SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • cm3

    Post
    Trec

    Witam wszystkich, znajomy robi własnie redukcje i bierze cm3 z hmb revolution. Po 3 z kazdego rano i wieczorem. Jak sadzicie czy to polaczenie da rzeczywiscie pozytywne rezultaty? Pytam bo sam chcialbym zaczac brac cm3 w polaczeniu z czyms (i tu prosba do Was o jakas wskazowke), aby zgubic zbedne kilogramy a troche ich jest. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2009-10-31 02:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem, pada mi komputer. Napisałem prosbę do firmy o takie zdjęcia centrali, sam jestem ciekaw jak to wygląda. MarszalPL - nawet w filmie jest to zawarte, w USA jest centrala, która monitoruje oraz zajmuje się badaniem rynku dostawców/producentów. Wybierane są najlepsze/najciekawsze oferty a w Polsce odbywa się produkcja finalna - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2010-04-28 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może faktycznie wezmę coś z tych energized, bo jednak wolałbym bez krety. A do tego może faktycznie zamówię jakieś próbki przetestuję. W sumie jak nie spróbuję to się nie dowiem :) Dzięki... Sam się dziwie, że taki oporny gość ze mnie...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2012-03-02 09:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka częstotliwość treningu pośladków

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyznam się, że diety nie konsultowałam, założyłam, że skoro muszę spalić to co przybrałam ostatnio, to 1500 będzie w sam raz :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2016-12-12 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening szybkosciowo-wytrzymalosciowo-dynamiczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o wytrzymalosc szybkosciowa to jest to! A czym sie różni taki sam szybkosciowy jeszcze :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-10-26 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro i T3

    Post
    Doping

    Oczywiście jest to dobra kombinacja jeśli łączy się je razem.Efektywność spalania tłuszczu jest większa co jest pozytywnym elementem.Natomiast samo t3 nie ma sensu stosować.Sam jechałem na eca i t3 i musze powiedzieć że jestem bardzo zadowolony-rzezba jest niezła:).Odpowiednia dieta,aeroby(30min 3 razy w tygodniu) da ci dobre efekty.T3 stosuj po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2005-03-08 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie same napewno nie będą, ale ja pisze w ten sposób bo tak naprawdę nie wiem czego chcesz i ile możesz na to przeznaczyć i trochę zgaduje, więc zrób coś co będzie pośrodku tego wszystkiego; rano weź cell-pump, przed treningiem i w podobnej porze w nietreningowe cr a po treningach mono, a w następnych cyklach będziesz mógł przejść na sam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-05-22 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie.............

    Post
    Odżywki i suplementy

    cukry proste nie sa w ogole potrzebne do kreatyny, ponoc nie powoduja zadnego przyspieszenia w transporcie itd, mimo iz sam bylem zwolennikiem teorii ze maja znaczenie to jednak sugerujac sie wynikami cykli Z i BEZ dodatkow wegli prostych do porcji kreatyny, sklaniam sie do zalozenia z pierwszych kilkunastu slow tego postu - zadna roznica w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-11-09 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie przerwy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nom ale wiesz hehe chyba sobie niezrobis zprzerwy 15 min:)ja sam na sile stosowalem 5 min jakos i nie wiem czy to nie zamalo a na mase 4 min i nie wiem czy nie robie zakrotkich przerw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-06-06 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkoncu konkrety.dzieki! mam pytanko jak bede brał deke 200mg to na raz? i moge tescia i deke w ten sam dzien brac?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2007-03-10 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech kupi hmb a serio to zależy od obycia ze spalaczami lepiej gdyby sam napisał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2009-01-22 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Droggy - pozwolę sobie kogoś zacytować: Fruktoza po treningu ??? Bo cukry proste ? Z choinki się urwałeś ? Nic nie uzasadnia brania cukrów prostych po obudzeniu i po treningu, to mit wciskany koksom, po którym robią się otyli jak warchlaki Cukry proste w stężeniu niszczą trzustkę, mój ojciec jest chirurgiem może ci dać wykład specjalisto. Na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-03-11 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile spalić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z 50kg zrzucic musisz, takie minum %-) nie dales zdj, nie znamy %bf ani nic.. poza tym nie bedziemy wiedzieli ile gubisz tluszczu a ile miesni przy redukcji, ty sam musisz kontrolowac patrzac w lustro i na centymetr a nie na wage

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-12-23 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH dla kobiety

    Post
    Doping

    Ja dawalem zonie genotropin 2 iu przed snem. Widac bylo poprawe jakosci i spadek tkanki tluszczowej. Cykl trwal 3 miesiace taki. Do tego trening na silowni, dieta i 30 min aerobow dziennie na czczo. Jedynie co to jojczenie za kazdym razem przy wbijaniu co musialem sam robic bo samej sie jej za bardzo rece trzesly . hehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-03-17 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH dla kobiety

    Post
    Doping

    ja pewnie tez bede sam musial robic inj bo ona nie lubi igiel...mimo ze do rozpoczecia kuracji zostalo kilka misiecy to juz slysze ,ze bedzie sraczka przed inj w brzuch B, wiem jak to jest z blue topami...przy malej dawce jaka bedzie smigac chyba zainwestuje w apteke dla niej,a ja dalej bede sie chionczykiem trul to musi byc milosc co?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-03-17 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH dla kobiety

    Post
    Doping

    tez wbijam znajomej mt2 i kwiczy ze ja szczypie za kazdym razem ale trzeba przyznac ze szczypie bo sam wtlaczam ... wazne ze dziala

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-03-17 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. Xplode vs. N.O. Xplode Caffeine free

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie mówię o obecnym obiegu :) zastanawiam się bo już chciałem kupić HP ze względu na brak kofeiny (wieczorne treningi) ale skoro NOxplode ma ten sam skład tyle że brak tylko kofeiny to rozwiewasz moje wątpliwości :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-05-28 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - mozna tak?

    Post
    Trening w domu

    za duzo treningow w tygodniu przez co zmniejsza sie okres rewgeneracji ktora jest wazna przy masie, wlasnie w klasycznym hst tak jak sam napisales jest zawarta magia, po to jest zeby nie dzielic na gore i dol a i intensywnosc jest wieksza jak cwiczysz wiecej w takim samym czasie czyli klasyczny masz opracowany przez naukowcow najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-04-14 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - mozna tak?

    Post
    Trening w domu

    [...] w tygodniu przez co zmniejsza sie okres rewgeneracji ktora jest wazna przy masie NIE ZMNIEJSZA SIE, DLA KAZDEJ PARTII WYNOSI NADAL 48H!!! wlasnie w klasycznym hst tak jak sam napisales jest zawarta magia, po to jest zeby nie dzielic na gore i dol NO WLASNIE, ALE JAKIES ARGUMENTY? a i intensywnosc jest wieksza jak cwiczysz wiecej w takim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-04-14 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - mozna tak?

    Post
    Trening w domu

    nikt ci nie nakaze cwiczyc, dostales odpowiedzi i rady a wybierasz sam ekspertem nie jestem ale pojecie o tym treningu mam ale ty jestes opornym sluchaczem, nie wstawiam ci kitu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-04-18 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)