sam

Było Nas siedmiu w kat seniorów open i faktycznie nie jest to duża frekwencja. . I podejrzewam że głównym tego powodem były właśnie MP. Bardzo zbliżone terminy. Sam rozmawiałem z czterema zawodnikami i dwóch kontuzja po starcie , dwóch roztrenowanie. Myślę, że gdyby te zawody były z końcem listopada , frekwencja byłaby większa. Z resztą w Wlk [...]

naprawde nie musisz zakladac za kazdym razem oddzielnego tematu;) co do gum to wypowiem sie w ten sposob: sam korzystam z gum oporowych jako metoda na intensyfikacje treningu, wiec troche ich w domu mam. kupowalem drozsze, kupowalem tansze, kupowalem brandowe, a takze calkowite no-name'y. osobiscie nie widze pomiedzy nimi zadnej roznicy, kazda [...]

chodził mi o ogół nogi sam wiesz o co chodzi ?

Koledzy poszperalem troche i tu podaje stronke gdzie mozna sprawdzic autentycznosc wszystkich produktow axio lab wystarczy tylko wpisac numer serii podany malymi literkami u dolu glownej nalepki oto strona:http://www.axiolabs.com/en/product-authenticity/check-by-batch-number/ sam sprawdzalem i dziala.Jesli zakupiles lipe tez wyskoczy.

[...] - nie powinny na co dzień pojawiać się w diecie. Szczypiorek, pieczarki (lub inne grzyby) - mogą b. często, ale nie trzeba ich liczyć. Ogólnie to za każdym razem wrzucasz tę samą dietę, a przydałoby się jakieś urozmaicenie. Lepiej naucz się sam układać z pomocą dzienników potreningu.pl. Nie można cały czas jeść tego samego, to bardzo niezdrowe i [...]

To ten sam pyskaty Rocco z dopingu nie mozliwe....

miasto - Polonia Kępno (sam gram w juniorach) kraj - (L) reprezentacja - Włochy Europa - Juventus Turyn z poza Europy - Juventude ______________________________

wydaje sie byc malo wina.. dawka powinna byc injekcyjnie ok 50mg ed a ty chcesz zapodac 40mg i to w oralu wiec sam nei wiem.

Spox No w kazdym badz razie dziekuje No i bede kontynuowal samookaleczanie sam nie musicie przykladac to tego reki jak nie chcecie Yo P.S.Nadcisnienie juz mam

glukozamina? wg mnie powinienes zastosowac suplementacje dobrym bialkiem w celu odbudowy naderwanych sciegien i miesni do tego witaminy i mineraly -nie bierz sam zadnych lekow a napewno nie dicloduo(diclofenak) - silny lek drazniacy zaladek i jelita - jezli juz to ibuprofen

rozbrajające naprawdę . efekt bedzie taki sam jakby bił po udach,,, ja nie wiem skad taka chłopska logika? jezeli oczywiscie dobrze zrozumialem, bo jak nie to chyba ten twoj kolega jest jakims masochista.w kazdym razie i tak zle i tak niedobrze.

sam często miksuję płatki owsiane z bialkiem, do tego banan; lub możesz sobie robić omlety: 3 jajka + platki + (odżywka wysokobiałkowowa);

Też myśle ze dieta na 0 i aeroby. Niestety sam trening silowy nie bedzie ci spalał tłuszczu, szczegolnie kiedy chcesz cwiczyc masowo z dodatnim bilansem kalorii. Po pierwsze dieta po drugie aeroby, a swoją drogą trening siłowy.

[...] konca pokazal swoje pazury, poczatek meskiej andropauzy to 25 lat (POCZATEK, organizm zwalnia, co nie oznacza ze staje ). Ponizej tego wieku jakbym byl lekarzem na pewno niczego bym ci nie przepisal, sam tez bym nic nie kombinowal. Ruchaj dupy, poskacz na banji, zrob cos co cie ruszy Na hormony jezeli okaza sie niezbedne przyjdzie jeszcze czas.

Mi się wydaje ,że od urodzenie mam coś nie tak z hormonami... Zawsze się dziwnie czułem tzn.chuyowo.Nigdy nie miałem motywacji,brak agresji,problemy z koncetracjją,skupieniem tak jak by mi właśnie brakowało tego hormonu.. Co do wyglądu też mam zastrzeżenia w porównaniu do mojego starszego brata u którego wszystko ok .Brak zarostu , młoda [...]

[...] ze przejscie na hrt to w tak mlodym wieku to bardzo powazna decyzja...na pewno nie robilbym tego na wlasna reke i na pewno nie po jednym badaniu wolnego testostreonu Ja sam zbyt gleboko drazylem temat swojego problemu (arytmia), po konsultacji z odpowiednim kardiologiem przestalem sie tym przejmowac i powiem ci ze do dzis potrafie miec [...]

[...] i prowadzil zdrowy tryb zycia, to by odczul to dzialanie bardzo, a tak, to moze dalej zyc jak zyl na normalnym poziomie. niestety on nie wiaze chyba tego bezposrednio z samopoczuciem (tzn samopoczucie poprawia sie dosc niezauwazalnie - nie ma zadnego BUM, sam wiesz jak to leci, powolutku robi sie dobrze), bo zdarza mu sie przerwac na 2-3 [...]

Akurat jako hrt wciagnalbym andriol'a, jezeli jest refundowany, bo kruacja nim jest o wiele drozsza niz shoty, jezeli sam za niego placisz. Wygodna forma administracji, stabilne stezenie, samopoczucie jak po 50 propa przy 8 kapsach ed. Libido wypier.dala w kosmos jak na taka niska dawke testa, dziala ponoc pozytywnie na profil lipidowy. Dobra [...]

Wez dobre BCAA, najlepiej bez glutaminy chociaż sam pije activlabu z glut(polecam) to gdybym miał wiecej hajsu to bym brał np: Fitmax BCAA z cytrulina

Owszem, da się i sam jestem tego najlepszym przykładem, bo ok 8 tygodni żarłem metę myśląc, że jem wino :)) Ale do tego trzeba mieć michę ogarniętą na 100% a autor raczej ma o tym blade pojęcie.