SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • rozpiska na cykl

    Post
    Doping

    Tescia kolego tylko w innym stezeniu chyba ze chcesz ladowac 5ml oleju co tydzien, chcesz dece z tesciem to min zrob tak: 1-13 test enan lub mix 500/week 1-10 deca 300/week Co do firm to musisz sam sobie pomoc, zalezy co masz dostepne w okolicy. Na kicka moglbys dac propa ze 3 tyg, chyba ze dasz mixa to wystarczy, troche propa tam jest.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-09-25 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na cykl

    Post
    Doping

    jaro nikt nie bedzie cie tu za raczke prowadzil musisz do pewnego poziomu sam sie wyedukowac, czytaj - to nie boli a co to już Ci mowie - tematy podwieszone z tego forum i innych, rozpiski cykli, PCT - odbloki (sermy, HCG i HMG), środki do profilaktyki na cyklu, skutki uboczne SAA, opisy poszczególnych środków - działanie i czasy półtrwania...tyle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-09-26 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Albo wydłuż dystans; uzależnienie od czekolady zmieni się powoli w uzależnienie od biegania ten sam mechanizm endorfinowy. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2003-12-22 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcje

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] duzo ile bialka ? Twoj wybor jest gornym (a moze nawet zbyt gornym :D) dla osoby naturalnej - ale przyjmijmy ze jest OK ilosci tluszczow bym zbytnio nie zmniejszal (90g) chyba ze o kilka gram jednak weglowodanow moglbys - jesli zakladana dieta nie przyniesie dobrych efektow - spokojnie obciac :D o ile to tylko sam odpowiesz eksperymentujac :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2007-05-04 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha,pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    to raczej sam musisz oczenic tkanki raczej nie masz zeby zrzucac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-10-17 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Mówisz o suscie czy sam jakis test 600mg week? Susty 250mg e3d teoretycznie wychodzi 550mg w tyg jak by nie patrzeć. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-14 22:12:27 Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-14 22:14:41

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2018-08-14 22:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak lepiej czy tak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokladnie. Jak widzisz nie ma jednoznacznej odp co lepiej obie opcje sa ok i z obu sam korzystam. Przetestuj sobie pare tygodni jedna opcje pozniej sprawdz druga bedziesz mial porownanie co lepiej czules. To ze ciezary ida w dol w przypadku polaczenia grup agonistow to normalne wiec tutaj nie nalezy patrzec na ikosc obciazenia jako wyznaczniek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-09-25 07:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co te zdjecia wyciagnales z archiwum?przeciez temat w starym poscie z dzialu trening juz byl walkowany.Zreszta czemu nie zapytasz go sam ma ksywke MeRa i jest na tym forum. voytas Zmieniony przez - voytas w dniu 2002-12-15 13:27:06

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2002-12-15 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakladam,ze kolega prysiega,ze jest czysty,budzi to u Ciebie pewne watpliwosci i stad Twoje pytanie.Sam jestem z gatunku duzych(robienie masy w gore to u mnie banal,w dol-problem) i wiem,ze jest to mozliwe.Ja zaczynalem cwiczyc przy wadze jakies 95-98(nie pamietam dokladnie,raczej blizej 8)a bic mialem 36,czy 37 bodajze i po 2 latach cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2002-12-16 02:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo intensywne treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Moze po prostu chce was troche wytrenowac a nie zarznac na samym poczatku. Nie oczekuj, ze poziom treningow bedzie caly czas taki sam bo twoja wydolnosc sie zwieksza. Mess with the best die like the rest :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2003-09-25 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amfa

    Post
    Doping

    eh to słaby chyba jestes w tym temacie:P jak ma ci masa nie spasc jak po tym speedowym wynalazku to przez dobre kilkanascie godzin kąsać sie nie chce. A co za tym idzie bez żarcia nie ma masy sam ostatnimi czasy sie przekonałem ALE ZA TO JAKA RZEŻBA :p Ten kto wolny nad swym losem nie płacze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2003-11-02 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan

    Post
    Doping

    qrwa czy ty myslisz ze jestem glupi jak oblocony hipopotam z limpopo ze mysle o zamianie acetata na acetat???? Uriel dalbys rade zamiescic foto swojej pary albo chociaz opisac czy wyglad soku jest taki sam jak na oryginale czy faku z innych stron???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2005-02-13 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan

    Post
    Doping

    a po co 2 taki sam post tylko w innym temacie ?? rah kończymy te pogawędki bo za spam to ktoś uzna przez pomyłke

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2005-02-14 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robic przerwe w suplementacji ZMA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niedokładne, gdyż nie mówimy tutaj o totalnym zastąpieniu naturalnego jedzenia prze suplementy, ale o dodatkowej suplementacji jako uzupełnienie normalnego jedzenia. A więc nie chodzi o niedźwiadka którego bierzesz i zamykasz w domu, ale o takiego któremu podrzucasz czasem troche kitiketa dla brunatnych jako dodatek do tego co sam upoluje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2007-03-13 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + ?? co

    Post
    Doping

    dsdamian -czyli jak ?? sam prop bez deki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2007-04-17 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 97 odbędzie się w Kanadzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Main Card Anderson Silva vs Thales Leites Chuck Liddell vs Mauricio Rua Krzysztof Soszynski vs Brian Stann Cheick Kongo vs Antoni Hardonk Steve Cantwell vs Luiz Arthur Cane Preliminary Card Eliot Marshall vs Vinicius Magalhães Denis Kang vs Xavier Foupa-Pokam Jason MacDonald vs Nate Quarry David Loiseau vs Ed Herman Mark Bocek vs [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-04-13 08:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po xp,mono.....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom czytalem o tym orotanie i sprobuje to sam sie przekonam , a jaki pobudzacz ? no booster hmmm mesomprh jak dla mnie zamocny raczej cos slabszego byl wolal.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-04-02 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Regularnosc" cwiczen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego od razu sezon? Ja mam ten sam problem ,mam teraz duzo roboty i nie zawsze mi się udaje trenowac w wyznaczone dni i muszę potem odrabiac 3dni nawet pod rząd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-08-03 17:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Regularnosc" cwiczen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raz na jakiś czas jak przesuniesz dni ćwiczeń to nic ci nie będzie , sam tak robie czasami =] elo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-08-03 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki - w co powinien obfitować dany posiłek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapoznaj się z poniższymi tematami oraz wypełnij ankietę działu Podstawy żywienia w sporcie by czorcia7 http://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html Przygotowanie do diety by Skalar. http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html Dieta - ułóż sam(a) by qazar http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2016-11-07 23:23:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)