sam

[...] tańszego obciążenia to wiem że można kupić stalowe na zamowienie za znacząco mniejsze pieniądze. bitumiczne bym odradzał, chociaż jak masz miejsce na gryfie i mało kasy to tymczasowo się sprawdzą. ławeczka lepsza bez dospawanych stojaków. sam mam z dospawanymi i nie polecam. lepiej kupic dobra ławkę marbo albo kelton i dokupić stojaki osobno :)

daj 2tab na noc ok 2tyg i powinno wystarczyc spokojnie a jak boisz sie ze malo to dodaj pare gram lecytyny do tego i bedzie git. :) sam tak robilem plus badania. i wystarcz spokojnie

ostropest kupujesz mielony lub sam mielisz żeby był efekt kuracji trzeba stosować kilka miechów

nie no w zasadzie kawy nie pijam ale jak juz sie napije to nie zauwazylem zbey mi sie cos po niej dzialo...bo do tego storma nie oplaca mi sie samego XP dokupic bo po co mam brac w stacki...ojj sam juz nie wiem hehe ciezki orzech do zgryzienia.

jak nie będziesz stosował wspomagania "witaminowego" to będziesz fit w sam raz

[...] warzyw, kilka jajek i voila ja zrobiłem formę chyba 3 lata temu na tłuszczach i było ok, ale 2 i rok temu zrobiłem jeszcze lepszą na węglach i teraz tego się trzymam :-) zajrzyj do dziennika maceek - on jedzie cały czas na tłuszczach i forma zacna ale jak nie spróbujesz sam to się nie dowiesz, bo wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji,

KULT - no i sam sobie odpowiedziałeś EXPECT THE UNEXPECTED

nie jestem w stanie odp.na to pytanie, poniewaz sam nigdy nie bralem udzialu w zawodach kulturystycznych. z pewnoscia moge sluzyc rada w temacie uzyskania sily, masy, wzglednie definicji tzw plazowej, byloby duza przesada jeslibym wypowiadal sie w temacie mi malo znanym. pozdr mc

[...] mam wiedze, geny, wysoki prog bulu, serce i dusze w to wkladam dodatkowo,bede 2-gim arnoldemniedlugo, na silce mam ksywe wariat,nikt z was nigdy nie cwiczyl tak intensywnie jak ja to wam gwarantuje! the.best30 - to twoja wypowiedz z innego postu więc co Marek w takim przypadku mógł by tobie radzić jak ty poprostu już jesteś sam w sobie Mistrzem.

sama deca to dno teśc musi byc,do tej deci to sam clomid nie wystarczy

Tu ci nikt nie ułoży diety, sam musisz to zrobić. Tu prosi się o ocenienie diety lub ewentualne rady co do niej. Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-07-08 13:48:44

sam ewentualnie z mono dt:rano mono przed treningiem nitro dnt:rano mono

nikt nie jest w stanie tego określić :) jeżeli zabierziesz się porządnie do pracy to w miare doświadczenia, sam będziesz wiedział koniec redukcji

Czyli jak sie to ma odniesc do mocy srodka? Mozliwe ze fadogia, bulbenis, tribulus, ekdyzon jest mocniejszym mixem niz ten sam Sustanon 250 blend ?? Odczuwalnie to sily wiecej czuje na tym Sustanon 250 ale rownie dobrze moze to byc kwestia odbytego treningu.

mógł nie mógł sam nie transportowałeś a że środek do tanich nie należy to wbij i na badanie

Rób te ćwiczenia po prostu na takich obciążeniach, żebyś wiedział, że dasz radę. Ja np. pierwszy tygodnie póki co też robiłem sam, a dopiero od 2. tygodni mikrocyklów potrzebowałem pomocy.

A morze sam enan 1-16 bylby lepsza opcja na pierwszy cykl , a te winko zostawie na drugi? Nie chcialbym rozczarowac sie po cyklu, wiec prosze o jakieś rady czy sugestie

Wydaje mi sie ze 2xtydzień bedzie w sam raz. 2x16 powtórzeń. Ciezko powiedziec w jakim czasie ci sie uda bo to zalezy od paru rzeczy

Właśnie dieta to też problem, bo próbowałem ułożyć sobie sam dietę, ale nie widać efektów Moglibyście znaleźć odpowiednią siłę na wzrost masy i siły? A tak nawiasem to jeszcze nigdy nie brałem żadnego koksu ani odżywki.

No wreszcie dzis pierwsze mecze 1/4.U Niemców 7 typów ma symptomy grypy,miejmy nadzieje ze to jakoś mocno nie wpłynie na ich dyspozycje,nie tyle co chodzi o awans sam w sobie Niemców ,ale o jak najwyższy poziom spotkania .No i ciekawi mnie jak Low skomponuje obrone (zostawi po staremu),czy może pozmienia obsadę na bokach czyli da Lahma na prawą i [...]