sam

a co myslicie o cp + mono ? ( oczywiscie po przerwie od krety ) czy bedzie dobrym rozwiazaniem w po pierwszym cyklu mono bo sam jestem ciekaw opinii

druga opcja mozesz ciagnac ten sam, nie musisz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-03 22:17:41

moja rada dla ciebie to jak najbardziej GAINER, sam trenuje wieczorami i tak robie od kilku lat i brzuch mi jakoś nie urósł. po ciężkim i wyczerpującym treningu ciało potrzebuje sie zregenerować więc najlepszym co możesz zrobić to dostarczenie jak najszybciej składników pokarmowych, a jeżeli zjesz posiłek po treningu to zanim on sie strawi minie [...]

s.m.p.a. masz całkowitą racje i zgadzam się z tobą ;)ale sam napisałeś cyt.że JEŚLI JEST MOŻLIWOŚĆ w ciagu dnia jedzenia naturalnego pożywienia to jak najbardziej powinno ono być spozywane; i jeśli masz tą możliwość to skorzystaj z niej ale JEŚLI NIE MASZ TAKIEJ MOŻLIWOŚCI najlepiej i najszybciej skorzystać z odżywki np.z samego rana zaraz po [...]

a No-Xplode? hmm sam już nie wiem ;/

Ok dziękuję a o ile zmniejszyć ilość białka węgli i tłuszczy to sam śrubuje jej ułożyć jakaś dietę jej cel to 59kg

[...] osób tam zaglada to może i ma większy komfort pracy - nie wiem %-) nie korzystam też z innych for, poza BF od czasu do czasu Wiem za to ,że problemy trwają od wczoraj bo sam ich doświadczam i od razu rano to zgłosiłem i otrzymałem odpowiedź od działu IT (wczoraj) i władz forum (dziś) , że to wina z zewnątrz a nie forum - podobono z Tp i [...]

deke zj**alem, wiem o tym . Ale na propa 8 tyg sami mi kazaliscie wejśc ;) wiec wbilem..a trena dolozylem sobie sam) to fakt) . Cykl zj**any - nie zj**any, w 3 miesiace zrobilem mega duży progress. Chyba że mówisz zj**any myślać ze mi rozp******i kichy czy coś( w tym przypadku podpowiedz mi co mam wziąc zeby sie jakoś odbudować) .....z HCG mam [...]

nie chcialem stopniowo zaczynać od mety itp ...to fakt troche mnie poniosło ale sam wiesz..to wciąga..tren raczej malo tu zrobil...pierwsze 3-4 strzaly bilem raz na tydzien i to jeszcze jest tren hexa ktory wolno sie rozchodzi. Boje sie spadkow, wydaje mi sie ze niedlugo bede wygladal jak flak a tu dopiero poczatek lata....stad desperacko chce [...]

Mysle, ze tutaj bedzie ciezko aby ktos Ci rozpisal jak masz robic. Wg mnie sam powinienes sie zastanowic nad tym jak najlepiej bedzie to wygladac dla ciebie

Sam byłem raz w podobnej sytuacji przez rok, pracowałem od północy do ósmej rano, pięć dni w tygodniu. Na początku, podobnie jak Ty błądziłem i czułem się zagubiony, u mnie samo wyszło tak: -pobudka o 16.00 i toaleta, śniadanie bogate w węglowodany, -koło 22.00 następny posiłek, ale białkowo-tłuszczowy i wyjście do pracy, -tyrka od 00.00-08.00, w [...]

Dokładnie...po tym okresie zobaczysz sam jak to wchodzi

Sam wynalazca witaminy C chyba szamał codziennie jej po 16 gram.

Sam stosuje wit c ,kiedy mam przeziebienie nawet w większych dawkach ale po co na co dzień +1gram?

jasne, ze mozliwe, sam robie takie zabiegi;-) jak mnie tylko cos bierze to szybko laduje witamine C. Wazne jest aby zaczac zanim choroba sie rozwinie, wteyd jest realne wsparcie chocby polegajace na funkcji "uszczelniajacej" naszych naczyn krwionosnych, co zapobiegnie dalszemu rozprzestrzenianiu wirusa.

na Cyfra+ możesz sam sobie wybierać język, polski czy angielski. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

Sam test jedziesz? Jaka dawka? I jakie przyrosty btw?

Po ZMA łatwiej jest zasnąć (czsem z tym problem np: podczas redukcji), natomiast nie należy łączyć z żeńszeniem, gdyż ma on działanie pobudzające (sam już tak łączyłem-nocka z głowy) Żeńszenia połącz z multiwitaminą rano, po posiłku...

Mono A Kre-Alkalnyn jeden bat zrób sam cykl na Mono i HMB a kre-Alkalyn zostaw na nastepny cykl Cykl na mono niech trwa 6 tygodni chociaz HMB masz 1000 czy 1250? zoabcz na pudełko HMB 1000 - 800mg HMB HMB 1250 - 1g HMB Dzień Treninogwy: Rano: 4 kap Mono Przed Treningiem: 1g HMB Po Treningu: 4 kap Mono + 1g HMB Na Noc: 1g HMB Dzień Nietreningowy: [...]

[...] stosowałeś, a na temat innych już się nie wypowiadasz-jakbyś nie umiał wysnuwać logicznych wniosków na podstawie wcześniej przetestowanych? a czy wpc kazdej firmy jest takie samo? a czy tribulusy wszystkich firm maja takie samo dzialanie? czy jezeli jem wpc ultimeta ktore ma taki sam sklad jak ostrowia to moge swtierdzic ze te bialka niczym sie [...]