sam

[...] rzeczy nie związanych z kibicowaniem - kibice nie są złodziejami. 5. Na meczach reprezentacji powinien być zachowany rozejm wśród kibiców - wszyscy dopingujemy jedną i tą samą drużynę. 6. Gdy wrogi kibic odda szalik lub flagę i nie ma ochoty na walkę należy go puścić wolno. Gdy jest sam przeciwko większej grupie można mu, co najwyżej [...]

Obecnie sam deliktanie redukuje i to wlaśnie z Machine man burner jak dla mnie bardzo slabe . do Machine mozesz dorzucic BCAA ale pamietaj ze bez diety spalacz nic ci nie da bedziesz lykać tabletki i tyle :)

Do spalacza bcaa aminokwasy sam tak stosuje, a bez dietki kolego to daleko nie zajedziesz. pzdr.

teoretycznie nic się nie stanie, ale jak wspomniałeś sam nei wiesz co to jest, można tez wziąć hantle usiąć na ławce, potem z nimi trzeba wstać, i przy takich operacjach też ciało pracuje

SOG by był ale abona wykupię jak sam nazbieram ich 10 hehe

[...] "Ludzie! Dajcie sobie spokój z ostrowią. Tylko firmowe białka. Przykład: jaki jest smak i wartość pasztetu kupionego w AUCHAN? - pełne g****!!! Jaki jest ten sam pasztet zrobiony przez naszą Babcię? - miodzio!!! Ostrowie robią z największego gów...a. Co można oczekiwać za taką cenę? NIC!!! Jaką oni stosują technologię [...]

Sam zobaczysz ile możesz dołożyć, nikt z nas nie wie tego nie zna twych możliwości, na pewno dokładaj tyle by zrobić minimum 8 powtórzeń.

w najgorszym wypadku, rurke co masz sam uzbrój tzn wsadz do srobka zbrojeniówke fi 5 i zalej gęstą zaprawą

skoro masz diete to sam wiesz czy potrzebujesz w niej uzupelnic białko czy białko i węgle co do witamin np. olimp multiple

skoro masz diete to sam wiesz czy potrzebujesz w niej uzupelnic białko czy białko i węgle co do witamin np. olimp multiple Aha,dziękuje Ci za odpowiedź :) I jak najlepiej stosować te witaminy ? Zmieniony przez - Dr3wn0 w dniu 2016-02-03 12:01:51

Po cardio jesz taki sam posiłek jak po treningu siłowym. Pełnowartościowy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-16 18:02:45

Tu nie ma nad czym dyskutować, trening jest do dupy i tyle. A jak chcesz się dowiedzieć czemu to sam sobie trochę poczytaj, bo nawet dzisiaj już to było omawiane

Kiedyś to robiłem, doszedlem do "ponad 60 pompek", a potem to juz jest takie monotonne, cały czas ten sam schemat pompek i tylko w ostatniej serii maksymalna ilosc powtorzeń. Lepiej dokupić jakies hantle, drązek i ułozyc juz bardziej ogarniety plan .

testowałem blenda i na pewno nie ma tam 250mg w 1 ml... mam porównanie do wcześniejszego mixa który sam robiłem cypio + prop... ilość testa na tydzień wg etykiety podobna a różnica w działaniu kolosalna co do omki, załatw recepte, kup w aptece i masz najpewniejszy mix

1.sam stopniowo ustalaj b/t/w obserwujac cialo. 2.jednorazowy chet meal (raz na 2 tygodnie) to bardziej pomoze niz zaszkodzi.Pobudzi twoj organizm 3.po zakonczeniu cyklu stopniowo zwiekszaj wegle o 20-30g dziennie i obserwuj jak reaguje ciało

Siemka, to czy masz odpowiednią objętość intensywność treningu to jedynie będziesz mógł ocenić praktycznie sam ty po swoich odczuciach jak się regeneruje już z danej jednostki treningowej czy jesteś gotowy na kolejną jednostkę, czy siłowo jesteś w stanie progresować z treningu na trening, dużo tutaj zależy od twojego stylu życia czyli tego gdzie [...]

Jaki tam hardcorowiec Festusku,przecież to nie medycyna a doping... A jak sam po 30 omki i 300 metki z dodatkami walisz to jest ok... A wiesz ile efedyny jest w 1 kapsułce Thermy? *********************** Doradca w dziale doping ***********************

spko maszynka sam robiłeś czy kupiłeś jak tak to za ile ?? SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

czesc ma do Ciebie prsbe masz moze jakies plany tej maszynki albo jak moge ja sam zrobic w domu...bo tez mam problem z kolanem i boli czzasem jak mozesz to skontaktuj sie ze mna bo na moje gg 3185555 albo na mail blink182koszel(małpa)wp.pl z gory dzieki!!!!! --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

acha sorki;) No wiec wychodzi z jakies 2100kcal 9:00 płatki owsiane albo kukurydziane na mleku 250ml 12:00 maslanka 400g i kawalek ciemnego chleba albo sam chleb z szynka 15:00 czasami piers z kurczaka + mrozonka jakas inne warianty ryz z mrozonka makaron z mrozonka albo zupa chunska z tytki 18:00 jajecznica 2 jajka pomidor do tego chleb iny [...]