sam

oko, sam mam 18 ale uważam że takie działy to pwoinny być dla ludzi od 21 roku życia. a czy ktoś weźmie czy nie weźmie to my na to nie mamy wpływu. Niedaleko mnei na osiedlu koleś wali juz chyba z 5 cykl na sustanonie, a wczesniej co brał to już ciezko zliczyć i wciąż ma 34 w lewym bicu i 40 w prawym, wciąż jego cykl skłąda sie z sustanon E4d i z [...]

Ale pomysl jak Ci sie roz...wali to bedziesz musial kupic drugi atlas, czyli kolejne 700zl. Teraz oszczedzisz 100-200zl a bedziesz musial za jakis czas wydac kolejna duza sume. Pozatym allegro, jak mieszkasz w duzym miescie ciezary sam sobie przewieziesz i sprawdzisz towar.

nikt ci raczej nie powie, sam zadalem mase pytan na ,ktore odpowiedzi nie dostalem. Idz do lekarza i bedziesz wiedzial

poczytaj o glicerynie sam jestem ciekaw tego specyfiku i nie bawem wytestuje

sami teraz nie wiemy co to było :) . Bo on odrazu przesypał do jakiegos pojemnika . A połączenie scorch + tight ex ? bo ma nawet odporny organizm w sumie to tak jak ja :). Ale mowi sam że wolał by cos innego bo słabe pobudzenie miał po tym z treca Zmieniony przez - Sooker2 w dniu 2011-03-31 15:28:26

wiem sam mu to mówię chodz teraz chce na mojej kuchni leciec więc go przypilnuję :) . Więc tak scorch omega , cynk magnez zma coś do tego jeszczę ? może jeszcze jakąs carnitryne dam ?

fajny skrócony fbw, na sam początek jak najbardziej moze być ale jak Ci się znudzi to możesz potem zamienić czy dodać coś Byle byś tylko technicznie dobrze wszystko robił,zwłaszcza przy thrustersach

Dzięki hehe. Sam sie za coś takiego właśnie chciałem zabrać ale trzeba mieć do tego mega regeneracje. Zreszta dobrze ułożony push pull to praktycznie tez fbw bo przećwiczymy z 80 % powierzchni ciała. pozdro

Ewentualnie moge kupić sam geiner 4500 i HI-TEC Protein 80 2500g, bo na więcej nie mam kasy

Siema. Mialem ten sam problem.I tak: postanowilem biegac codziennie rano na czczo i zaczelem wykonywac "a6w" tu masz linka zeby sie z tym zapoznac http://www.sfd.pl/temat270053/ . P.S dzis mam 17 dzien i jestem zadowolony I NAJWAŻNIEJSZE : DIETA, z ujemnym bilansem kalorycznym. Efekty gwarantowane POzdr

Mówisz, że wyciskanie jest w jakiś sposób przelicznikiem podciągnięć ? Jak możesz podciągać się 4x10 skoro sam jesteś w stanie tylko raz... Wypisz może swoje obciążenia w pozostałych ćwiczeniach, będzie to jakiś pogląd.

na plecy ciągi (martwy ,wiosłowanie szt ) rób zawsze przed drążkiem ,gdyz to sa ciezsze cwiczenia i lepiej je robic na poczatku a drazek zostaw na sam koniec dodatkowo rozciagasz juz troche zmeczone miesnie

Co do obsługi pomostu to na drugi dzień przypilnowalismy zeby nikt nie dotknal sztangi, jeden sedzia sam podszedl i zglosil to bo sie zdarzylo wlasnie i od tego momentu jak zaczalem drzec ryja zeby zabierac lapska od sztangi i interwencjo sedziego bylo juz idealnie :) fakt obiad 20zl mega drogo i jeszcze maly, w Zajezdzie Pajero niedaleko za 15zl [...]

1. / nitrobolonu nie bierz bo to ******two sam brałem więc wiem pzdr :)

3bol69o - idź spać bo sam nie wiesz co mówisz... 2 -

Ja tam mając 16 lat już sobie sam gotowałem xD

[...] pierdułka, a może coś poważnego. Njalepiej idźdo lekarza, ale sportowego. Bo zwykły konował to Ci po prostu zabroni chodzić na siłkę. Swego czasu też miałem dziwne bóle. I sam nie wiem co to było, czy żebra czy klatka czy serce. Wylazło mi to na dużych ciężarach na suwnicy. A przeszło gdy przyłożyłem się do techniki. Tzn. gdy zacząłem wydychać [...]

nikt za Ciebie tutaj nie ulozy diety, zrób to sam wysil sie troche albo skorzystaj z platnej uslugi na forum http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

nic nie widać :/ ale wyglada raczej dobrze ps. mam taki sam rozstep pod pachą

15g 2x dziennie w treningowy i 15g raz dziennie w beztreningowy starczy w sam raz