sam

Witam. Czy to jest naturalne, że rekord wyciskania sztangi na płaskiej mam taki sam jak rekord wyciskania sztangi na skosie dodatnim ? Czy może dlatego, że mam lepiej rozwinięte barki a np. słabiej triceps / klatę ?.

Witam, tak jak w temacie, znajomy przyslal je z anglii ale sa o wiele za małe, nowe bez metek. Co do ceny - sam nie wiem :) Napewno sie dogadamy. Fotki: http://www.aukcjoner.pl/gallery-demo/6119052.html

przez 6 mies byłem na cuklu deca,deca + boldek, deca boldek winstrol,boldek deca,na koniec boldek wino i ost.2 tyg sam winstrol Mam "Tamoxifen" jak to brać i czy ten środek wystarczy. kiedy moge zacząć następny cykl?

Cześć, do tej pory żeby się wspomóc efedryną kupowałem tussi. Mam sporo efki w postaci roztworu do wstrzykiwań. Jest sens to kłuć podskórnie, czy też efekt będzie taki sam jak w przypadku łykania tussi? Nie wiem czy jest się sens kłuć dodatkowo :)

zostalo mi z cyklu 400g,oczywiscie te 400g to sam proszek wazone bez pudelka, komus moze sie przyda,mi jakos niepodchodzi ten smak czekam na propozycje.

Witam czy 500 zł na miesiąc starczy mi na w miarę dobrze jakościowa diete czyli np ryby mięso a nie tylko sam twarog aby budować mase mięśniową? Niestety więcej nie będę mógł przeznaczyc dodam że dietę będę kupował na potreningu.pl

Mam miarke z carbo TREC'a - 50cc, jest napisane ze 50cc to 35g carbo czy przelicznik bedzie ten sam w przypadku kratyny vitalmaxa 250mesh?

Witam, mam 17 lat, proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningowego, sam nie wiem jak się za to zabrać, jeżeli chodzi o sprzęt to posiadam wszystko (siłownia w klubie)

witam, mam pytanko czy moge wbic 2 szota omki w ten sam posladek ostatnio szot byl 7 dni temu bo nie za bardzo mam jak sie wygiac zeby wbic w 2 ??? dzieki

Mam pytanko: które partie mięśni powinienem ze sobą połączyć w 3 dniowym cyklu: klatka, barki, plecy, triceps, biceps i przedramię. Czy biceps i triceps można robić w ten sam dzień? Pozdro

ja mam pytanie mam 20 strzal omy rozpisane na 10 tygodni,sam comid na odblok starczy czy hcg tez sie przyda? i co to jest te hcg?

Witam panowie przy omie 3ed 250 wyskoczyło gino, nie miałem mozliwości zakupienia środków ponieważ nie byłem u siebie i teraz dość się rozrosło. Sam tamox w ataku ? Czy coś jeszcze i w jakich dawkach

jak to jest z odblokiem na tamoxie ,tez trzeba go tyle lykac ile clomidu??chcialem zrobic odblok na samym tamoxie po cyklu z susty npp wina wiec dalby rade sam tamox i jak go rozpisac?

Czuję ból w prawym bicepsie od piątku, po sparingu. Dodam że nie zostałem uderzony w ten biceps. Mogłem sobie naderwać biceps? Iść do lekarza czy ból sam przejdzie?

Witam, chcąc robić siłę stosować 5 serii po 12/10/8/4/2 powtórzeń zwiększając ciężar, czy 3 serie po 10 powt. taki sam ciężar? Czy taka reguła panowałaby do każdego ćwiczenia?

hej.czy mógł by mi ktoś pomóc ułożyć przykładową diete na masę. Pragnę dodać że ćwicze od września waże 64 kg i mam wzrost 180 cm Chroń mnie Boże od przyjaciół bo z wrogami sam sobie poradze.

http://www.allegro.pl/item937652561_fujitsu_amilo_pro_v3525_core_duo_wbudowane_hsdpa.html dokladnie taki sam jak na tej aukcji cena 800zl bateria okolo 3 godzin , ma wiekszy dysk 160gb nowy gg 7705090

Przed treningiem lepiej jeść posiłek wysoko węglowodanowy czy lepiej białkowy. Spotkałem się z wieloma opiniami na ten temat i już sam nie wiem.

Witam, wróciłem na siłownie po kilkumiesięcznej przerwie, trenuję 2 miesiąc, ważę obecnie 82kg przy 181cm wzrostu dietę układałem sam proszę o sprawdzenie i moje pytanie czy mogę ją wzbogacić o Gainer czy lepiej kwasy omega 3 + witaminy?

Witam szybkie pytanko spotkałem się z opinia żeby nie brac razem cabesaru i tamoxu bo sam cabek zbija dobrze też oprócz prolaktyny estrogen prawda czy nie gdzie to napisane bo szukam na google i nie mogę nic znaleść na ten temat %-)