sam

Kreatyna mono się sprawdza w sam raz na początek ;-)

dokładnie dieta użyj kalkulatora z Potreningu i sam będziesz w szoku jakie efekty Kreatyne mono zawsze można dodac , nie dość ze działa za każdym razem do dodatkowy aspekt psychologiczny:-))

[...] ale ja jak zwykle upre sie co do trenu.....drogo to fakt ale taki coś byłoby lux..tak z 60mg/ed powiedzmy 6-7tyg...można by na pacjencie sprawdzić fina.d. hehe(bez testu tylko sam tren) czy przy takich dawkach biorąc sama nolve wyłapie ginko hehe.... no i najważniejsze skutki na nery/wątke itp. ...jak i równierz działanie SAMEGO trenu czyli + i -

Jak by ktos znalaz halo to ja sam na sobie przetestuje

niby tak inna sprawa że w jednej porcji dużo składników występuje w małych ilościach chociaz produkt niczego sobie...w sam raz dla ciebie

Na kreatynie o wiele lepiej wyjdziesz, niż biorąc hmb, a jak już sam stwierdziłeś cena jest w miarę porównywalna. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-07-09 17:15:01

kup sam mix testów jakis lub prop/enan/cypio bo jakoś musisz się ratować.Daj też ankiete działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-01-12 15:33:58

Dokladnie. Podobna zasada obowiązuje przed zawodami, kiedy np ktos nie moze sie pozbyć wody z nog. Wtedy najczęściej trzeba im sam luz.

takie sa poczatki8-) sam pamietam, jak po dluzszej przerwie, czy na poczatku przygody z treningami nie dalo sie nic dotkac bo wszystko bolalo:-) najgorzej chyba wypadaly tutaj nogi, za to nigdy nie mialem problemem z bolem barkow, nie lubilem ich trenowac, ale nawet jak sie przykładałem by dostaly solidnego bodzca to i tak nie bolaly. dobrym [...]

widze ze nie jestem sam :] ; ja poki co 2x silka,2x basen, 2x MT (+1x indywidualnie); zobaczymy jak bedzie z wytrzymaloscia organizmu, mam nadzieje, ze niezgorzej.... czas pokaze

[...] przyznaję. Wszystkie te oskarżenia to stek pomówień ludzi, którzy chcą przejąć władzę w związku. Zarząd związku wie o całej sprawie i stoi po mojej stronie. Nie podam się do dymisji, chyba że działacze zdecydują inaczej. Czekam spokojnie na sprawę sądową – mówi sam Paweł F. Data: 2005-04-26 ROBERT MAŁOLEPSZY, [email protected]

no wlasnie dlatego sie poleca suste/sustaject, rozumiesz sam juz teraz

Decanoate jak przy nandrolonie z Normy i oranon'u , ten sam estr jest w tym winie. Pisze.

zbić może i zbijesz ale na walce wyjdzie jaki będziesz osłabiony sam zresztą zobaczysz

teoretycznie to co napisałeś tam jest dla człowieka nie ćwiczącego...jak napisałeś sam...Teoretycznie... a inna już w ogóle bajka jak człowiek ćwiczy... zawsze pomiędzy takimi ludźmi będzie różnica...a w odżywianiu tym bardziej będzie różnica...

220 euro?:] jutro wrzuce moja laweczke ktora sam zrobiłem z profilu 40x40x4 i ocenicie ale jak to mowia praktyka czyni mistrza masz racje moja ma 54 cm wysokosci i przy moim wzroscie 183 jest za wysoka

jak Ci mamy pomoc? ułozyc diete? kazdy sam układa, my poprawiamy jesli wiesz jak obliczyc zapotrebowanie kcal to btw tez policzysz bo to zadna filozofia ściągnij dziennik vitalmaxa i układaj, a jak cos nie jest jasne to czytaj podwieszone, opisane tam masz krok po kroku jak się uporać z tym 'problemem' pozdr

[...] i po treningu to współczuję Ci... czyli potrzebujesz chyba uważniej czytać no przed treningiem mozesz zjesc ryz np. brazowy z miesem np. piersia kurczaka a po treningu taki sam jak wyżej ww i bialko, mozesz co innego (inne produkty) np. makaron z miesem jakims coś chyba klamiesz ze czytales tydzien... Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-05 [...]

Nie, wracam teraz na okres 3-4 miesiecy do trenowania pilki i chce plan o mniejszej intensywnosci. 3 x pilka i 3 x silownia w tygodniu powinno byc w sam raz. Aa, wczesniej byl dlugo split (wiem, zly start), potem troche GVT i push/pull ostatnie 3 miesiace. Zmieniony przez - synchro1 w dniu 2012-01-14 18:10:38

Posiłek o 13 jest rozbity na 2, tzn że część będzie jadła o 13 a część o 17 czyli przed treningowo. A sam trening jest między godziną 17 a 21, i trwa godzinę czyli czasem jest o 18 czasem o 19 lub 20