Dzięki
...
Napisał(a)
witam w jakich ilościach mam brać creapure monohydrate i citrate olimpa(czy może nie brać którejś z nich sam nie wiem?? po 2 będą lepsze efekty???) dzisiaj jade to kupić i w jakich dawkach do tego mam brać SMP.
Dzięki
Dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
SUPLEMENTACJA:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681
DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681
DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
ale w jakich ilościach mam brać creapure monohydrate i citrate olimpa i kiedy najlepiej.
...
Napisał(a)
2 x dziennie po 5g. Kreatyna mono po treningu 5g, citro w ciągu dnia między posiłkami, lub z rana na około 30min przed śniadaniem też 5g. W dzień bez treningu drugi raz możesz albo mono, albo citro - do wyboru, ale żeby równo ci ubywało z puszek, to raz jedną, drugi raz drugą.
Doradca w dziale suplementacja
Doradca w dziale suplementacja
Polecane artykuły