sam

Osobiscie nie znam innego zrodla, ale jezeli cos znajde to sam z pewnoscia zamowie ;/

[...] PO PIERWSZE bezsenosc co nie wpływa dobrze na nauke PO DRUGIE możesz miec stany lekowe PO TRZECIE KUP SOBIE MAGNEZ I ŻEN SZEN TO pomaga w NAUCE!! NIE JEDZ SYFU!! I CWICZ A JAK JUZ CHCESZ JAKIS SUPEL NA SPALANIE TO POLECAM COS SŁABSZEGO L-KARNITYNE (podobno HMB pomaga spalic tłuszcz )pozdro (sam stosowałem hydroxycuta wiec cos wiem na ten temat)

A więc tak... Kupiłem nowego venoma z wielkimi nadziejami...wiadomo stary był klasą samą w sobie ... pierwszy dzień, drugi, trzeci i co i wielka kicha... nie kupujcie tego goovna. Totalna porażka, zwykłe termo i nic więcej... za tą kasę???? Skoro ja jestem bardzo podatny i niewiele czuję to dla wiekszości będzie to kasa wyrzucona w błoto. Kupcie [...]

jabłczan na redukcji jak najbardziej, a co do białka to sam musisz wiedzieć czy jest Ci potrzebne czy masz go dosyć w diecie masz dojście do starego venoma?

Nowa wersja nie jest taka zła, to ciekawe jak to było z tą starą, naprawdę musiałbyć harcore! Gratuluje prawa jazdy , a może kilo poleciało przez stres z tym związany ?:P Pochwal się co to są za ćwiczenia, przyda się, sam jestem 6 tydz. na redukcji.

[...] dawkę do 3 kapsów dziennie pierwszy rano potem dwa przed treningiem, pobudzenia dalej brak, po tygodniu pas jak był 98cm tak dalej jest 98 dodam że mam dietę B220g W127g T70g - 2000Kcal i 60 minut Aerobów po każdym treningu, a tłuszcz stoi w miejscu już sam nie wiem co robię źle :( Zmieniony przez - Chris1984 w dniu 2010-04-26 22:52:07

Walkujecie po raz 100 ten sam temat. Wystarczy ogarnac kilkanascie pierwszych stron, zeby wiedziec, ze stary Venom to zupelnie inna polka produktow, jesli chodzi o spalacze i nic z obecnie dostepnych srodkow nie moze sie z nim rownac. Wciaz jeszcze mozna go zreszta dotac, ale ceny czesto siegaja okolo 400pln, a to juz duza przesada. Obecnie [...]

[...] i kieruję pytanie do kogoś oczytanego z prośbą o odpowiedź. Zostały mi mniej więcej 3 tygodnie do zakończenia redukcji. Powolutku kończę 2 puszkę Animala C. Chciałbym na sam koniec włączyć do diety i reszty odżywek ten spalacz. Warto wg. Was? Chciałbym dowalić na koniec cyklu czymś porządnym. Bardzo proszę o odpowiedź jeśli znalazłby się [...]

[...] i kieruję pytanie do kogoś oczytanego z prośbą o odpowiedź. Zostały mi mniej więcej 3 tygodnie do zakończenia redukcji. Powolutku kończę 2 puszkę Animala C. Chciałbym na sam koniec włączyć do diety i reszty odżywek ten spalacz. Warto wg. Was? Chciałbym dowalić na koniec cyklu czymś porządnym... Bardzo proszę o odpowiedź jeśli znalazłby się [...]

stara wersja amerykańska posiadała w skladzie substancje z leku o działaniu anorektycznym, z tego co pamietam to byla to subitramina.. także wątpie zebys dostala wersje obecnie z tym skladnikiem.. Sam mialem dostep do niej 3 lata temu i to cięzko juz bylo dostać.. Gdyby to byl faktycznie ten stary dobry Venom amerykański z tą substancją to jakbys [...]

