SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • FBW POMÓŻCIE MI UŁOŻYĆ SOBIE PLAN TRENINGOWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spróbuj coś sam ułożyć na podstawie tego artykułu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Wrzuć i coś pomożemy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-05-06 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop enan i mix to ten sam srodek, zmiana estra nic nie da

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2015-03-25 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na odblokowanie ?

    Post
    Doping

    Nie.Zma mozesz brac po clomidzie.Sam nic nie zdziała.Poczytaj tez o tribullusie :) To wszystko mozesz zaladowac ale po odbloku clomidem.Inaczej ci nic nie da.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2004-01-29 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na odblokowanie ?

    Post
    Doping

    po clomidzie jest calkiem - calkiem, ale sam nic nie daje, a juz na pewno nie odblokuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2004-01-31 12:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t...PYTANIE

    Post
    Doping

    ok możliwe że nie wiem mam prawo ale mówie że mój brat przybrał tyle sam go ważyłem przed i po a zreszto w lustrze widać najlepiej.nadal jednak myślę, że steryd to steryd i nie wierzę że prohormony które powstały znacznie później niż meta są mniej zaawansowane technologicznie niż jakaś meta która już dawno powstała jednak to steryd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2005-10-01 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ja mam toyotke carina E z 97' 180k przejechane i 0 problemów ;p a mój ojciec tez ma ten sam model tylko z 96 i ma 300k przejechane i nadal na orginalnych amortyzatorach itd plyny klocki etc wymieniane ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2008-02-27 03:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & bold

    Post
    Doping - zdjęcia

    Środek jakoby z Ameryki Południowej. Opinie podzielone bardzo. Użyj wyszukiwarki i sam przejrzyj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2008-07-07 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & bold

    Post
    Doping - zdjęcia

    Widze juz kosztowales, sam powinienes dzialanie poczuc badz nie... Chyba ze takie juz dostales

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2008-07-07 18:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam pregnyl wystarczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2010-12-30 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka boksu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Napisane pierwsza klasa widzę . Co ty chcesz osiągnąć przez pare dni, nie gadaj głupot tylko weź zapisz się gdzieś na treningi. Sam się nie nauczysz jeżeli nie masz chociaż minimalnego pojęcia na ten temat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-09-14 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum 9 tyg

    Post
    Doping

    Nie diete ogarnołem sam i tyle co na silce z kims pogadalem czy poczytalem na forach. . Ale zdaza mi sie czasem cos przekosci (np pizza) . jak wejde na tescia to bd staral sie 7 posilkow jesc dziennie puki co to 5 . Co o tym myslisz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2011-12-29 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum 9 tyg

    Post
    Doping

    pozatym sam zobacz, po co Ci koks, skoro po cykliku na odzywkach poszło Ci tak dużo siły i 1,5cm w łapce cieszyć się tylko, a ciężki być nie musisz, wystarczy że silny i z dużą łapą <- to zapewne Ci przemówi nieco do rozsądku

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2011-12-30 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum 9 tyg

    Post
    Doping

    [...] pisac jak z rozbudowa:) Więc jestem po 100 mety ruskiej z z****go zródla. Efekty: Siła duzooo poszlo na klatke ok 15kg na seri koncze teraz (5 seria płaska) 115kg 4 ruchy sam i 2 z pomocą, biceps ok 50 kg na sztange uginanie, plecy robilem bardzo dokladnie ale nie katowałem ze wzgledu na problemy z krzyzem jestem w trakcie ze tak powiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2012-03-07 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w czy ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni brzucha potrzebne są 2 czynniki: 1 - Niski poziom bf (to osiągniemy dietą i cardio) 2- Odpowiednia MASA mięśni prostych brzucha. Ergo, nie żadne pitu-pitu po pierdylion powtórzeń codziennie, tylko 2 w tygodniu treningi z konkretnymi obciążeniami (10-15 powt w serii) i poprawną techniką. Mięśnie brzucha to mięsień taki sam jak każdy inny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-07-10 08:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jeżeli twoim zdaniem zależy od "gena" to chyba sam powinieneś wiedzieć jaki trening będzie dla ciebie najlepszy gdyż ani ja, ani nikt inny nie ma twoich genów...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-04-27 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy IF coś zmienia?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ? Czy IF może pomóc, Ja uważam że bardzo dobrze sprawdza się na pewno ta metoda dla kontroli zjadanych kalorii i b/t/w jednym taki system pasuje drugim nie i koniec kropka. Czy daje efekty myślę, że wystarczy sprawdzić a sam się przekonasz czy warto ! spróbuj nic nie tracisz może okaże się że będzie do dla Ciebie szał w dziesiątkę POZDRO !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2013-08-22 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy IF coś zmienia?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sprawdza się na pewno ta metoda dla kontroli zjadanych kalorii i b/t/w jednym taki system pasuje drugim nie i koniec kropka. Czy daje efekty myślę, że wystarczy sprawdzić a sam się przekonasz czy warto ! spróbuj nic nie tracisz może okaże się że będzie do dla Ciebie szał w dziesiątkę POZDRO ! Generalnie wszystko jest wmiare dopięte, dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2013-08-22 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja słyszałem że od 3tyg organizm juz nie produkuje własnego testo i na wynikach jest podawany testo ten syntetyk :P więc już sam nie wiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2015-02-06 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leavok nie no co ty nie bede kombinował, nie bije tego, przyj**ie za duzo i mnie coś trafi jeszcze, zresztą nie ma co syfu bić, mój dil to pedał i tyle ide oddać niech sobie sam to bije :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2015-02-06 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b: 3g, w 2g, t 1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Tylko jeden od stycznia 2023 sam testosteron pierwsze 3 miesiące 125mg 3D potem 200 e4d Opisz swój plan treningowy Push pull legs Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2023-06-11 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)