SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • odbok

    Temat
    Doping

    Znajomy konczy cykl 1-4 win tab 30mg EOD 1-8 bold 300mg E7D 1-10 susta 250mg E5D i teraz pytanie jest takie jaki odblok do tego?sam clomid wystarczy jak tak to ile i w jakich dawkach. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-01-15 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi/hantli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. mam pytanko. jak prawidłowo wyciskacz sztangę na ławce prostej?. Jedni mówią żeby robić delikatny mostek i łopatki ściągać do tyłu a inni żeby położyć się płasko i tak wyciskać. każdy pie*doli inaczej i już sam nie wiem :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-05-16 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś to czytał?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zapraszam, może ktoś czytał i jest w stanie polecić lub odradzić, albo sam się nakręci na lekturę:) Moze ktoś ma do polecenia jakieś dobre źródło wiedzy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2004-09-18 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rogowacenie mieszków włosowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam ten sam problem na ramionach, dermatolog zalecił peeling cukrowy raz w tygodniu, nawilżanie ramion 2 razy na dzień najlepiej oliwką dla dzieci, do tego maść akneoxid10 (dostępna bez recepty) ok.30 zł pomogło w 100 % nie mam syfków

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-06-08 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o piciu wody

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja uwielbiam Dobrawę. To mineralka o zawartości magnezu i wapnia (bez obecności sodu!) ale w takich ilościach aby nie możliwe było ich przedawkowanie. uważam, że to najlepsze rozwiązanie - minerałów nie za dużo, nie za mało lecz w sam raz:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2010-10-25 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Sory ale pelno pewnie takich tematow ale nie umiem sobie sam poradzi ulozyl by mi ktos plan treningowy mam do dyspozycji tylko hantle 10kg. chcialbym trenowac na mase wiec i dieta by sie przydala mam tez bialko i krete ale czytalem ze bez diety gowno to da.. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2010-05-02 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteron atomic

    Temat
    Doping

    Witam, jak na dzień dzisiejszy master z atoma ?? Jak kupa to co polecacie ?? Atoma mam w dobrej cenie i dobre źrudło chociaż sam mówił ze trafić na dobry master w pl to cud. Mam też z BD ale chyba tam mastera nie ma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-05-06 00:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILe Brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w jakich ilościach mam brać creapure monohydrate i citrate olimpa(czy może nie brać którejś z nich sam nie wiem?? po 2 będą lepsze efekty???) dzisiaj jade to kupić i w jakich dawkach do tego mam brać SMP. Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2003-09-05 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol

    Temat
    Doping

    Czy coś da sam stanabol mam 100 tab. 10mg wieksza siłe wydolnosc? Oczywiscie z dobra dietką i treningiem! I czy trzeba sie odblokowac po tym to bedzie mój pierwszy cykl wczesniej tylko suplementy> Z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2005-01-06 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocna na usunięcie lipomasti

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie, bo już sam nie wiem co mogę jeść aby stracić tą lipomastie, a jednocześnie żeby nie wpłynęło to gorzej na rozwój mięśni. Pomógł by mi ktoś w ułożeniu tej diety?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2008-02-02 18:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma problem z ulozeniem diety czy ktos mogl by mi pomoc i ulozylo by mi diete Wiek: 14 lat Wzrost: 165 cm Waga: 45 kg Prosze o pomoc w ulozeniu diety bo sam sobie nieradze. Jestem tu nowy!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-10-16 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcem schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam robić żeby w miesiąc zrzucić 10 kg ? głodówka raczej odpada bo to mało skuteczne i potem wracają jeszcze gorsze skutki . wage mam w normnie mogło każdy mi mówi że jestem w sam raz ale ja jednak chciała bym zrzucić 10 kg. prosze o rady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-10-24 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawianie... tylko jak?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    próbowałem sam to znaleźć, ale chyba jest już za późno jak dla mnie.. czy można poprawić już wysłaną wypowiedź? jeśli tak, to jak to zrobić? dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2005-06-22 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak można?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    można wysypać zawartość kapsułek, rozmieszać je z wodą i wypić? a dokładniej Hela MZB i CM3. Pytam bo mam małe problemy z żołądkiem od tych kapsułek..sam plastik

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-12-26 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie produkt nowy jedyny minus to: peknięta 1-2 kap. w środku ten sam suplement w 3cenach ponieważ są 3 daty tego supla. 1. 15.09.2011 25z 2. 05.04.2012 35z 3. 04.2014 55z przy kilku puszkach,możliwa negocjacja cen zapraszam:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-06-06 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening płyacki programy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o podanie mi jakiegoś programu treningowego .Córka pływa trzeci rok w szkółce i chcę ją sam trenować-względy finansowe.Opanowała wszystkie style pływackie w stopniu dobrym lub bardzo dobrym.Np. wynik w stylu dowolnym 25m ok.17 sek.Wiek -11 lat

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-10-19 09:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowiec na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jaby ktoś mógł to bardzo proszę o podanie treningów na siłe, tylko nie mówicie, że mam sam poszukać...nie ma teraz czasu. Jak byście mogli to prosze również o podanie przypuszczalnych wzrostów siły. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-11-17 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat kreatyny....

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Czy po 3 msc ćwiczeń i trzymanej diety można wziąć kreatynę mono? Tak wiem, że powinno się brać przynajmniej po pół roku ćwiczeń. Czy efekt byłby taki sam? 2. Po jakim czasie można robić kolejny cykl np. na jabłczanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-08-09 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostawa odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest mozliwosc w sklepie sfd dostawy na poczte ? I jak zrobic zeby odzywki przyszly do odbioru na poczte ? Obecnie nie mam nikogo kto moglby je odebrac a sam ciagle pracuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2014-06-01 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kulturysci podczas redukcji tylko obnizaja kalorie i dodaja aeroby interwaly itd. (pomijam doping) i na sam koniec stosuja odwodnienie i ladowanie? Jesli nie startuje w zawodach to redukcje przeprowadzac tylko obnizajac wegle i krecac aeroby?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-04-23 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)