sam

juz przelewam. numeru konta nie podawaj. sam zgadne. a tak bardziej serio, pisz ocb.

LOL Jakbys sam wszedł w ten program partnerski to miałbyś 2x więcej hrrrhrrrr pzdr.

[...] buzował bardziej, a obwóc moze nawet spaść. W planie nie poodba mi sie to, że przy takim połączeniu (bic i tric 2x na tydzien), biceps jest z klata i triceps z plecami. Po 1 sam fakt ze biceps dzien przed plecami a triceps dzien po klacie, a do tego wychodzi ci biceps 3 razy w tygodniu. Jeśli łapy odstają to polecam HT. PS: w porownaniu do barków [...]

no wiesz rosnac beda rosneli ale pomyśl o skutkach ubocznych a omka ma ich sporo ja sam załuje ze na pierwszy cykl w wieku 17 lat poszła omka

[...] odczucia ale od czasu gdy znowu zaczołem jeść 3-4 jajka dziennie mam gwałtowny spadek libido, jakies 8 miesięcy temu tez starałem się jeść jajka i efekt z libido był taki sam jak teraz.Po 3-4 miechach jedzenia jajek odstawiłem je i po 1 mięsiącu libido znacznie poszło w góre, teraz zowu jem od 3 tyg i libido strasznie w dół poleciało. Dotego [...]

[...] około 25km/h,pod warunkiem że jeździsz na rowerze,bo jeśli nie jeździsz albo robisz to rzadko ,kupisz szosówkę myśląc że na tym odfruniesz to się możesz przeliczyć.Rower sam nie jedzie.Najważniejsze jest wytrenowanie.Jak ktoś jest dobry to nawet na rowerze MTB pociśnie kiepskiego szosoowca Może napisz czy jeździsz,ile jeździsz ,jakim [...]

jak wrócisz do klubu to pogadamy.sam rób ewentualnie przygotowanie fizyczne

Ja trochę zjadłem już różnych firm ECA. Najlepsze z nich to Xenadrine, Zenotrope (ten sam skład co Xenadrine), Adipokinetix (już nie produkują). pac-man ... nie pag-man

na początek 2 kapsy, pote zwiększaj, sam sie zorientoojesz lucek

[...] ktos nie ma sil na poswiecenie 45min treningu na brzuch to lepiej zeby sobie robil 2x w tyg. po 2 cwiczenia na kazdym np pn i pt:) zycie to wybieranie tego co dla nas lepsze-w koncu nie kazdy jest taki sam... pozdrawiam BTW Cooper - mlody jestes, wg profilu masz jeden dzien...ciekawe :-) Zmieniony przez - NoRtOn w dniu 2001-12-09 17:33:00

nie mam tyle kasy, ale chciałbym postawić kuźnie w przyszłości, interesuje mnie sam proces kucia a nie zakup miecza :)P.S. mało kogo stać na oryginalny miecz japoński za kilkadziesiat tysięcy dolarów.

uzywam tego scierwa od 3 dni i powiem szczerze że nastepnym razem sam sobie skomponuje skulpta mieszajac lipoderm-y z 6-oxo, bo to dziala jak samoopalacz, zmyć nie idzie

[...] rzecz ze w zaleznosci od treningow, wiadomo w jedne dni sa bardziej intensywne w inne mnie musisz rozlokowac treningi odpowiednio do SW, tak aby ze soba nie kolidowaly a sam trening moze wygladac nastepujaca 1dzen: klatka naramienne tricep czworoglowe klatka: wyciskanie lawka plaska sztanga 12,8,6,4 wyciskanie lawka skos gora sztangielki 3x8 [...]

wlasnie, u zdrowego choc w kregach "kulturystyki osiedlowej" wsrod poczatkujacych zapewne jak sam wiesz istnieje stwierdzenie: im wiecej bialka tym lepiej miesnie rosna i wowczas jest ona dostarczane kosztem innych makroskladnikow wiec uwazam ze nadmiar bialka ktory moze byc dosc czesto tworzony przez te stiwerdzenia odnosnie masy w [...]

Twoje domysly sa jedna z mozliwych opcji ale nie szufladkujmy wszystkich, tymbardziej nie majac informacji jak sam zauwazyles.

szczerze - nie ma to sensu; rozwijasz tylko (umownie) górną część mięśni prostych brzucha; krótko mówiąc będziesz miał czteropak, nie sześciopak najlepiej ułóż sam plan na brzuch - może wyjaśnię Ci krótko zasady: na brzuch najlepsze są... przysiady! ogólnie ćwiczenia wielostawowe (ćwiczysz całe ciało? daj rozpiskę, ankietę i wyniki siłowe w [...]

[...] tym bardziej że widać nie prawidłowości w diecie, w postaci braku jakichkolwiek warzyw które działają alkalizująco. Trening masz ukierunkowany pod masę więc nie sądzę aby sam trening pomógł w redukcji, przy tak dużej ilości białka a przy poważnych brakach w postaci warzyw w każdym posiłku. Dorzuć aeroby do tego treningu, duża ilość białka to [...]

1. taką konsystencję ma mono vitala.. jest bezsmakowe i jak miał. 2. bez różnicy. bierz w kolejności jak wolisz byleby przyjąć. możesz samo mono, możesz jam jabłczan.. sam już powinieneś wiedzieć co lepiej na Ciebie działa.

gigantmasx - sam jesteś pozbawiony retencji wody. Prosiłbym byś nie udzielał odpowiedzi w taki sposób by wprowadzały one zamęt. Cytrynian kreatyny, podobnie jak jabłczan kreatyny to połączenie kreatyny i kwasu organicznego (albo jabłkowego w jabłzanie albo kwasu cytrynowego w cytrynianie). Róznica pomiedzy w/w formami jest kosmetyczna. Poza tym [...]

Luźna guma, pieniążki dojdą to w ten sam dzień nadam. Zostalo Orotine do negocjacji bądź wymianki !