sam

Chciałbym się przygotować do długiego cyklu z około 3 środków później może dodać 4 i poprosiłem znajomego koksa co mógłby mi zaproponować i napisał mi coś takiego aczkolwiek nie jestem pewny czy to dobrze rozpisane jest dlatego wrzucam tu i proszę o poradę. Sam myślałem że polecę metę na kicka+enan albo cypio+deke i później dodam coś na wycinek [...]

1-4 prop 130 e2d 450/w 4-18 enan 300 e5d 420/w Ew możesz podbić testa 12-18 500/w Jeżeli będzie zastój 1-18 deka 250 e5d 350/w Ew podbicie na 450/w Metę dał bym na koniec ostatnie 6tyg 30ed W wer z meta pociągnął bym cykl dluzej o te 4-6tyg HCG co 4-6tyg Po 4tyg badania kontrolne przed podaniem HCG Ari i cab w zależności od badań. Dawki skoryguj [...]

na Cyfra+ możesz sam sobie wybierać język, polski czy angielski. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

Pytaj sie mnie a ja ciebie, pierwszy raz to widze tak jak wiekszosc forum pewnie, LL to kupa i nic tego nie zmieni sam mialem przykre doswiadczenie po winku LL i za nic juz nie wezme czegokolwiek z tej firmy.

A ile chces zbilka?? 2 gramy starcza?? 5 gram wegli styknie?? 1 gram tlsuzcza?? Sam musisz to sobie wybrac jak za mardzo sie zalewasz to zmniejszasz wegle tak dla przykladu nikt za ciebei tego nie jest w stanie ulozyc

[...] wyciskania da to lepsze efekty niż wyciskanie bo są bardziej ogólno rozwojowe (robią wszystkie części klatki i tricepsa a nie tylko jedną). chyba że robisz to żeby szpanować przed kumplami jak wyciskasz. sam wole pompki od wyciskania, jak będzie za łatwo to zawsze można dołożyć obciążenia Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-12-25 16:58:08

[...] Jak masz możliwość to ćwicz pod okiem doświadczonego instruktora który będzie nad Tobą czuwał nawet kiedy będziesz miał w łapie 2kg hantla. I nie mówie o jakimś napakowanym koledze co Cie ma praowadzić, tylko o instruktorze z papierami państowymi. Jak nie masz kogoś takiego to sam sie nie zabieraj za siłownie, bo potem będzie płacz i łzy.

Generalnie jak nie oblepimy sie cali elektrodami to nie bedzie to specjalnie miărodajne,ewentualnie jak mamy mega docietego goscia gdzie bf wszedzie taki sam.nie wiem jaki sprzet jest w linku bo pisze z tel.

jak tak obstajesz przy pre to ja proponuję Ci wziąć pre z SFD https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Power_V2-opis32666.html#wartosci z kodem rabatowym wyjdzie Cię 9zł taniej to dołożysz kilka złotówek i akurat za to możesz kupić kofeinę za to i masz wszystko co potrzeba w pre + kofeinę sam będziesz sobie dozował :-)

O jak widze to Ty tez z Bialego jestes:) Jak oska jesli mozna wiedziec i gdzie cwiczysz oczywiscie ??;D Jak cos jeszcze trzeba bedzie to chetnie cos poradze i pryz okazji sam sie czegos dowiem:P P.S. Soga dajesz tym ze klikasz tam kolomnie w prawym dolnym roku na "czytelnik dzialu" i bedzie good :)

Dzięki,czytałem jeszcze ine artykuły w necie,ale nie jestem sam w stanie ułozyc sobie diety mam z tym ogromne problemy,mógłbyś wkleic,przykładowe diety dla kulturysty o wadze 6-50 kg,dieta na mase.Zgóry dzięki za opd ???????????????

Napad Legii to tragedia. Pomoc tak samo Jedynie bramkarzy maja dobrych, a co do obrony to sam nie wiem...nie pomagali w ogole w rozegraniu pilki

wlasnie mnie tez interesuje to z kreatyna nieregolarnie( bo sam trening mimo ze nieregolarny ma sens to jasne-brak treningu niema sensu-wimy na tym forum gdzie tkwi sens ok) ale krea daje dobry power wiec bez sensu jest zarzucac ją na trening tylko i moze dzien przed?trening 1 lub 2 lub 3 razy w tygodniu.bardziej interesuje mnie czy nieregularne [...]

polecam odstawić te gówna, mniej siedziec przy komputrze i tv, stosować zimne prysznice i spać zawsze przy otwartym oknie sam tak robie i polecam

a może zamiast tego białka do kreatyny dożucić Mutant Mass'a i tylko jakieś witaminy? sam już nie wiem

Lipo X Pack bardzo dobry spalacz sam testowałem podczas redukcji i byłem bardzo zadowolony,na okres letni znów go zakupie może będą na niego jakieś promocje czas pokaże. Lukeout jak nie testowałeś Lipo X Pack to osobiście mogę ci polecić ten produkt na pewno się nie zawiedziesz pzdr/

tak właśnie robię daje bcaa po siłowym i robię aeroby , słyszałem też żeby brać trochę vitargo z bcaa przed aero , sam nie wiem co robic.

tak właściwie to wolę sam coś zrobić ale ostatnio byłem cały dzień na mieście i mnie naszła taka myśl. Dzięki na odpowiedzi :)

Sam wynalazca witaminy C chyba szamał codziennie jej po 16 gram.

Sam stosuje wit c ,kiedy mam przeziebienie nawet w większych dawkach ale po co na co dzień +1gram?