. A tak to owijka w ręcznik, i tylko dotkniesz zębami u góry i już pęka..

leon widze ze bedziesz mial trudny wybor napisz zas co wybierzesz ogolnie to mam ten sam dylemat co ty po wakacjach sie przymiezam do cyklu enan silabolin i meta meta naposim silka wiadomo a enan ??? iran , galenika badz prolo i to jest pytanie za 100 dolcow ................

Mam. Jeden z Olimpem, Biogenix, Trec jest dobre sklepy a drugi sam Olimp plus oczywiscie Biogenix ale takich raczy jak xpand itp nie widzialem. Juz pisalem kiedys ze dobry biznes w rzeszowie to sklep porzadny z odrzywkami bo kiepsko jest. Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-09-20 19:28:32

1.To Ty Bim mi napisales maila ze masz ORANGE i GRAPE wczoraj. Takze ja sie nie pomylilem A w kapsach tego nie masz bo te samki mi slabo podchodza. 2.Moze jednak ze zwyklego xp masz jakies inne smaki bo juz sam nie wiem co brac. 3.A jak ma sie wogole proporcja kapsy do proszku? Bo w kapsach wiecej porcji ale objetosc mniejsza i dawka pewnie [...]

Madajos mam ten sam towarek jestem po trzecim szocie za tydzień juz cos powinno sie dziac pozdrawiam

no fakt głupie to było no cóż ciężko powiedzieć , daj do laboratorium albo na szczurach testuj jak reagują na ten twaróg a tak na poważnie to musisz sam wyczuć czy jest on mocno tłusty czy nie , no niestety innego wyboru nie masz ale jeśli to jakiś twarożek babuni to napewno troche fatu w sobie będzie miał Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]

witam, jaki proponujecie po silek po bieganiu ?, biegam codziennie po 22 czyli tak 22.45 moglby zjesc sam tunczyk czy cos innego ?