[...] mi sie zebym po takim treingu mial zakwasy , za bardzo wyrobione mam bicepsy , nawet po serii 3x3 zakresy ruchu X 8 powt. nie mam zakwasow. Widocznie taka juz genetyka moich rak , musze bardzo cudowac zeby mnie choc troche bolaly , sam miesien mnie nigdy nie boli co najwyzej okolice zgięć (stawu). Najwazniejsze jednak , ze dobrze sie pompuja.

Mawashi: tu moja prosba. moglbys cos rozpisac dla mnie na bicek bo mam ten sam problem co ty i inne osoby. Jestem mozna powiedziec srednio zawansowany (cwicze juz z rok czasu). Prosilbym o rozpiske na 2 cykle 4 tygodniowe. z gory dziekuje. There`s only Techno Music !!!

Mawashi- czy podobny rodzaj treningu można przeprowadzić dla klatki piersiowej. Chodzi mi o to czy w ten sam sposób można by ruszyć klatke bo od kilku miesięcy mam duży zastuj. I jeszcze jedna ważna rzecz czy da mi coś jeżeli zamienię ćwiczenia i teraz najpierw będę wykonywał jedostawowe przed wielostawowymi, czyli najpierw rozpiętki a potem [...]

[...] mawashi ze znowu zawracam ci dupe ale do mojego planu treningowego brakuje mi tylko biceps bo miales mi w jego ulozeniu pomoc. moj temat nazywa sie "DLA MAWASHI!!!!! I NIE TYLKO PROSZE O OCENE" jak mozesz to zajrzyj tam i pomoz mi. sprawdz jeszcze czy trening jest dobrze ulozonu bo ulozylem go wczoraj sam. narazie trening czyni mistrza

WITAM MAM PYTANIE CZY MOGLIBYSCIE WSKAZAC MI JAKIES CWICZENIE KTORE OWZOROWYWALOBY CWICZENIE NA MODLITEWNIKU.MODLITEWNIKA NIESTETY NIE POSIADAM A PLAN WYDAJE SIE BYC CIEKAWY...MOZLIWOSCI KORZYSTANIA Z WYCIAGU TEZ NIESTETY NIE MAM. MAWASHI WSPOMINA TAM" modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu " A JA NIESTETY TAKIEJ MOZLIWOSCI NIE [...]

WITAM MAM PYTANIE CZY MOGLIBYSCIE WSKAZAC MI JAKIES CWICZENIE KTORE OWZOROWYWALOBY CWICZENIE NA MODLITEWNIKU.MODLITEWNIKA NIESTETY NIE POSIADAM A PLAN WYDAJE SIE BYC CIEKAWY...MOZLIWOSCI KORZYSTANIA Z WYCIAGU TEZ NIESTETY NIE MAM. MAWASHI WSPOMINA TAM" modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu " A JA NIESTETY TAKIEJ MOZLIWOSCI NIE [...]

[...] stanal na 37 i tak zostalo.. robilem regeneracje,dodrze sie odrzywiam jem odzywki.. od 5 tygodni cwicze tak: -3x modlitewnik12,10,8 + rozgrzewka -3xhantle na skosnej lawce z supinacja -3x w oparciu o udo przerwy 45sek biceps cwicze na jednej sesji z tricepsem raz w tygodniu.. jak dwa razy poszedl ten sam temat to przepraszam net cos mi szaleje..

Mawashi dziwie sie ze masz czas na takie zabawy evernever jakbys troche poczytal to sam bys plan ulozyl a nie trujesz tylek ekspertowi na priv.. http://www.sfd.pl/temat107470/ ewentualnie moge polecic..

grrruby --- sam sprawdz ja osobiscie polecam prosta

jesli chodzi o te sztangietki to robie tak samo jakbym robil prosta sztanga ? wyknuje ten sam ruch tak ? tylko z tym że sztangietkami...