sam

Spoznione ale szczere podziekowania Panowie A takze szczere przeprosiny za poslizgane ponad miesiac poajwienie sie w urodzinowym topicu, spoznic sie na wlasna impreze urodzinowa to jest po prostu nie do pomyslenia. Jestem w Walii juz jakis czas i mam wybitnie ograniczony dostep do komputera, zreszta nawet jak mam to mimo wszystko sa ciekawsze [...]

z tego co sam potrzebowalem amin to olimpijczyki wychodzily najtaniej

o bio tech usa jest troche w wyszukiwarce bo sam zakładałem taki temat. Ja brałem to K.A. i co moge powiedzieć? Efekty jak na mono tylko że bierze sie dużo mniejsze porcje. ja brałem 1,5g DNT i 3g DT. Zaznacze jeszcze że na mono przy dawkowaniu 5g dziennie nie miałem żadnych efektów. musze robić ladowanie

chcialbym sam zasiegnac opinie

Taki sam problem miałem... Jak masz na popołudnie to wal tylko shocka przed treningiem i storma po...po nockach rób tak samo

[...] 118 Obwód uda 61 Obwód talii 100 Staż na siłowni 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 150-200g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 7 sam tesc omka metka wino Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 2 lata temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do [...]

Chodzi o to ze skończyłem już w sumie wczoraj poszla ostatni 11 strzał omki aptecznej branej co 5 dni bardziej w celu podbicia testa i lepszego samopoczucie trening silowy juz zakonczyłem 2 lata temu skonczylem treni gi boksu teraz tylko bieganie i czasami z kolega sparing i sam tak cos z boksu mialem 5 paczek a ze troche na glowie i brak czasu [...]

Ułożyłem sobie sam trening i prosze was o sprawdzenie i poprawki;) DO tego w dnie nie treningowe HIIT no i codziennie A6W;) Aha i chciałbym dodac cos na dolne partie miesni brzucha to przed A6W czy po?? WTOREK Klatka: *wyciskanie sztangi na ławce skosnej(góra czy dół?) szeroko 4x15 *wyciskanie sztangi na ławce poziomej szeroko 4x15 *rozpiętki na [...]

Poczytaj dział odżywianie i ułóż dietę sam, a tutaj ludzie Ci ją sprawdzą i ewentualnie poprawią. Pozdrawiam

Pewnie gorzej niż sam hardcorowy trening,pamiętajmy ,że wagę zbijają też za pomocą odpowiednich ''soczków'' Zmieniony przez - xper w dniu 2012-06-11 20:26:19

Nikt ci tu planu za darmo nie ułoży. Musisz sam poczytać i coś ułożyć. Czytaj tematy podwieszone

[...] że w przeszłości nie trenowałeś tak ciężko jak będziesz, gdy dostaniesz się do klubu. Może zanim spróbujesz swoich sił w klubie przetrenuj na spokojnie z miesiąc i sam zobaczysz czy taki styl życia i przede wszystkim masa wyrzeczeń Ci odpowiada. Nie chcę Cię zniechęcić ale 6 treningów w tygodniu (minimum 4 na początek) to naprawdę sporo [...]

Sam źle mówisz! Nie mam sensu odstawiać Cp na 1 czy 2 dni. A 5g krety więcej go nie zbawi!!

moze ktos jescze sie wypowiedziec, bo sam jestem ciekaw, a z powyzszego mało wywnioskowałem

[...] ze nie falszuje sie silabolinu, a na forach ludzie mowia, ze lepiej brac 2,5% niz 5% bo 2,5% jest... 2) no wlasnie. Dlaczego? 3) niektorzy w rozmowach o silce mowia, ze sam farmadon robi wyyebki lejac co popadnie do fiolek 4) na stronach interentowych opisuje sie silabolin jako steryd slabo blokujacy os HPTA 5) planuje polaczyc silke ze [...]

Kolejny znawca. I co w ten sposob sprawdzi lykajac sam tussipect? Efedryna lykana sama bez dodatkow typu coffa lub aspiryna nie posiada wlasciwosci pobudzajacych ani psychostymulujacych. Thermal blast to nie sama efa tylko efa z mocarnymi dodatkami potegujacymi jej dzialanie. Eva moje zdanie jest takie ze to spalacz znaczaco dla Ciebie za mocny, [...]

sam chcialem zalozyc podobny temat ale mnie wyprzedziles.

Jak uważasz, mutant mass + BCAA będzie dobre?(do mutant massa w zestawie jest gratis APS Creatine Monohydrate 500g) I brać to wszystko?czy to APS Creatine Monohydrate odpuścić i sam mutant mass z BCAA?

ja bym odpuścił te wszystkie suple, bo nie masz o niczym żadnego pojęcia i ogarnął porządną dietę nie taką od dietetyka tylko sam ułożył, poczytaj tematy podwieszone w dziale "Odżywianie"

No właśnie lipa że nie mam pojęcia straszna.Ale dlaczego zła dieta od dietetyka?Przecież na pewno będzie lepsza niż sobie sam miałbym układać .A mutant mass + BCAA byłoby dobre?