sam

skoro sie tak napaliles to wez Clouta do tego dokup AAKG Trec'a i jakas kofeine w kapsulkach np Caffeine Power - sam ustalasz sobie dawke jednego i drugiego co jest dobrym wyjsciem Clout - 120 zl AAKG - 85zl Kofeina - 30 zl juz masz ~240 zl za reszte wez jakies bialko lub jeszcze troche gainera i bedzie ok trzymaj wlasciwa diete bo to ona bedzie [...]

a dziękuje bardzo a ja tobie smacznego za taka cena na pewno zjesz to sam

a co mamy na to powiedziec?? nic specjalnego. ww+tłuszcz. ser po takiej obróbce tez do zdrowych nie należy. lepiej posypac startym swiezym na wierzch i sam sie delikatnie rozplynie

Mam ten sam problem tyle, że muszę jeść ponad 3k, jakieś orzechy włoskie, chleb razowy, wafle razowe, masło orzechowe, banany, wiórki kokosowe, ser żółty

Po*eba*m sustanabol 250 alchemia pharma 30mg propionate 60mg phenylopriopionate 60mg isocaproate 100mg decanoate to co co 3 czy 4 dni suste bic bo sam nw ile dokupic tej susty musze

nie karz mi w taki upał mnożyć i dzielić, dodawać i odejmować. Tyle to już sam zrób%-) sus 2 tygodnie dłużej niż dd i tyle, co 6 7 tygodni hcg w dawce 2x2500 e3d albo 4x1250 e2d, jak coś się będzie działo z cycuszkami to badania e2 nic w ciemno.

No nie wiem tak mi rozpisal, mowil ze krotsze cykle nie maja sensu bo nie zbuduje miesnia. Czyli sugerujesz ze tylko sam tesc na te 20tyg?

No nie wiem tak mi rozpisal, mowil ze krotsze cykle nie maja sensu bo nie zbuduje miesnia. Czyli sugerujesz ze tylko sam tesc na te 20tyg? W zupełności wystarczy :-))

Nie nie, on tylko uklada cykle, uklada diete itd... nie handluje to juz musialem sam sobie zalatwic. W sumie racja im wiecej osob sie slucham tym gorzej...

Juz nie wiem sam... glowny problem jest w masterze, w dl.cyklu czy w symexie? To nie jest przypadkowa osoba tylko taka ktora ma duzo podopiecznych itd..

[...] to lepiej żeby się za sustanon nie brał. W tym wypadku masz mnie, całą profilaktykę, nad wszystkim czuwam :) To całkiem co innego gdybyś bez wiedzy nagle stwierdził że zaczniesz walić to lepiej nie walić mixów" Taka odpowiedz jak sie zapytalem dlaczego susta a nie np sam enan. Zmieniony przez - Nawrocik17 w dniu 2019-05-24 13:12:00

zacznij robic przenoszenie najlepiej 4 serie po 10 powtórzeń a jak to ci nic nei da to na skosie hantelki wkręcane i w górze łacz hantle zeby ci pukneła hantel o hantel i masz sukcem murowany sam wiem po sobie :D

ale plan proponujesz sam. wypełniasz ankietę opisując problem dokładniej, jest tam obok danych dotyczących treningu odpowiednia rubryka w której powinieneś wpisać także ilości makroskładników w diecie- to szczególnie ważne gdy ciezko i długo pracujesz... plan treningowy na taki czas to zapewne jakis podstawowy system FBW albo dzielony podwójnie

NIe chodzi mi tu o jakis profesjonalny plan treningowy, pogubilem sie po prostu i chce zeby ktos mi to strescil. Zarcie ogarniam sam, dieta to nie problem chodzi mi o rozklad treningowy..

To ten z efka, mam taki sam... tez Cie tak telepalo po nim ? drzace lapy, poty jakbym z pod prysznica wyszedl, euforia w glowie itd. a cisnienia wolalem niemiezyc sie czulem jakby mi pikawa miala wyskoczyc... (mowie o doznaniach po dwoch kapsach naraz)

Clomid masz apteczny? No właśnie dobre pytanie, apteczny ale mam wrażenie, że poimiędzy opakowaniami bywa różnica w jego mocy ... sam odbieram z apteki Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2020-07-30 13:08:47

[...] + 2caps N-gorge ( ~2.5g kretki) i styknie 8g estru dziennie. w nietreningowe bierz 3-4caps rano Cr2 i 3-4caps Cr2 w porze treningowej.. Specjalnie zwiększyłem porcje N-Gorge.. żeby jeszcze lepsze pobudzenie i pompa była taki zestawik polecam.. ester z Alri jest chwalony, zbiera same dobre opinnie , sam obecnie na tym jade i jestem zadowolony.

spoko, rośnij! odezwij się za jakiś czas.. nawet na priv~napisz jak tam klepie N-gorge bo sam mam chęć na niego.. dobre opinnie słyszałem. pozdr.

takich to chyba powinni banowac :o ... skoro sam autor lepiej wie co jest dla niego dobre to po co sie pyta :o

Człowieku ty lepiej wiedzy i techniki wpierw nabierz , a nie kreatyny i jak najszybciej :/ , to się latami robi , cierpliwość i silna wola , z czasem sam będziesz wiedział co masz brać i co jeść . Ucz się techniki , i czytaj w wolnych chwilach , tu na forum wszystko jest i jeszcze więcej . Pozdro