SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Definitywnie zacznij od treningu i diety a potem dopiero SAA. Sam Cie rozumiem bo tez mialem taka przerwe i mozna bardzo ladnie i szybko powrocic ;D.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-08-28 00:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam dietanabol na sam początek ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-08-28 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT przy pomocy sztangi hantli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche poczytalem i ulozylem sam ocencie: 1.wyciskanie skos hantli 2.unoszenie hantli bokiem 3.wyciskanie sztangi zza karku w siadzie 4.wioslowanie 5.przenoszenie hantli 6.uginanie ramion z hantlami w siadzie na lawce skosnej 7.francuskie wyciskanie oburacz hantli 8.uginanie nadgarstkow 9.przysiady ze sztanga 10.sklony w lezeniu na plaskiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-03-04 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory za offtopa. Rion jestes tu bardzo potrzebny. Sam wiesz jakie sa realia tego forum

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-08-20 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, kiedyś ktoś miał fajną tabelke ale nie moge znaleźć. Pytanie takie co bardziej boli 1 ml testa 400 czy 2 ml testa 250? Bardziej boli sam olej czy substancja? Po jakim czasie ból przechodzi? Pozdro Pytanie lekko bez sensu bo test 400 to z reguły mieszanka testosteronów a nie jeden estr w takowym stężeniu a test 250 to raczej pojedynczy estr [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2022-06-12 00:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Adrena-G

    Post
    Targowisko

    Grubasek ten sam problem co u mnie też 70 zł mi koleś wisi, wysłalem ma już moje aminy od ponad miesiaca a ja kasy nie widze do dzisiaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-08-12 11:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z USA - jakie polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swoją drugą, to jaki jest powód kupowania czegoś akurat ze Stanów Zjednoczonych, mając w zasadzie te same produkty w Polsce, w dużo lepszych cenach, niż te zagraniczne? Przyznam, że nie pamiętam kiedy ostatnio stosowałem coś z produktów USA. Oczywiście mam tutaj na myśli te dozwolone w sprzedaży, a nie z geranium, czy johimbiną (w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2023-01-17 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto sie masowac??

    Post
    Trening w domu

    Sam powinieneś sobie odpowiedzieć na to pytanie nikt nie wie jakie masz priorytety, do czego dążysz itd Moge tylko powiedzieć że przy drążku i ekspanderz da się masować oczywiście z odpowiednią dieta Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-08 22:58:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-11-08 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kase to pierwsza wersja byla by kosa a jak nie to druga tez bedzie b.dobra(noz) w kozdym badz razie efekt koncowy bedzie taki sam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-03-02 13:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump moze być . Sam miałem rewelacyjny nie jest ale moze byc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-08-05 10:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-08-08 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na wstęp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 TO NA POWROT BEDZIE W SAM RAZ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2005-02-19 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionto Vitamin Drink 500g proszek..

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrząc po skladzie to same weglowodany, nie ma dokladnie rozpisanej zawartosci witamin, wiec wg mnie moze byc dodatkiem, nie rezygnował bym z witamin na rzecz tego produktu edit: jak proszek ma ten sam sklad co plyn to nie rezygnuj z witamin Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-14 13:49:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2006-06-14 13:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok

    Post
    Doping

    12 tab clomidu,jedna tab na noc do tego mozesz dolozyc nolvadex w ilosci 20-30 tab ,tak samo jedna na noc. chociaz sam clomid powinien dac rade

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2007-01-29 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który tydzień???

    Post
    Doping

    nie umiem sie bawic tym kalkulatorem sam jestem na omie... maksymalne działanie można odczuć po 2 tygodniach - takie moje odczucie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-04-06 10:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co sam sobie go regulujesz?? zalezy od organizmu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-07-25 00:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MCT Oil

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki, Pitt. Nie widziałem tego, lata już nie te, wzrok nie ten sam ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-10-05 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks bieg z rana

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz biegać możesz tylko że teraz coraz chłodniej i jak się rozchorujesz wdychając zimne powietrze to na zawody nie pojedziesz. Rób sprinty na skakance, lub interwały na rowerku stacjonarnym. Najlepiej z trenerem porozmawiaj bo to on Cię do walki przygotowuje i sam wie co dla Ciebie najlepsze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-11-14 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    13 lat to zdecydowanie za wczesnie sam wynik niezly

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-09-22 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sam zacząłem ćwiczyc dosyć wcześnie (14,5) i nie ma to sensu , po pierwsze to co napisał TomQ bo zdrowie powino być na 1 miejscu a następnie to o czym wspomniał OzzyMG w wieku 13 lat cieżko jest pojąć trening czy diete . W ciągu ostanich kilku miesięcy zrobiłem wiekszy progres niz od poczatku treningów , wiec lepiej zaczekać .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-09-22 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)