SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Lekkie przeziębienie a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na dzień następny dopadnie Cię choroba z podwójną siła. Po drugie, niekomfortowo jest latać z chusteczką po siłowni i co chwile wydmuchiwać nos, co będzie Cie wkurzać, tak samo jak kichanie itp. Radziłbym zrobić dzień beztreningowy, a w konieczności nawet dwa i zainwestować w dobrą witamine C, która wspomoże procesy odpornościowe i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18675 Data: 2017-10-30 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No taaa. Ale miecior wali po watrobie. Czy sam testoseron prolongatum jest wystarczajacy. PS. Bardzo pompuje wode?? Rozumiem ze bedzie 8 strzalow co piec dni po 200mg? Co daje w efekcie 40 dni kuracji. W ktorym dniu zaczac brac Clomid i kiedy skonczyc?? Jakie igly? Wiem ze na pewno mniejsze niz do Deci ale jakie??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * wg mnie sam prolangat wystarczy, nawet dobrze, jesli pierwszy cykl jest z jednego srodka * 1-8 to tygodnie, czyli przez 8 tygodni bierzesz 200 mg tescia co piec dni * jesli to bedzie Testosteron Prolangatum z Jelfy ( 100mg/1ml ) to dajesz 2 ml co piec dni, bo 2 x 1 ml = w tym przypadku 200 mg * prolangat ciagnie wode, dlatego w tym celu dobrze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 12:36:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • biceps...duzo czy malo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ile sie "wygiba" i na sile podniesie. No ale z praktyki wiem, ze nikt ci nie przegada, za jakis czas sie zaczniesz zastanawiac co robic zeby miec wieksza reke i sam do wszystkiego dojdziesz. Jeszcze na koniec taka anegdota, mam kumpla co ma w bicu 46 i jest tez na silowni taki jeden koles, co slaby ogolnie na wszystkim (wyciska z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podgrzewanie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No wiesz Destiny....4 kolesi z palkami to jeszcze nic strasznego. Ale miska takiego przerazajacego ryzu to......sam rozumiesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podgrzewanie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Może nie jestem doświadczony, ale kupuje w Albercie ryż preparowany, można go jeść kiedy się chce bez żadnego gotowania czy innych utrudnień, można go zalać mlekiem jak płatki albo jeść sam ryż, smakuje troche jak popcorn i ma prawie tyle samo węgli co normalny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy OMEGA-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dziennego zapotrzebowania, jego spozycie powinno sie uzalezniac od ogolnej liczby tluszczow i n-6 oraz wedlug mnie od zasobnosci portfela a wiec w Twoim przypadku i tak juz dostarczasz jakas tam liczbe n-3, wiec sam sie zastanow" http://www.sfd.pl/temat211796_strona1/ no cóż jeżeli wiedzący nie są pewni to jak my malutcy mamy wiedzieć

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 14:10:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy OMEGA-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oraz układu nerwowego. W rodzinie omega-3 wyróżnia się kwasy – ALA (α-linolenowy), EPA (eikozapentaenowy) i DHA (dokozaheksaenowy). Niestety nasz organizm nie jest sam sobie w sanie ich wytworzyć, dlatego też musimy dostarczyć je z pożywania, albo suplementując syntetyczne kwasy tłuszczowe omega-3 w postaci kapsułki. Głównym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za przynajmniej 24 godzinny wiec glikogen w tym czasie zdąży się odbudować, zresztą straty w wyniku treningu siłowego są niewielkie. Glikogen odbuduj się w pewnym stopniu sam z glikogenu pochodzącego z wątroby, glicerolu pochodzącego z rozpadu tkanki tłuszczowej i z cyklu alaninowego( to przypadek kiedy nie spożywasz ww po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest białko w kapsułkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    te wklejone bialko w kapsach.. no zeby to mialo sens musialbys lyknac 20kaps na 1 porcje. sam sobie odpowied czy ma sens

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Great One Natural Protein - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] że wyprzedaż itp widocznie działa heh a co do jakości to produkt Natural Isolate 100 jest z surowca od Volac UltraWhey 90 Instant. Badań było kilka które udostępnił sam producent jak i zebraliśmy kasę z fundacja badamy suplementy na badanie i jest wszystko ok. Za pewne konkurencja nie śpi ijuż dawno przebadała ich białka , jak by coś [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Great One Natural Protein - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] że wyprzedaż itp widocznie działa heh a co do jakości to produkt Natural Isolate 100 jest z surowca od Volac UltraWhey 90 Instant. Badań było kilka które udostępnił sam producent jak i zebraliśmy kasę z fundacja badamy suplementy na badanie i jest wszystko ok. Za pewne konkurencja nie śpi ijuż dawno przebadała ich białka , jak by coś [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation dozylnie

    Post
    Doping
    PRO

    Hmm to juz sam nie wiem. Relacje jak najbardziej zdam, powiem co i jak poszło, bede walił we wrzesniu. tylko juz nie wiem bo zamierzalem walić 2x600mg tygodniowo i tak przez 30-60 dni. Juz nie wiem czy teraz nie zrobic 20-30 dni codziennymi iniekcjami.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    valerin sen, ziółka, sam nie brałem, ale znajomy mówił, że bardzo skuteczne ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 19:26:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Środki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    widzę że miewamy ten sam problem. ja nic nie piję, kiedys piłam melisę ale co z tego jak moooooże coś tam działała jak potem przez pół nocy chciało mi się sikac z autopsji wiem że pomaga jedno... wszystkie sprawy dnia zostawiam poza drzwiami swojego pokoju. Wchodzę do łóżka to nie mogę myśleć, nie rozpamiętywać tego co było w ciągu dnia, nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 08:57:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl na samym DHEA

    Post
    Doping
    PRO

    Ja sledzę, bo sam od jakichś 2 tygodni łykam 25mg , firma Puritan's Pride, tylko że ja tylko i wyłącznie w celu podbicia libido i jakosci erekcji, bo kuleje, w treningu mam pauzę od 3 miesięcy, więc o efekcie sylwetkowym nie będzie mowy. No i jak na razie nic, nie wiem czy czekac jeszcze , czy podwoić dawkę.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 19:43:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Środki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja mam ten sam problem, i testowałem wszystko łącznie z tymi na recepte :) i odszukałem jeden NATURALNY bez recepty środek który zamawiam regularnie ze szwajcarii, zamawiam za pare dni więc jak ktoś jest zainteresowany to piszcie na priv to pomogę, są 2 wersje tabletki do ssania słodkie, i krople na wodę gorzkie ale mocniejsze (osobiscie biore [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 11:15:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dokładnie trener personalny poradził mi, abym najpierw rozgrzała się na bieżni 10-15 min, następnie wykonała ćwiczenia siłowe, a na koniec 30-40 min biegała na bieżni lub maszerowała pod górę (tzn. na bieżni pod skosem). Powiedział mi, że taki marsz daje taki sam efekt jak bieg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2014-11-23 21:30:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sam chcesz sie leczyc? Gronkowca zlocistegoleczy sie metycylina,jednak moze on byc oporny na nia(MRSA) i wtedy stosuje sie inne antybiotyki (wankomycyne,teikoplanine). Idz do lekarza i nie kombinuj.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca pierwsza sprawa. Jak mam wynik wymazu to sam sobie antybiotyku nie kupię, bo musi mi go przepisać lekarz. Druga sprawa, uwież mi, niewielu lekarzy, nawet Ci z tyt. prof. nie uważają takich bakterii jak Staphylococcus aureus i Streptococcus viridans za naturalną florę bakteryjną. Wszystkie AM uczą że są to patogenny chorobotwórcze i należy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 13:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)