SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • co z treningiem?

    Post
    Doping

    a mi jeszce jedno on ma 10 tab clomidu boi sie że to za mało zeby odblokować sie .może mieć dostep do clenu. co o tym muslicie ? czy sam clomid starczy czy jeszcze troch clenu.wczesniej go nie brał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-01-15 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rekawice??

    Post
    Sztuki Walki

    Ja na twoim miejscu kupilbym 12oz bo przyzwyczaisz sie do ciezszych i pozniej bedzie ci latwiej. Sam zreszta tez takich uzywam ale z checia zamienilbym sie na jeszcze ciezsze(12-16oz). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2005-10-10 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rekawice??

    Post
    Sztuki Walki

    tak zgadza sie ale wsadziles rece do 10 oz rekawic i takich samych 12 ? bo ja tak i widzialem wyrazna roznice w luzie w srodku.12 byly wieksze a to dlatego ze material byl ten sam obu rkeawic ta sama gramatura , gestosc wiec zeby osiagnac wieksza wage trzeba zuzyc wiecej materialu. Niewiem natomiast jak to wyglada w przypadku markowych rekawic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2005-10-16 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pore zdążył sie oczyścic. Sam nondralon jest łagodnym sterydem i uzywany w odpowiednich dawkach znacznie przyspiesza odnowe organizmu praktycznie bez zadnych skutkow ubocznych.Nie wiem o co to wielkie halo.A jesli chodzi o same testy to wiadmomo ze itak sa one gowno warte bo kazdy cos tam bierze a wpadaja tylko ci ktorzy nie zdarza sie oczyscic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2007-06-19 00:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula sam przyznal sie w wywiadzie ze wykryto u Niego niedozwolone w stanie Nevada substancje dopingujace.Ilosci byly sladowe,z tlumaczen Nastka wynika ze to moglo byc od odzywek .Czemu bym sie nie zdziwil bo wlasnie znalazlem informacje ze Miedzynarodowy Komitet Olimpijski przeprowadzi badania odzywek i innych legalnych substancji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2007-06-21 04:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po mono: mono + cp czy cp +cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bym zrobil drugi cykl na mono, wydasz grosze a efekt koncowy-przyrosty i tak bedzie taki sam, staki przede wszystkim poprawiaja komfort,pompe na treningu pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-07-06 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po mono: mono + cp czy cp +cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobil mono + cp sam tak robilem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-07-06 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon a oslonka

    Post
    Doping

    Sądzę, że już średniozaawansowani z głową na karku i poważnie myślący o tym sporcie mogą się już ocierać o ten środek. Pozostaje jedynie kwestia kto jest średnio a kto już jest zaawansowany, bo oba określenia to pojęcia względne. Dobrych nazw osłonek jest sporo wymienianych w postach. Przejrzyj archiwum no i sam określ do której grupy należysz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2007-08-28 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mało ludzi będzie chętnych rozpisać Ci plan taki, ułuż sam tam masz dużo informacji zajrzyj również tutaj http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU-POLECAM-t36416.html http://bb.suple.net/sterydy/a/7/niezbedne_podstawy_treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-07-16 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 3 miesiacach to raczej nie bedzie tak jak muzyn ale jak bedzie tak ostro cwiczył to czemu nie. Ja sam jestem zinteresowany tym treningiem. jak ktoś bedzie to ceiczył dajcie znac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-12-05 12:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w drugim zdaniu sam sobie odpowiedziales na to pytanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-03-04 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli staruszek byl dzikiem bez supli to ty tez mozesz byc, w koncu geny sa dziedziczne. to forum to nie wyrocznia, sprawdzic to musisz ty sam latami treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-03-04 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to nie dam se rade sam pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2011-08-06 23:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand extreme pump + CM3 + ActivLab Mass Up

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko wedle braku w diecie, to już musisz sam wiedzieć. Etykieta to tylko "umowna" dawka :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-03-05 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne ja stosuje 10g na dzień (jedna porcja) w treningowe po treningu a w nietreningowe obojętnie najlepiej w porze okołotreningowej nitrobolon wiadomo przed treningiem około 20-30min jeśli piszesz że masz diete to chyba sam sobie powinieneś odpowiedzieć gdzie białka brakuje tam wrzuć to samo dotyczy mass up pozdro :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-12-31 01:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie węgle przed i po treningu????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie koniecznie. kiedyś częściej robiono tak, jak napisałeś. ostatnio odchodzi to raczej w zapomnienie. ja sam łykam po treningu wszystko, nie bawię się jakieś odstępy czasowe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2007-10-07 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko whey protein concentrate 80

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skoro to twój 2 worek to sam możesz sobie odpowiedzieć na pytanie czy działa. Skład masz na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-04-23 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na Rzeźbie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna. bialko stosujesz wg brakow w diecie. jak masz diete to sam sprawdz gdzie sie przyda, osobiscie po treningu silowym bym dal spalacz zalezy jaki masz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2012-02-22 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przenoszenie hantla a rotatory

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak apokalipsa, dokładnie to, teraz mam wrażenie, że podczas zwykłego wyciskania sztangi na płaskiej te barki są teraz takie luźniejsze, sam już nie wiem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2014-08-02 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przenoszenie hantla a rotatory

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To stwierdzenie "dwa razy w tygodniu" wyjaśnia wszystko moim zdaniem. A poza tym push (inne mięśnie kończyn dolnych), pull (inne mięśnie kończyn dolnych). Poza tym ja uważam że barki można łączyć z wybraną grupą mięśni nóg. Sam tak robię. Ale z całymi - bardzo ciężko mówić wtedy o treningu na 100% możliwości.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2014-08-08 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)