SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Sam go sobie ulozylem(no z pomoca forumowiczow dodalem enana).Bije co 5 dni dece 200 mg ,enana co 5 dni rowniez ,metke 1-4 30 mg dziennie.Co o tym sadzicie ???ILe powinno sie taki cykl ciagnac???Wiek 22 lata,waga 83 kg,1 cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-01-20 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białeczkoo...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jakie białko polecacie tak w cenie do 120 zł ale żeby było tego trochę (coś kolo 1,8-2,0kg). Jadłem już ostrowie i jej rozpuszczalność i "piana" trochę mnie już odstrasza. Wiec co Wy polecacie ? Zastanawiałem się nad olimpem, ultimate supreme, trec i sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-08-12 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystające 3 kręgi szyji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli wystają mi 3 kręgi w szyji to mam garba??? Pytam bo już sam nwm :/ mam 17 lat 180 cm i 64 kg Proszę o szybką odpowiedź :( a jeśli to garb to jak to czy da się to naprawić??? I jak??? :( Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Hubert1342 w dniu 2016-01-07 20:02:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-01-07 20:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl

    Temat
    Doping

    witam, chcialbym zaczac cykl, tylko za bardzo na tym sie nie znam... co byloby odpowiednie na pierwszy cykl? chcialbym zdobyc troche masy!! metanabol sam czy moze z sustanonem? jakie dawkowanie? moj staz na silowni 2lata wczesniej bralem megace. cykl na bialku i kreatynie byl. waze 77kg 178cm wzrostu, srednia sylwetka ciala!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-11-07 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC BIALKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widze od dluzszego czasu bialko hi teca w niskiej cenie... Dlaczego taka niska ta cena? Jest takim syfem ze sam producent wie i daje niska cene zeby tylko ten sort zszedl ktory zestawili z produkcji czy poprostu jest tanie bo jest tanie ? Testowal ktos?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2017-02-25 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono po przebudzeniu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Przed treningiem stosuje "shock therapy", a po treningu "storma" Czy jest sens stosowania dodatkowo kreatyny mono po przebudzeniu? Na wcześniejszych cyklach na "stackach" zawsze brałem jeszcze mono rano ale nie wiem czy jest sens, czy może sam shock i storm wystarczy. Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-11-13 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa oma iniekcja

    Temat
    Doping

    Witam! Mam jedno krotkie pytanie ! A mianowicie wpadla mi w rece ulotka omy czytam czytam i pisze 'wstrzykiwac gleboko do miesniowo w posladek' czy mimo tego moge wstrzykiwac w udo?? Bo robie sobie sam strzaly i w dupe samemu nie zrecznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-10-02 09:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna dziewczyn

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 14 lat i bardzo lubię grać w piłkę nożną tyle że nie wiem czy w mojej okolicy są jakieś dziewczęce kluby piłkarskie. Mieszkam w okolicy Tarnobrzega, a klub nie musi być ligowy. Na internecie jest jedynie w Kolbuszowej i Stalowej Woli, a to za daleko. Proszę pomóżcie. Może ktoś coś słyszał, albo sam gra.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-02-11 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Mam 15 lat, 175 cm i 62 kg. Ćwiczę na siłowni około 10 miesięcy. Na początku miałem trenera personalnego i on dal mi kreatyne lecz kazal mi później ja odłożyć. Teraz ćwiczę sam i mam pytanie czy mogę zażywać kreatyne i cytruline? Lepiej jedno z tych czy oby dwa? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-04-01 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o porade

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem drugi tydzień po rekonstrukcji więzadła krzyżowego mam wstawiony implant.Gdy pojechałem na zdjęcie szwów to bardzo zdziwiło panią doktor że nie mogę wyprostować nogi do końca ten sam problem mam do dzisiaj czy może mi ktoś coś doradzić bądź napisać że miał tak samo i co zrobił. Z góry bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2009-10-25 02:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zimowa depresja"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.he.com.pl/Zdrowie/Depresja/Zp44zd.html chyba spotkal mnie ten problem jestem sam czy ktos tez juz stara sie z tym walczyc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2001-12-17 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ot takie małe pytanie dotyczace x-panda :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie malutkie pytanie czy do x-panda trzeba jakis wspomagaczy czy transporterów czy sam stack zawiera wszystko w odpowiednich ilosciach dzieki za odpowiedzi ktore nagrodze sogiem(duchowym )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2005-08-24 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub piłkarski dziewcząt

    Temat
    Piłka Nożna

    Mam 14 lat i bardzo lubię grać w piłkę nożną tyle że nie wiem czy w mojej okolicy są jakieś dziewczęce kluby piłkarskie. Mieszkam w okolicy Tarnobrzega, a klub nie musi być ligowy. Na internecie jest jedynie w Kolbuszowej i Stalowej Woli, a to za daleko. Proszę pomóżcie. Może ktoś coś słyszał, albo sam gra.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-02-12 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    znajomy (z dość sporym stażem) chce ćwiczyć 3 dni na siłce dzień wolnego 3 dni na siłce itd. i nie wiemy jak połączyć partie. chodzi o sam podział partii nie biorąc pod uwagę nóg (na nogi biegi itp).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-12-05 23:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!

    Temat
    Trening w domu

    Pomocy. Chcę coś w sobię zmienić. Problem mam z nadwagą (przeszkadza mi brzuch). Mam 193 cm wzrostu i 95kg wagi. Chciałbym 1. Schudnąć 2. "Przypakować". Nie mam możliwości chodzenia na siłownie więc szukałbym ćwiczeń które mógłbym wykonywać w domu. Sam nie umiem sobie wyznaczyć diet itp. Proszę o pomoc i z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2014-03-22 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkd ITF

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam... Nie dawno zacząłem trenować taekwondo... Prócz treningów sam chcialbym sie uczyc technik. Zalezy mi aby poznac techniki na biały pas lecz nie moge znalezc dobrze opracowanych z rysunkami itp. Jesli ktos zna ciekawa strone itp. Prosilbym o podanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-03-06 11:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 ad i 19 nordiol

    Temat
    Doping

    Proszę o rozpiskę (Androdiol select 300 - 60 kaps + Norderm)oraz porady co do odbloku. Dzięki Przepraszam, że ponawiam post ale ani on sam ani odpowiedź Vlada chyba nie dotarły na forum. Nie mogłem ich zobaczyć (?)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-10-13 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    dzis zachodze na silownie. Rozgrzewka, zaczelem od malego ciężaru i odrazu zaczeło mnie kuć w barku:/. Potem sprobowałem znowu zacząć cwiczyc barki i znowu to sam:/. Co to moze byc? Nigdy wczesniej nie mialem problemu z barkami. Mam 17 lat i cwicze od 2,5 roku. Co mam z tym zrobic ? Isc do lekarza ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2005-07-06 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaa

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy po strzale deci boli ręka ? Bo rozpoczełem cykl i narazie jestem po 2 strzałach i mam wrażenie jakbym wstrzykiwał sobie ome bo taki sam ból :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-01-17 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pomieszczenie na siłownie. Mam w niem ławeczkę i 2 gryfy i drążek do podciągania .Jeden do wyciskania na klate ,a drugi na biceps. Co jeszcze powinno tam się znaleść by był efekty??? nie mam kasy na sprzęt ale to nie problem bo zrobie go sam.Prosił bym was o ułożenie treningu ;). Dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-09-03 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)