SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Do wakacji 90 kg masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cos zjesc (nio chyba ze sa nudne wyklady) ale idzie sobie z tym poradzic. Wieczorem dzien przed szkołą przygotuj sobie kanapki, ryż,kasze czy jakies udko, wez sobie coś ciepłego do termosa, kila owoców. Dieta to przedewszystkim samozaparcie;] Sam sie juz nie raz do tego zabierałem ale ehhh jeszcze nie ten poziom kulturystycznego doświadczenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2006-01-19 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz dawno nie mam 17lat to znaczy ze penis bedzie stal?....a ten maly niech sam *******la pajac jeden ja chce sie dowiedziec czegos a ten mi tu wyskakuje ze *******laj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2006-07-14 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdfor rwij lacka bo wygladasz jak karykatura czlowieka hehehe ale pajace jestscie sam sobie poszukam informacji w necie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2006-07-14 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed rozciaganiem dobrze sie rozgrzej, a mocne rozciąganie rób najlepiej po treningu i nierób nic na siłe tzn. nie naciagaj sie mocniej jak czujesz silny ból. Troszkę bolu musi być dlatego potrzebne jest wyczucie, prubój więc stopniowo, wkońcu sam wyczujesz o co chodzi, a po dobrej rozgrzewce to i krzywdy sobie tak łatwo niezrobisz jak bez niej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-03-19 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie: 1.OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD Sam po nie nie dlugo siegne sample bardzo mi smakowaly a i jakosc super

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-09-16 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam enanthate 250mg/e5d dziwne bo z natury jestem chudy ektomorfik, ale suty zawsze miałem takie trochę spuchnięte, badania robiłem ale estradiol i progesteron były dobre głupi nie kupiłem nolvy do tego i już z tydzień mam odstające i mocno tkliwe a nolve mogę dostać gdzieś dopiero za półtorej tygodnia, jutro mam wizytę u endokrynolog to może ona [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2011-05-31 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam ten sam problem tylko troche inaczej wyglada, jakby ktos mogl pomoc to byloby milo /SFD/2016/10/5/d6c870e3b19e452f8baf5fe2cbfe9c93.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-10-05 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na podłogę na siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie tak dawno sam sie zastanawialem co na podloge do mojej siłowni. Wybrałem tarakote i pare takich dywaników,: http://allegro.pl/item760667448_wycieraczka_gumowa_compos_40x60_cm.html jezeli siłka w piwnicy to zadnych gum.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2009-10-31 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile metki?

    Post
    Doping

    [...] poczatek...Ale jesli bedzie ci to za malo, a jak mowilem nie bedziesz mial siana, to bierz cos w strzalach - jakies androgeny, np. prolongatum (nie Omke !!). Ja na pierwszy cykl bralem wlasnie mete + enanthana i skutkow ubocznych nie bylo choc to nie znaczy ze nie bedzie...Ale jesli bede robil drugi cykl, to jego sklad bedzie pewnie taki sam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2004-01-26 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Proszę ::::::1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja bym napawde nalegal co stoi na drodze zebym sie odchudal hmm. ja naprawde tego potrzeuje sam z siebie.. poprostu czuje sie inny ;P prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-03-20 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przeczytałem sam tytuł to myslalem ze masz naprawde problem.. tematów o tym juz było chyba z tysiąc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-05-23 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wg was lepiej brać sam Nitro2 przez 6 tyg., czy nitro2 plus magnum 800 przez 3 tyg !! pytam bo chodzi o kase a chcialbym zeby byly jakies efekty!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-05-24 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko kurak? Ja robie tak Sniadanie 100g owsianych na wodzie + 6 jajek 2 cale 4 bialka 2 posilek 70g rryz paraboliczny + 1 filet z kurczaka (nie mam wagi;/) 3 posilek taki sam 4 tunczyk + pieczywo ciemne 5 po treningowy salomon (piekarnik) + ryz lub mlode ziemniaczki w piekarniku 6 przed spaniem albo tunczyk + 30mlo oliwy z oliwek albo 200g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-05-25 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po sobie nie zauważyłem (Chociaż sam szamie SCITEC'ową Czekolade). Bardziej mam 'bąki' po ciemnym pieczywie, owsianych lub PANCAKE'ach %-) Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2012-11-22 19:11:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-11-22 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz tylko,niech cię pokieruję sam nic nie rób skoro planujesz powiększyc rodzinę

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-03-14 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie rób nic sam tylko zasuwaj do lekarza.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-03-14 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale musimy wyjasnic ten testosteron. Pokrótce powiem Ci że raczej metoda kombinowana HCG I HMG nie zda tu egzaminu.Będziesz musiał brac clom.Wszystko Ci ZASUGERUJE a Ty sam sobie przemyslisz i zapytasz lekarza o zdanie albo po trzech miesiacach zrobisz badania i prawdopodobnie bedziesz juz zdrowy.Przyznam że ten testosteron to albo jakaś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-03-14 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak: jądra są skurczone byłem u urologa to powiedział sam że powinny byc wieksze i są małe ale urolog nie wykazał żadnych guzów itd przez USG jąder także wszystko jest oki , mówiłem mu o dopingu ale on na prawde nie kumaty więc rozmowe uważałem za niepotrzebną. Co do stójki to rano jest praktycznie codziennie i mega chec na sex , z libido [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-03-14 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy trenbolone są w Polsce legalne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a trenbolone to lek dla masowania bydła więc sam sobie odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2013-05-09 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz w bagazu podrecznym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z własnego doświadczenia Ci napisze ze nie ma najmniejszego problemu. wiele proszków i tabletek sam przewiozłem i nikt nigdy o nic nie pytał. Do póki środki które przewozisz są legalne nie będzie problemu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2015-03-25 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)