sam

hormony wiesz co, najlepiej idz do dermatologa bo tradzik tez nalezy leczyc ,sam nie zejdzie. nie wyduszaj bo nie powinno sie a juz musisz to pamietaj zeby to robic czystymi rekoma itd. to ze wczesniej nie miales nie znaczy ze teraz nie bedziesz miec to nie jest regula chociaz bywa ze ludzie nie maja tradziku cale zycie.. a tak narazie to [...]

czarny i jeszcze B6, ja osobiscie stacek nie lubie wole sam dobierać proporcje Życie jest za krótkie by być małym.....

hehe - troszkeo tym wiem bo sam to mam :D. faktycznie, polega to na tym ze po wchloniu jais naprawde duzych ilosci bialka pojawiaja sie, moze nie tyle pryszcze co raczej...wypryski (male czerwone, okragle plamki :P). to ani nie swedzi ani nic - po prostu wyskakuje (co wiawdomo ze estetyczne nie jest). wtedy najlepiej odstawic prosukty boate w duze [...]

bez przesady tam sie nie stoluje:) to mama mnie spasla jak bylem maly:) a pozniej ja sie sam:)a wogole to mam jakas dziwna budowe bo jak przytyje to najwiecej tluszczu mi idzie w sutki i boczki.a swoja droga to nie umiem tego wyczuc czyto gino czy lipo. wiem tylko tyle ze sa tam grudki. wiem ze zawszez dieta zmniejszalo sie to. tylko ze jak zrobie [...]

chlopaki spokojnie tu sie doradza a nie jedzie po sobie oczywistym faktem jest ze ten "kolega" to on sam

według mnie w sam raz

hmm nie w sam raz bo jest to .. z 30-40% tego ile potrzebujesz węgli. Na enan + androlic nie zbudujesz dobrej jakości mięśnia. Spoko enan + deca + wino .. ale nie enan + anapolon

Dokladnie, jednak moze byc to tylko przejsciowy objaw, ktory sam sie ustabilizuje w dalszym okresie. Przy nasileniu zastosuj antyestrogeny.

Ja na siłowni, na którą chodziłem dość długo byłem zmuszony brać zimne prysznice, bo o 7 rano nie było jeszcze ciepłej wody (zazwyczaj o 6 rano byłem tam sam i zimna woda spływała dość długo z rur). Zauważyłem wtedy, że w sumie samopoczucie ogólne po siłowni miałem lepsze niż po gorącym prysznicu. Co do chorowania to ciężko powiedzieć, bo tutaj [...]

bez chodzenia na siłownie mięsni nie zrobisz, po drugie nikt tu diety nie układa sam musisz to zrobić i wrzucić tu do sprawdzenia

Ja jadłem przeterminowane białko o jeden miech i wszytko było ok.Sam przetestuj na swoim.

[...] układu trawiennego w stosunku do przyswajania tego typu rzeczy. Przede wszystkim przyswajalność zależy od enzymów, które sok żołądkowy aktywuje gdzie potem dochodzi do samotrawienia pokarmu jego własnymi enzymami. Około 50% hydrolizy dokonuje się za pomocą enzymów, nie soku żołądkowego. Same soki trawienne pełnią rolę powierzchowną, są [...]

[...] dawke - i przyzwyczajac organizm do preparatu. Co do efedryny - to jest to substancja wycofana ze spalaczy, uznana za doping johimbina (moim zdaniem pownien ja spotkac taki sam los jak efedrynę) - przydatna przy pozbywaniu sie resztek tłuszczu. obie substancje moga byc nmiebezpieczne. A juz w zadnym wypadku nie moga byc spozywane razem./ Z [...]

Jak założysz majtasy do tych spodenek to pozacierasz sobie jaja i pachwiny bo Ci się bokserki będą zwijać. P.S w Decathlonie Kipsta ma takie gacie tanie i dobrej jakości polecam - sam korzystam

[...] jesteś na fizjoterapii to masz pewnie dostęp do laboratoriów, gdzie możesz sobie przeprowadzić badania na ten temat, przecież to żaden problem: grupa porównawcza, badawcza (sam nawet udział weź), dieta na tym samym poziomie względem zapotrzebowania, cykloergometr, podstawowa Tanita i jazda. Z teoretyka staniesz się praktykiem i będziesz mieć [...]

Manto pod względem jakości wypada bardzo dobrze , sam kiedyś śmigałem w modelu Victory i nie mam do niego żadnych zastrzeżeń ale sądzę , że lepiej dołożyć te 40 - 50 zł i kupić coś od Venuma albo Hayabusy ale to tylko moja opinia :D

Volland, ja na twoim miejscu nie brałbym żadnych wspomagaczy typu efedr, czy kof.. Sterydy podnoszą cisnienie krwi, pozatym sam trening tez je podnosi. Będziesz miał poprostu nadciśnienie tętnicze. Tak mi doradził lekarz, a ja to zlakceważyłem- no i leci mi teraz jucha z nosa przy każdym nawet małym dotknięciu... Zmieniony przez - M_I_K_O w dniu [...]

chciałbym zobaczyc ten biceps jak wyglada na sucho!!ale przy wadze 110 kilo to mały masz biceps!!ja bym juz wagi nie zwiekszał na Twoim miejscu sam waze 103 kg i mi styka!udoskonalaj swoja sylwetke a nie mase podnosić chcesz...

podawaj źródło A najlepiej staraj się sam pisać artykuły FOD,grubasie, graty Należało się

3kg miesiecznie nawet nie. maksymalnie w miesiac mozna przybić 3kg wiecej to juz sam fat. startowałem podobnie jak ty 66kg mam obecnie 87 to 21. tłuszcz przy 66kg mialem 14.7 ale byłem po dlugiej chorobie na ktorej schudlem 10kg. przy 82kg bf 13% mam nadzieje ze jak skoncze w lutym przy 88 bede mial 13 albo kapke niżej idealnie na redukcje. Chodzi [...]