SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak już dostanę wyniki to do jakiego lekarza idzie się z takimi wynikami, bo przecież sam nie będę wiedział co i jak?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2017-04-16 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wynik badania testosteronu powinien wyjść taki sam w każdym zaufanym labie - 99% dokładności, w innym przypadku jaki byłby sens w ogóle to badać to skoro wynik to loteria do jakiego labu trafisz. Są różne wartości, polecam użyć Testosterone Conversion w google.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2017-05-27 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO "PH"

    Post
    Doping

    ...no to lipa w aptece nie chcieli sprzedać Clomidu, już sam nie wiem co zrobić. pozostaje szukac środków w necie :/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2010-05-05 14:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO "PH"

    Post
    Doping

    Mam pytanie, bo zamawiam sobie na Odblok po PH "Novedex xt" i zastanawiam sie nad kreatyną. Czy MegaCapsy z OLIMPU wystarczą na podtrzymanie masy czy może polecili byście coś lepszego...?? I jak to brać czy wpierw sam Novedex a potem dopiero wrzucić kreatyne czy razem wrzucać??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2010-05-15 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 GR KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dlatego kupuje w kapsulkach - zawsze problem z dawkowaniem jakby miarki nie mogli dac - polowe odzywek to samo tylko ci napisza ile g. brac a wage kup sobie sam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2003-09-22 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 GR KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe - a jakie macie łyżki bo sam mam kilka rodzai - a dodam jeszcze ze zalezy to od stopnia rozdrobnienia i wilgotności Ps. Zazwyczaj biorę sobie pudełeczko po filmie do aparatu - nowy produkt ( np Glutamie) ważę i rysuje 2 kreski 5 g i 10 g. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2003-09-23 00:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tu już nie chodzi o sam kręgosłup - raczej o powiększony żołądek, który rozpycha jame brzuszną (jeśli jemy dużo to ciężko tego uniknąć) i rozbudowanie mięśni brzucha a jeśli dochodzi to tego jeszcze warstwa tłuszczu - to efekt może być nie za ciekawy generalnie ciężko jest sie tego pozbyć a jednym z kluczy jest równomierne obbudowanie brzucha [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2004-10-03 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mi łożyć diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj poczty podwieszone.W tym dziale nieukładamy diet.Najpierw musisz sam sie wysilić i coś ulożyć potem przedstawisz nam jak to wykombinowałeś a my ci powiemy czy dobrze czy źle a jak źle to co zmienić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-03-15 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż 2 lata , zadnych superseri , idiota to ty sam sie popukaj po bani

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2006-06-27 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czekaj, czekaj, masz 2 lata stażu i nie potrafisz sobie sam planu ułożyć? Coś tu chyba jest nie tak... :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2006-06-27 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    +/- chodzi nam o to że jak już cwiczysz te 2 lata to byś sobie jakiś plan sam napisał z obserwacji własnego ciała i dał ewentualnie do sprawdzenia, a nie jak 101% sezonowców - "napiszcie mi plan byle tylko biceps, klata i tric jak najczęściej"! Chłopcze po tych twoich 2 latkach ciężkich treningów wnioskuję że taki młody nie jesteś, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2006-06-28 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRES a OTYLOSC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale stresem nie można tłumaczyć słabej woli Zawsze możesz sobie iść pobiegać, zamiast wpierniczać czekoladę, nie? Efekt ten sam(wyrzut serotoniny), a dupencja nie rośnie. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-10 18:28:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2006-11-10 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wybrać ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja tez uwazam ze zadne z tych tylko autor napisal ze chce wybrac jedno z tych z tego co słyszałem dobre jest horse power bo nitro i cp sam testowałem i jak dla mnie to lipa a tak wogóle to brałeś juz mono?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2007-10-05 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tego dawkowania AAKG to przegladajac forum widze ze co post to inne zalecenia. Sam kiedys wrzucilem taki temat i dostalem odp. ze 4 kapsy przed treningiem i 2 po. W nietreningowe nie trzeba. Teraz widze odpowiedzi ze 5-6 przed treningiem i nic po. Czy moze ktos udzielic jakies finalnej odpowiedzi popartej jakims sensownym uzasadnieniem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2008-02-19 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast 3100 2,3 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc - ale traktuj go jako uzupelnienie diety w kalorie, tak jaby to byla dodatkoa kanapka. Jedyny moment kiedy gainer moze byc lepszy niz zwykle jedzenie - to czas okolotreningowy. O odzywianiu i ukladaniu diet czy tak czy siak poczytaj - sam nieraz zagladm do podwieszonych w dziale by sobie co nieco przypomniec. Mete zostaw na inne czasy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-02-20 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnei cm3 wychodzi dużo lepiej cenowo niż tcm... a połączenie jabłko + nitro II jak najbardziej si ;) sam testowałem trochę temu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2012-04-07 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chcesz sam sobie z tym poradzić, to nie zawracaj sobie głowy witaminkami. Rób ćwiczenia rozciągające mm. karku, zastosuj automasaż. A przedewszystkim walcz z przyczyną!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-05-11 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak na stres to polecam ci Valused ziołowe tabletki uspokajające nie dają efektów ubocznych, ale najlepiej jak zwalczysz to sam, jesteś młody 16 lat czym się stresujesz chłopak ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-05-11 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia - mięsień brzuchaty łydki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Izometria w żaden sposób nie musi wpływać na "czucie ruchu". A same wspięcia są najprostszym ćwiczeniem, w którym najłatwiej rekrutować mięsnie łydki. Nie znam osoby, która by tego nie czuła. Wydaje mi się, że rada, którą otrzymałaś to przerost formy nad treścią a autor sam do końca nie wiedział co ma na myśli. Mam napisać jakąs radę odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2017-01-16 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym momencie jestem na testo e 300mg i winko oral 10mg wczesniej też był sam test ale cypio 250 zaczyna sie swędzenie więc wole reagować bo czuję już że zaczyna odstawać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2018-09-09 11:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)