sam

dotychczas sam, za wcześnie było na profesj. rehabilitacje ze szwami w kolanie.. a co z glukozaminą? naczytałem się złych opinii i juz sam nie wiem, tutaj znalazłem bdb cene, nada sie? :D http://allegro.pl/item620956702_olimp_glucosamine_1000_120kaps_glukozamina_olimp.html

Ale to się musisz z tym liczyć albo idziesz trenować sam i wówczas taki trening zamykasz w godzinę z lekkim hakiem albo trenujecie w kilak osób i tak się to niestety kończy, że czas się wydłuża bardzo. Szczerze wolałbym iść sam na siłownie i zrobić trening sam niż spędzać na siłce 2-3 godzin.

Zależy w jakim aspekcie to rozpatrujesz, sam nie zamierzam być kulturystą, ale swoje zdanie na temat poszczególnych zawodników na szczęście moge mieć i wyrażać, bo jakbyś chciał wiedzieć też interesuje sie kulturystyką. Jeśli Coleman nie jest dla mnie najlepszym kulturystą, nie znaczy to od razu, że kierunek rozwoju kulturystki po Dorianie uważam [...]

[...] był by w najwyższej formie, lepiej 3 kroki do przodu, 2 do tyłu i znowu. Może i bierze jakieś inne środki, masę wysokiej jakości odżywek, boosterów które działają o czym sam się przekonałem ale napewno nie jest na klasycznej kuracji na przyrost. To zwykły człowiek i tez zależy mu na zdrowiu.O to mi chodziło. no i o to mi chodzi, sam [...]

sam chciałem takie coś napisać '

[...] pozniej wyczerpaniu zgromadzonego zapasu glikogenu z tym wieksza intensywnoscia czerpal niezbedna energie z tluszczy zapasowych. Ladowania nie sa niezbedne - jesli organizm sam czerpie z tluszczy zapasowych - nie ma zastoju, widac progresje efektow - wrecz zbedne jest wyrzucanie go z tego blogiego stanu gdy pali nasz tluszcz poprzez podawanie mu [...]

[...] w rodzinie zdarzały się kłopoty hormonalne (mama guz przysadki mózgowej - bardzo dużo by pisać). Ile taki zestaw kosztuje? Pamiętam jak kiedyś schudłem 30 kg bez racjonalnego podejścia. Stałem się jak flak! Teraz jest ok chociaż czuje się przemęczony od kilku lat. Myślę że to katorżnicze treningi triarhlonowe i czasami brak pokrycia kalorycznego.

[...] z którym zagadasz , ze jesteś sportowcem, dbasz o ciało/zdrowie, regularnie się badasz i nie powinno byc problemu z otrzymaniem skierowania na podstawowe badania, a tym samym zrobienie ich 'za free' (nie licząc miesięcznej opłaty za taką obsługę medyczną). U mnie zawsze bez problemu idzie 'wyciągnąć' w ten sposób badania typu: morfologia, [...]

1. Testosteron 2. Prolaktyna 3. Estradion 4. Panel tarczycy Czyli do mojej listy warto dołożyć jeszcze glukoze ? Kurcze co chwilę ktoś coś dopisuje i sam już nie wiem co mam zbadać ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-12-01 09:00:12

Wiem że warzyw za mało , czasem jeszcze jest zupa, czasem buraczki, tak dokładnie to ich wszystkich nie wpisałem. Czyli zincas mogę sobie odpuści- wystarczy sam Mg z B6 ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-12-03 08:51:46

Jest to jeden dzień diety, więc ciężko według niego określać niedobory. Jednak sam w sobie wygląda dobrze. Suplementację cynkiem możesz odpuścić.

Podałem link z sfd bo każdy inny od razu kasują myślałem że samemu zerkniesz w google co to jest ta progresja liniowa. Ja jestem leniwym użytkownikiem i pisze dość skrótowo a w innych miejscach ludzie już to dawno opisali lepiej. Wersja short musisz dodawać ciężaru obciąć ilość powtórzeń i trenować blisko ale nie do odcinki sama ilość powtórzeń [...]

[...] odpowiednia ilość blonika, tluszczy jak i białka. Tylko ze to na redukcji i wtedyrezygnuje z mojego zycia towarzyskiego co mi sie nie podoba do końca. Mam takich znajomych i sam taki jestem ze dzien wolny to wiąże sie z imprezą, urlop to wyjazd na jakies wakacje a no to wszytko pozwalam sobie na masie. Po prostu zastanawiam sie czy jak mam te 15 [...]

[...] za bezpieczeństwo skoku. Do tego nie potrzeba jakiejś dobrej kondycji fizycznej ani szkolenia. Instruktor, który będzie leciał z nami zapewni bezpieczeństwo. Natomiast samodzielny skok wymaga już lepszego przygotowania. By odpowiednio wylądować potrzebujemy umiejętności sterowania spadochronem jak i dobrej kondycji fizycznej. Istnieją [...]

to jest straszne czy omnadren pomoze czy moze bardziej zaszkodzic w glowie mialem plan omnader i ostry odblok tak jak wyszukalem na innych tematach boje sie sam sie leczyc bez konsultacji moj endo powiedzial sam ze wiele takich przypadkow to on nie mial chodzi o sterydy i inne konsekwencjie mimo ze to fajny facet wzbudzajacy zaufanie mam pewien [...]

to jest straszne czy omnadren pomoze czy moze bardziej zaszkodzic w glowie mialem plan omnader i ostry odblok tak jak wyszukalem na innych tematach boje sie sam sie leczyc bez konsultacji moj endo powiedzial sam ze wiele takich przypadkow to on nie mial chodzi o sterydy i inne konsekwencjie mimo ze to fajny facet wzbudzajacy zaufanie mam pewien [...]

zanim byly kuracje moglem smialo 6 x dziennie na kuracjach 18 a teraz moze zachce sie co kilka dni bo sam staram sie zeby tego nie zaniechac to nie jest tak nie bylo odbloku jakos sam organizm wrocil ale nie do konca

Sam ciągle szukam jak trwale podnieść libido. Na samym Clomidzie też szału nie ma, wielkiej ochoty brak ale jak już się coś zadzieje z dziewczyną to jakoś obleci i nie zmięknie w połowie akcji. Dla tych osób które piszą np. dobra dupa by załatwiła problem to jest zbyt ciężkie do zrozumienia. Sam 2 lata temu bym nie zrozumiał że jak to może się nie [...]

Dla mnie często plany długofalowe są zmieniane , bierz tren, rób badania enana możesz podbijać podczas cyklu, sam będziesz wiedział kiedy skończyć. Na końcu kuracji trenbolonem nałożyłbym winko lub masteron i przedłużyć dołożyć też propa, do długich estrów , trenu, zejścia z trenbolonu na sam test jest bolesne, czujesz sie jakbyś nie był na cyklu. [...]

[...] zaczęło sie od pct ale test jakby masuje IO i organizm nie jest tak podatny na insulinę , dodam ze za 30 dni mam wesele na którym muszę być aktywny i teraz sam nie wiem czy samo hcg wystarczy a jak nie to mam nadzieje ze omnadren sie rozkręci do wesela , jeszcze raz co do testosteronu to czy UG np platinum labs [...]