SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Fakt trochę kosztuje. Ale ja byłem zadowolony z działania. Odczuwalny wzrost siły na treningu. Stosowałem 50mg dziennie z firmy eljot. Spróbuj sam na sobie. Zdecydowanie mocniej podziała od kreatyny; ) zresztą nie ma co porównywać nawet. A tak w ogóle to wypełnij ankietę bo nikt nic o tobie nie wie ile masz lat staż itp Zmieniony przez - Wasyl__ w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2017-12-09 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) http://www.sfd.pl/Ilość_posiłków-t237159-s0.html Możesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2020-08-19 18:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez slyszalem ze trzeba w lodowie trzymac ale sam osobiscie nigdy nie trzymalem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2005-01-15 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre ziolo i zawsze jest apetyt To petycja o bana czy sam juz sobie pojdziesz ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-06-14 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x Xpand cz xpand+ cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyjdzie efekt koncowy ten sam aczkolwiek dla komfortu psychiki zapewne lepiej wypadnie 2x xpand Placebo czyni cuda.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-01-25 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt ci nie ułoży musisz poczytac sam ułożyc i wkleic do poprawy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html zapotzrebowanie kaloryczne mozesz obliczyc na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-05-13 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAAs TNT vs BCAAs TST vs BCAA Powder

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAA POWDER - BCAA TST = ten sam produkt BCAA TNT zawiera nitraty jako formę wolnych aminokwasów, najlepsza i najszybsza forma wchłaniania i działania Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2012-12-08 06:40:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-12-08 06:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyczyn może być mnóstwo, ciężko to określić tak o. Sam miałem długo problemy z lewym łokciem lecz wytrwale ćwiczyłem mimo bólu i problem znikł ^^ Polecam się rozgrzewać, i problem może zniknąć szybciej niż się tego spodziewasz. Zmieniony przez - ProteinMen w dniu 2013-03-05 20:11:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-03-05 20:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie na cyklu kreatyną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialka duzo za duzo. a co do ww i tł- sam powinienes wiedziec jak na nie reagujesz. to zalezy od wielu czynnikow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-08-24 07:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta od BD

    Post
    Doping

    wezmie i tak i tak sam wiesz jak tojest a wiec najlepszy jest heparegen ,ale moze byc jak napisales a na odblok wez clom listek przez 7 dni 1 tab i jedz i 3gr bialka na kg pamietaj i kup na koniec krete na spadki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-10-04 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca enan

    Post
    Doping

    Zero cykli a wiec sam test spokojnie Ci starczy,daj enan/cypio 250e5d i jedz z cyklem ile chcesz takie min ze 14tyg Co pare tyg hcg 2x2500e3d Przed cyklem badania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2018-03-03 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo na rozstep?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak sie kolega czegos pewnego dowie to chetnie skorzystam z tej wiedzy musze lapska zakryc - cale pokryte tym scierwem, w sam raz zeby jakies tribale weszly <yes>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-06-12 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 + Mass XXL - po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu zaraz potrzebujesz dostarczyc ww i bialka w proporcjach 4:1, no mozesz 3:1 wiec sam Mass XXL ci wystarczy, nie musisz dodawac SP80

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-01-16 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ulozenie planu na rzezbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening taki sam jak na masie. to do DIETY zależy czy wychodzi masa czy rzeźba

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-06-15 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monster mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    strasznie proszkowe, nie wiem czy to wszystkie mm ?? ale sam smak jablka pozytywny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2007-09-10 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    Racja racja,A6W to co by nie gadac dobry trening ale zrobilem go i wlasnie nie ma efektu w dolnej parti brzucha ani skosnych miesni nie ma,teraz sobie ulozylem sam trening na bazie A6W i robie najpierw na dolne partie potem cwiczenia z A6W oczywiscie nie wszystkie tylko wybrame a na koncu skosne i tez 6 cwiczen i 3 serie i rada : lepiej zrobic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-07-19 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam gryf czy caly zestaw ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-01-20 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCENIE SIĘ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pot = woda. Tłuszczu z ciała niestety nie wytopisz w taki sam sposób jak np. smażąc boczek na patelni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-08-25 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono i jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie,dopiero bede kupywal i chcialem tak poeksperymentować szybkiej masy nie chce robic bo cała moja siłka jest oparta pod SW i mono jak dla mnei nei wskazane po prostu chcialem zobaczyc czy mój organizm jakos inaczej zareaguje niz jakbym brał sam jabłczan, bo mono za bardzo miesnie pompuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-02-26 17:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za dietę bo moje efekty są tragiczne i mam wrażenie że tracę czas. Mógłby pan ocenić mój dzień treningowy (Pod względem jedzenia) To mogę zaraz wrzucić przykładowySkoro sam uważasz że dieta jest zła to nie ma sensu kupować gainerów i białka a trzeba się skupić na dopięciu diety .. Wstaw diete w tej formie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-02-17 08:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)