sam

rozumie cie dobrze z tym ze nie mam tutaj jak taniej zrobic bo sam material na to kosztuje 40zl liczac w tym kulka lozyskowane ktore zalatwiam w naprawde niewielkiej cenie dla siebie, do tego trzeba doliczyc malowanie spawanie itp, wiec niewiele mi z tego zostalo by jakbym taniej mugl robic

własnie dlatego tomekkk. link to za mało, najlepiej cały plan mu rozpisz, przecież grzecznie prosi a że dalej nic nie będzie wiedział no coż ... sebastian plan sam powinieneś ułożyc i go tu wrzucić do sprawdzenia. Zmieniony przez - 29pat w dniu 2013-12-26 12:00:44

a moze po prostu obetne jeszcze wegle i dolorze aerobow ? sam nie wiem czytalem o tych spalaczach w srodku pieprz i guarana ;-) a moze cos z tych ktore podnosza temperature ciala ? moze warto sprobowac

na ile masz ten bieg dlugodystansowy??5km 10km czu polowke robicie?? ile biegasz teraz i jak wyglada twoj trenning i kiedy ten bieg?? i co ci da pytanie jak masz oddychac skoro kazdy robi to inaczej i organizm sam ci pokaze jak masz oddychac Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-09-08 17:30:07

organizm juz sie sam odblokował do tego czasu.. metax tak mocno nie blokuje ale chociaz na kazdego inaczej wszytsko działa..teraz juz sie duzo nie za zrobić.. po takim czasie powinno wszytsko samo wrocic do normy.jeśli moge zapytać jakie efekty po metaxie?była dieta?

dzięki już teraz sam się zorientowałem bo massacra 2 ma 1300g a pump express 1400g i piszę ze massacra 7form kreatyny, czyli pewnie bez zmian a pump express na kre-alkalyn oparta mimo wszystko jeszcze raz dzięki Pozdrawiam, Maciek.

Orzechy świeże takie ze skórką to żaden problem, sam jestem w posiadaniu takich. Zebrane jakiś czas temu prosto z drzewa i nawet gdy teraz rozłupuje je to posiadają wilgoć w środku ( orzechy włoskie ).Tak jak zaznaczyłeś regeneracja zachodzi głownie w nocy, ale w odpowiednich warunkach przypuszczam, że i w dzień. Dlaczego wiec nie przygotować [...]

ok dzieki i sorki zaloze swoj temat . chodzilo mi tylko czy bic testobolin enathate 250mg alphapharma healthcare raz na tydz np w niedziele (tak radzi mi kolega mowi ze jak nic nigdy nie bralem to wystarczy 10 strz na 10 tyg plus metka) czy np c5d ale to juz na ten sam czas 15 strz wyjdzie

Ciekawe czy to będzie ten sam co CHCE zacząć trenować (autorze, nie dotyczy to Ciebie) %-)

a co wam przeszkadza IZOLAT soi jesli nie za duzo go ?? sam uzupelniam braki finasowe tym bialkiem :D

dokladnie duzo gajnera i dieta. kreatyne i inne pier.doly zostaw na pozniej bo narazie jestes mlody i mozesz sam wypracowac wlsna mase i sile a watpie ze masz juz zastoje.

przecie to zalezy od organizmu , diety , predyspozycji, czestotliwosci itp. sam taki trening moze ci pogorszyć brzuch nawet...poza tym był juz taki post..

Sam zaczalem cwiczyc HST i robie w tym nogi wlasnie 3 razy w tygodniu mala objetoscia i mimo ze pierwszy cykl 1,5 miesiaca poswiecilem na male ciezary na nogi zaczynajac cykl od 40% maxa(trening wstepny) zeby wyrownac slabsze i mocniejsze strony nog i przyzwyczaic stawy to bardzo ladnie poszla i sila i obwody mimo ze trening naprawde zaczalem od [...]

oki ale nieraz sie tak dziwnie czuje na alergi badan nie mialem robionych nie wiem juz sam od czego w zime wszystko ELEgancko bylo a teraz nie wiem ??? jak myslisz to cos powaznego??

Spróbuj Antidral w płynie (nie próbowałem, sam zamierzam zakupić).

wejdz sobie na forum poczytaj i poczytaj i poczytaj i wkoncu sam to zrobisz :) tylko bbbbb duzo czytaj a jak chcesz to w dzien tydzien to nieczytaj nic i wyplac $$

[...] znasz ułamki, tak więc twoja wypowiedź ma taką wartość Co do tematu to pisało, by się zgłaszać to odpisałem, czy to źle? A to czy dariusz czy ten mawashi lepiej się znają, to o tym niech zdecyduje sam autor tematu, a nie kieruje się sugestiami innych. To tyle z mojej strony, jeśli kogoś bezpodstawnieuraziłem to sory, z resztą no pain no gain

Nie słyszałem o czymś takim, organizm sam decyduje o tym, poza tym duża część mięśni to właśnie BCAA.

gainer/białko/bulk...to wg braków w diecie możesz sobie kupić... a na siłe i czystą mase mięśniową polecam Activlab BCAA Xtra, na początek powinienes być zadowolony;) albo Olimp BCAA XTREM czy jakoś tak... to praktycznie ten sam produkt;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-09 00:01:23

Teraz to już sam nie wiem co kupić. Chodzi mi o to że do marca mogę swobodnie chodzić na siłownie 3x w tygodniu a jak zaczną mi się intensywniejsze treningi piłkarskie to tylko 2x dlatego chciałbym optymalnie wykorzystać te 2 miesiące i nie wiem jaką odżywkę kupić