sam

Witaj :). Musisz się sama zdecydować. Sporej nadwagi i tak raczej nie zrzucisz w ciągu jednego turnusu takich wczasów; możesz jedynie zapoczątkować dobre zmiany, a po powrocie trzeba będzie samodzielnie kontynuować pracę nad sylwetką. Co może być dobre w takim wyjeździe, to to że będziesz oderwana od swojej codziennej rutyny i zarazem pokus, złych [...]

Gainer bierz rano i po treningu/przed i po treningu, reszte sam sobie napisałeś :P. Mimo wszystko radziłbym ci zmienić godziny, albo na ranne koło 10-11 kiedy masz najwięcej teścia albo na popołudniowe kiedy masz najwięcej energii.

mass xxl jako 2gi posilek ok 10godz i bezposrednio po treningu judo kreatyny tak jak sam napisales "Crea Fusion ktory bede bral rano i po treningu a popoludniu zwykla kreatyne." carbo bierz w dni treningu hst bezposrednio po(przydala by sie proteinka a jak nie to jakis posilek 30min po treningu z 40g bialka przeciw katabolizmowi) w sumie [...]

Jaki Combat? 56? Czy coś z Combat w nazwie? Pogadaj z użytkownikami: wilk80 oraz lewro. Jaka odmiana Kung-fu(właściwie Wushu)? Dowiedz się więcej i zaglądnij do Styli Tradycyjnych(jest tam m.in. podwieszony temat o Kung-fu)-ktoś na pewno udzieli Ci niezbędnych informacji-i wtedy sam zadecydujesz.

A skad my mamy wiedziec czego konkretnie w tych sekcjach ucza ? Idz sie przejdz i zobacz co tam robia. Jak nie bedziesz umial sam ocenic to napisz wtedy ew. mozemy cos doradzic.

[...] bialko/gainer Jakies witaminki o-3 itp itd 2 cykl Clout (rano) + np Cell Mass (potreningowy) + Polowa puszki Schocka ktora Ci zostaje z pierwszego cyklu Do tego na tym cyklu wrzucasz jakis spalacz np Thyrotherm reszta j.w. czyli bialko/gainer itp itd Stacki podalem oczywiscie przykladowe , sam juz zdecydujesz sie na jakie bedziesz chcial

zawsze jest sens wpisz w google 'dawkowanie clenbuterol' bedziesz mial 1000 artykulow na ten temat sam bede po cyklu w polowie czerwca bral clenbuterol na odbloku lub po z winkiem A najrozsadniej walic 3 tygodnie piramidke zaczynajac od dawki 40mcg ed do max 160 mcg ed. Zmieniony przez - maly902 w dniu 2010-05-04 22:53:29

no musisz sam podjąć decyzje

jak nie wiciagałes sam z apteki to na 99% masz walka , ale to wcale nie oznacza ze towar nie dziala . Gdzies jest na forum temat , poszukaj .

[...] dojsciami, stad przypuscilem ze masz na mysli dojsc w postaci dealera co wiaze sie ze 100% walkiem, ktory oczywiscie moze dzialac normalnie, nie to jest przedmiotem dyskusji, rarytas sprzet do topienia amplulek to sa sprawy groszowe, a sklad 1ml czy 10ml jest oczywiscie taki sam, Twoje wychwalanie pod niebiosa walka jest conajmniej podejzane

Witam panowie podepne sie pod temat dzisiaj wpadl mi w reke ten sam tesc co na foto i mam pytanie jak jestem na enanie 250 2x w tyg czy po ok 14 tyg moge przejsc na tego prolongatum? ;-)

[...] już minęło? Był odpoczynek czy po mimo suplementacji nadal trenowałeś. Jak maści nie pomagają mzoe trzeba wziac leki przeciwzapale jak jest jakiś stan zapalny. Tyle Tylko mzoesz zrobić sam, odpoczynek bo bez diagnozy nikt nie stwierdzi czy cos nie jest uszkodzone, nadwyrężone i np bez ortezy i czasowego unieruchomienia nogi nie zregeneruje się

[...] W/g mnie jesli celem ma być rzeźba dołączona do inego treningu to bilans moze być dodatni (wystarczy troche wiecej aby przejść przez 'zerowy', nie uwzględniając aerobów). Na sam koniec powinien wyjść ujemny wlasnie dzieki aero. Chyba dkobrze kombinuje, nie ? Aero w/g mnie najlepiej rano bez jedszenia, lub 45 min po przyjęciu 20g białka wysokiej [...]

Stosuj tak jak BPL-G ci napisal,sam tak bralem i wchodzilo naprawde spoko.

Tos niepotrzebna nie swiruj. To co sam clomid?

Taki sam modlitewnik możesz sobie zrobić za grosze w porównaniu do tej ceny po jakiej jest on sprzedawany, wystarczy trochę pokombinować. Jeśli nie chcesz tego robić to w sumie nie wygląda źle ten modlitewnik i pewnie jest warty zakupu.

tamoxifen na gino, przy duzych dawkach testo ari. moze i blokuje przyrosty jak to sie mowi na forum, sam stosowalem i szlo elegancko, tak samo jak przed wrzuceniem nolvy.

Ciezko bedzie wypromowac cala druzyne, ale jesli sam chcesz cos osiagnac warunek jest prosty, trzeba sie gdzies wyrwac. Mam a raczej mialem to samo dopierdo jak skonczylem gimnazjum, poszedlem do wiekszego maista.

[...] nic dziwnego ze tyle ważysz. Bylo bardzo duzo tematów na ten temat na forum, http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html zacznij od tego poczytaj troche i sam zauważysz co robisz zle. Nastepnie policz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i btw i zapodaj tutaj a cos napewno poradzimy. Taka wage napewno bedzie łatwo ruszyć, chociaz [...]

Kolega w sam raz się łapię na plany z tego tematu http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html