sam

dawkuj tak samo;-) kwestia ile bcaa na 10g produktu przykladowo minusow nie ma, ten sam produkt Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-22 21:01:06

[...] ryż 1 torebka /proponuje zamiane tego źródła ww np na makaron drum ryba, pierś, wołowina 100g miód 20g 20.30 twaróg półtłusty, chudy 100g chleb pełnoziarnisty 2 kromki/wywal sam twaróg wystarczy Uwzględniasz w tej diecie trening? Bo jeśli tak parę rzeczy się pozmienia. I oblicz to zapotrzebowanie jeszcze raz bo coś mi się wydaje że tak mało [...]

ok a jeszcze dwa pytania se przypomnialem co lepsze chleb razowy pełnoziarnisty czy bułki grahamki i czy kazdy posilek musi miec zrodlo bialka wegli i tluszczy czy moge np zjesc sam ryz jezeli brakuje mi wegli w danym dniu?

[...] ze to ma odniesienie do miesni ale nie wiem czy do kondycji i ogolnie cwiczenia tez.czekam na wypowiedzi osob ktore sie na tym na prawde znaja a nie kieruja sie przypuszczeniami(to nie miala byc obraza dla osob wypowiadajych sie tutaj-moze to ja jestem leszcz).sam jestem ciekawy jak to jest.ale na pewno trza wystarczajaco dlugo spac-to jest pewne

[...] tez mam duze i nei wiem czego sie spodziewam po tym przeciez to tyl;ko suple....nie no mam nadzieje ze nei spadne tylko i moze cos sie jakosc polepszy i zmieniam diete bo ta co mialem to masakra nic prawie nie tylem w sumei sam miesien szedl po 4 tyg 2.5kg zwale mialem ale spoko to wygladalo po raz 1 nei wygladalem jak ksiezyc w pelni

mono ma taki sam wplyw na miesnie brzucha jak i na prostowniki grzbietu i dwugłowe ramienia. o hmb myslimy ze jest przereklamowane

mozna polaczyc z metka jak masz dlugie estery na kicka ale dla poczatkujacego starczy sam propinat

[...] zarosnąć włosiem, chcesz się skoksować... WTF wakacje idą? Przykro mi ale plażowy Alvaro już z ciebie w te wakacje nie będzie. Tak poza tym to w co ty chcesz bić tego teścia? dokostnie Wejdź w spółkę z kimś komu towar rzeczywiście jest potrzebny, będziesz chodził po aptekach a farmaceuci na sam widok ciebie będą dawać ci anaboliki bez recepty.

sam koktajl dupy nie urywa. pytanie- w jakim celu to pijesz przed treningiem? lepszy będzie odpowiedni posiłek z mięsem czy rybą, to samo zreszą "po". twaróg to bardzo srednia opcja jako zrodlo bialka

sprawdź coś takiego Kask bokserski sparingowy MASTERS - KSS-4B2 .mam taki sam i dobrze sprawuje swoją rolę

kurr wa meta to meta to jest ten sam skład chemiczny ruska nie jest niczym zanieczyszczona meta to meta

Panowie przecież można jeść 3 razy dziennie i dostarczyć wystarczającą liczbę kalorii i makroskładników. Sam mam 4 posiłki,a zdarzały się 3. Aczkolwiek wątpię,że autor dostarcza wszystkiego w odpowiednich proporcjach i ilościach. Jak już chcesz coś wbijać to wbij tylko tego enana 250mg ed5 + aeroby / dieta

[...] wejsc w niga i go tubowac. Wiadomo ze jesli boisz sie przeciwnika to bijezz jak najmniej nie bijezz efektownie masz blokade. Wszystko siedzi w psychice, kazdy musi sobie sam z tym poradzic nikt ci nie da recepty na to kazda sztuka walki rozwija cie. Musisz dorastac w tym. Kiedy ja mialem pierwszy sparing choc light typ tak mnie zlal balem sie [...]

białko zostalo pierwotnie zbyt pochopnie sklasyfikowane jako nocne a równiez b.dobrze nadaje się w ciagu dnia więc na próbkach jest inny,dodatkowy opis na czołówce. Skład jest taki sam.

Aha, sorry PS. Oczywiscie moja wypowiedz napewno nie jest wyczerpujaca co do tematu, prosimy o wpisywanie sie, sam sie chetnie czegos dowiem

[...] przed snem, teraz nie widze roznicy bo spie wystarczajaca liczbe godzin, ale kiedys pomagalo mi zdecydowanie, gdy spalem krocej gaby nie bralem, ale znajomy szamal z ultimate'a i mowil ze nie raz spal po 3-4h budzil sie wyspany i swiezy jak ryba sam musisz sprobowac jesli masz braki magnezu i cynku to kup zma, jesli nie to sprobowal bym gaby.

myśle że i tak się ciesze że te suplementy są skuteczne ale musze sam na sobie wypróbowac ich skuteczność

raczej nie,ale smak moze juz nie byc ten sam

anabolic halo odradzam- to tylko markieting, NaNoVapek działa dobrze sam edit-jak co shok i storm porobi najlepiej Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-05-24 22:02:32

:) wiem sam na red. jestem :)