sam

Zalezy który to cykl i jak sam teściu to nie za bardzo ale skoro tak to najlepiej jeżeli to pierwszy cykl to 200mg na tydzień czyli dwa strzały w ciągu tyg i tak możesz ciągnoć przez 7 tyg a w 4 i 5 cyklu możesz zwiększyć dawki do 300 ale zalezy to który to cykl

[...] seri na naukę dobierania ciężaru a nawet jeśli to będzie ich pewnie wiele mniej Co do wykonywania np. wyciskania na klatkę to możesz robić np. 4x12 skoro będzie ten sam ciężar I niema czy lepiej wszystko tak czy tak każdy jest inny i każdemu wchodzi inaczej są pewne zasady którymi należy się kierować by nie popełniać miażdżących błędów [...]

[...] konkurencje bo ta firma jest poza wszelka konkurencja:)))))jesli chodziłoby o konkurencje to zapewne wiecej do powiedzenia ma napewno nutrend,ktoorego smiało polecam.zreszta sam przyznaj ,ze sprzedaz fitmaxa to promil sprzedazy np nutrenda czy generalnie jakiejkolwiek innej firmy... fitmax i jego wyroby to dlamnie 3 liga,thats all...a szkoda bo [...]

no dobra ale jezeli już gościu chce!!! to mu napiscie co i jak bo tak to sobie sam cykl odwali i napewno będzie chłopaka żal!!!!! forum jest po to aby pomagać a nie nabijać się więc...(osobiscie zrobilem tykle co on na odzywach ale dobra...jego życie) z góry dzięki!!

[...] po krotce skladniki odzywcze oraz owowic ich znaczenie dla kulturystow. BIAŁKO: Z niego wlasnie budowane sa miesnie. Sklada sie one z 22 amonokwasow, endogennych (organizm sam potrafi je zsyntezowac ) oraz egzogennych ( ktore musza byc dostarczane z zewnatrz, tzw. BCAA ). Bialko potrzebne jest do przebudowy tkanki miesniowej uszkodzonej podczas [...]

KOREKCJA WCIĄGNIĘTYCH BRODAWEK Czy operacja wciągniętych brodawek piersiowych da zadawalający efekt i na czym polega? Jest wiele metod korekcji wciągniętych brodawek. W ogólnym zarysie polegają one na uwolnieniu (czasem przecięciu) niedorozwiniętych przewodów wyprowadzających (mlecznych) i podparci brodawki za pomocą lokalnych płatów w celu jej [...]

silny , prosze Cie.... wypad ! aby zgubić brzuszek sam rowerek nie wystarczy. Musisz połączyć diete redukcyjną z aerobami(np rowerkiem). Myśle ze 3-4x w tygodiu po 40 minut starczy. Staraj się jeździć wtedy gdy masz uszczuplony glikogen. Łatwiej organizm dochodzi do spalania tłuszczu. Pozdro

myślę że wygra frye, mimo iż go nie lubie jak sam sk***wisyn Oleg miał długą przerwę i myślę że jednak nie podoła.

[...] ze ma racje.. ale nie znaczy tez ze jej nie ma. Nie jestescie zawodowcami, jak odpuscicie pare treningow to nic sie nie stanie. Odpoczac tez trzeba.. a zdrowie jest najwazniejsze sam cos o tym wiem, bo pare lat temu zostalem najmlodszym pacjentem na kardiologii przez wlasna glupote. a przy okazji, badania krwi (CRP i OB) zeby wykluczyc zapalenie

[...] NA DRĄŻKU 3 serie po 15 brzuszki 3 serie po 45 piątek triceps wycisaknie wąskim 3 serie 50% max obciążenia dociskanie 3 serie sobota plecy PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM 4 serie po 8 powtórzeń PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM 5 serii po 10 powtórzeń wiem że to może być zły plan bo go sam układałem, ale jak możesz to go popraw

Yakuza - on ma 14 lat i prawdopodobnie jest przetrenowany. Chcesz zeby sobie zrobil krzywde iloscia serii jaka ja sam wykonuje na treningu ?! Jak dla TYGRYSA klania mu sie lektura AC i trening ACT jeszcze przez minimum rok. Plan ma zly i popadl w stagnacje poniewaz jest dla niego zbyt ciezki. Po poczatkowej reakcji na uderzenie treningowe miesnie [...]

asdf0r jeszcze żeby to było takie proste, pewnie dostaje 10 banów w tygodniu a ma neostrade i zmienne IP więc stałego bana mu nie założą, a w ryj to sam bym mu chętnie przy***ał bo napoczątku to mnie śmieszył, a teraz drażni jak co wieczór wchodze i widze tylko jego po***ane posty.

to po winku bedzie taki sam jak po mecie ? trądzik ? to chyba zapodam se te 15 mg jeśli tak

możliwe ze jakies mam z miesiac temu jadłem przez ponad miesiąc sam magnez i vit b6 z apteki to pewnie zestaw by mi sie bardziej przydał. jak sadzisz? i jakie bys od razu polecał z tych nie za drogich jak coś

Dieta jest ważniejsza (wg mnie duzo wazniejsza) niż trening. Do tego sam rower nie jest najlepszym treningiem. Musisz ułożyc dietkę. Dodaj trening typu siłowy + hiit do tego rowerka. Efekt przyjdzie 15 razy szybciej.

nie działa, przynajmniej prop nie działał dostałem przezroczystego i był tam sam olej. ale zapakowali bardzo ładnie. ;) zalezy jaka barwe ma boldek ale sądze że to lipa..

Wyjepka prolki rozni sie od ori chyba tylko zawartoscia, czyli 100mg tescia w ori, sam olej w fejku. Reszta podobno idento. Nie chce snuc teorii, ktora juz byla poruszana, ale chyba jelfa pracowala po godzinach zanim wyszla afera z lewa omka.

witam.Mam taka samą prolke jak przegibon z nr serii 003281. Jestem na cyklu 1-13 prolo 200poniedz,200czwartek 1-4 megavol 12-15 trenavol Jestem teraz w 8tyg i powiem wam,ze albo ta prolka ma zanizone stezenie albo sam juz nie wiem.Robilem badania testa jak bylem w 3tyg cyklu i wyszedl ponad norme.Nie wiem czy to zasluga prolo czy megavola.Jak [...]

hehe u dilera ale w sumie niby zaufana osoba..Prolka wyglada identycznie jak Twoja.Nie wiem czy tak ciezko jest przebic tego megavola czy co.Waga po 4tyg od cyklu poszla na +6kg.Po odstawieniu megavola zostało +4i tak jest do dzis.Pociachało mnie zyły powyłaziły.Libido jest ok no i te badania ktore robilem i wyszły ponad norme to chyba tez o czyms [...]

Nie mam pod reka, jak masz to przeczytaj. O gluchocie cos pisali nawet po kilku miesiacach po odstawieniu z tego co pamietam. Przeczytaj to sie dowiesz. Napisz co tam pisza, bo sam jestem ciekaw a nie chce mi sie szukac ulotki teraz, ktorej prawdopodobnie nie mam w domu.