sam

ooo bozeee co ludzie.... wejdz na glowna strone i zjedz na sam dool SFD - wejdz w 'dzial' INSOMNIA

DJ tutaj masz linka http://www.insomnia.pl/forum_119/ Ale pewnie już znalazłeś sam

Dziękuję właśnie o takie odpowiedzi mi chodziło, bo miejsca znaleźć mogę sobie sam. Ktoś jeszcze jakieś propozycje? :)

[...] A to ja z kolei czegos takiego nie doswiadczyłem %-) Joha to dziwny suplement %-) i kazdy inaczej odczuwa , ja mam szatana pewnego z USA sprowadzany od lat jeden i ten sam , poniewiera równo a jak żona stosowała na próbę to przy dawce 20mg nie czuła nic więcej czego by jej pre wrok słaby nie dał , śmiała się że gdyby nie wiedziałą jak [...]

Proponuje w czwartek po bicepsie, sam tak robie i dobrze wchodzi i puchnie

Prosze o kilo koksu na mikołaja i co? g****, jak sam nie poszukam to nikt mi w reklamówkach z biedronki nie przyniesie

[...] wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. Dieta to połowa sukcesu i żadne Spalacze Tłuszczu , L-Karnityny, HMB nie wyrzeźbią CIEBIE - Jak i jedzenie bezsensu Gainerów i Węglowodanów [...]

panie szanowny Mihupaw sam sie dowiedz więcej,a jak jestes taki madry to pokaz mi w tym dziale te suple o ktore prosilem.Pomysl 10 razy za nim cos napiszesz bo robisz tutaj syf

Prędkosci Ci nie podam, dla jednego duzo to już będzie 8 km/h dla innego 12, sam musisz odczuć że pod koniec tych 20 minut już nie masz ochoty dalej trenować

polecam bjj. sam trenuje i mam straszna zajawke!!! Treningi sa we wtorki i w czwartki o 19.

moze byc sam je teraz biore

Jest roznica miedzy wiesniactwem, a frajerstwem. Np nike. Ludzie placa 30zl za sam znaczek, bo jakosc jest taka sama jak koszulki za 6zl (bawelna).

a CO BYSCIE MI POLECILI NA SAM POCZATEK COS NA SIŁE I MASE MIESNIOWA BEZ PRZYBIERANIA NA MASIE BO TEGO MA TROCHE I JAKIS SPALACZ DZIEKI

a jaka forme kreatyny? bo jesli mono to nie bardzo - ma tendencje do "zalewania" - i efekt moze byc sredni.. chyba ze np jakis stack lub sam no-booster - ktory poprawi wypuklosc "splaszczonych" miesni podczas/po redukcji

Witam! Co do podanych przez ciebie miejscowości to wiem jedynie o kodokanie w gliwicach, ale bez żadnych szczegółów. Tu masz linka: http://mma.gliwice.pl A co do innych to na pewno jedyny typowy klub mma czyli SCC: www.silesiancageclub.fc.pl Sam we wrześniu rozpocząłem treningi w Bastionie w Katowicach, jako uzupełnienie muay thai. Co mogę [...]

No ja sam mam 130mm do drag 14 ale te 170 to z pewnością za dużo;]Ale ja to już tylko na rowerku do pracy jeżdżę:)

Daj sobie sam szansę i idź się po prostu zapisz ?

Poczytaj posty podwieszone tego dzialu, masz tam wszystko co potrzeba od liczenia zapotrzebowania po rozklad makro oraz jak prawidlowo zbilansowac diete. Stworz cos sam i wrzuc do oceny :}

Sam powinieneś sobie odpowiedzieć na to pytanie nikt nie wie jakie masz priorytety, do czego dążysz itd Moge tylko powiedzieć że przy drążku i ekspanderz da się masować oczywiście z odpowiednią dieta Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-08 22:58:43

zależy ile chcesz cykl robić, jak 35 dni to wtedy ci doskonale starczy jedna pucha CP jak zresztą sam napisałeś:) 8gram jabłka spokojnie starczy dziennie ale jak chcesz dłużej cisnąc to dokup sobie mono